公主1818

1、不能喝咖啡因?yàn)榭Х壤锏亩喾宇愇镔|(zhì)會(huì)和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對(duì)于貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。6 Q  u& t* s" t
2、盡量不要喝茶# U* H( z" s( G. w, u" k
茶對(duì)鐵吸收有抑制作用，是由于茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質(zhì)不能被小腸黏膜上皮細(xì)胞所吸收，阻礙鐵質(zhì)吸收，而人體缺鐵會(huì)使體內(nèi)血紅蛋白合成減少，加重貧血癥狀。
0 ~1 A1 X7 q) b  x4 J3、限制脂肪
6 C9 ~5 B# ?' M: |: e0 s食多過多脂肪，可抑制人體造血功能，同時(shí)脂肪過多貧血病人消化和吸收也有影響，最好是食用植物油脂。
% L/ m$ m' x: Z- A1 @9 K4 m! V/ n4、不能食用大蒜1 g$ G. @2 ~) G. [
大蒜含較多揮發(fā)性物質(zhì)，過多食用會(huì)抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細(xì)胞減少，加重貧血。
- I5 Q& o! x' ?! ?2 W5、不能大量喝牛奶& h$ X$ A8 c+ b; P0 M
牛奶鐵含量很低、而鈣、磷含量較高，體內(nèi)的鐵質(zhì)容易和牛奶中的鈣、磷結(jié)合生成不溶性含鐵化合物，使體內(nèi)鐵量更顯不足。6 o: ~) X$ w: w
6、少食堿性食物$ _! z9 S: y# S9 b+ f
堿性環(huán)境不利于鐵質(zhì)吸收，胃酸缺乏也會(huì)影響食物中鐵游離和轉(zhuǎn)化，因此貧血患者盡量少食用堿性食物。2 ~! Y; n# }- {7 u  E' ~, b
7、不易消化的食物
; ?! n/ {" s8 X. r# e& S- [! i貧血患者往往同時(shí)存在消化功能紊亂，不易消化的食物盡量少吃，這類食物有花生、杏仁、韭菜、蒜苗，以及沒有煮爛的各種肉類。  R+ P6 X3 k$ a- \$ Y* H7 b
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親們，還有沒有知道貧血病人應(yīng)注意哪些事項(xiàng)的？0 s; O. G7 p2 t. K

hz2018

不是很清楚的

hz2018

你清楚的嗎？