等待圖圖到來

之前看帖子說有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少顏色變暗等癥狀。還有的JM好孕后吃了葉酸造成一次或多次不明原因的胎停、流產(chǎn)。 對此現(xiàn)象我之前一直持保留意見。不過，這兩個月備孕，我吃了兩個月的含葉酸的復(fù)合維生素。同時吃了兩種牌子的孕婦復(fù)合維生素。分單雙日分別吃。
" D( f9 f5 ~) q/ `我每天堅持吃，從月經(jīng)開始的第一天，風(fēng)雨無阻地吃了兩個月。結(jié)果是：我之前周期非常準的月經(jīng)（30天左右）在吃了兩個月的葉酸后徹底亂套了。$ [& c1 f8 o# X% Z" U% \( v
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表現(xiàn)是：         1.沒有白帶拉絲（之前每月都有非常明顯的白帶拉絲，最長拉絲10cm左右，能有4到5天的拉絲）。白帶拉絲不好說明雌低。6 n2 h0 t5 t7 O4 n. t/ |
                 2.plsz測不到強陽。最深的只有弱陽然后就是水印了。弱陽只持續(xù)了不到半天。（之前從白帶開始拉絲這一天開始測plsz，我用的是大衛(wèi)的，連續(xù)測了3個月，每個月都能測到強陽，就是比對照線還要深。強陽能堅持24到36小時，然后弱陽，水印，階梯非常明顯）。測不到強陽，說明卵泡發(fā)育不好。FSH低，LH低。' r3 b$ g4 y+ y* k: e4 h- E
                 3.排卵后體溫不能馬上到高溫相，緩慢上升，而且高溫相的溫度也較低。只比低溫高了0.3度。（之前都是排卵第二天馬上體溫上升0.3度到0.4度，排卵第三天就直接上升0.5度，一直到月經(jīng)前一天。月經(jīng)當天降溫。雙相體溫很明顯。）體溫不好說明黃體不好，黃體不好也反證了卵泡發(fā)育不好甚至是沒排卵。
- Q& I0 a; R# ]& s+ U                 4.排卵推后，吃葉酸的第一個月排卵期推了4天，第二月推遲了10天。說明卵泡發(fā)育緩慢。
1 W9 c2 k4 M4 {  t                 5.月經(jīng)量變少。整個經(jīng)期只用了一包衛(wèi)生巾。只有第一天第二天有血，第三天到第五天只有點滴經(jīng)血。（之前第一天比較多，第二天最多，要用一包衛(wèi)生巾。第三第四天比第一天略少，第五天很少，第六天結(jié)束。）月經(jīng)量少說明子宮內(nèi)膜薄，雌低。& D- }- F" K3 |5 j$ C8 o" h) z
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自從吃了葉酸造成月經(jīng)周期混亂，我就開始在網(wǎng)上大量的搜索相關(guān)內(nèi)容，期待找到答案，經(jīng)過漫漫求索，累得我腰酸背痛，終于被我發(fā)現(xiàn)了一個重大的聯(lián)系：
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- L& w* |' ~. s7 z$ }0 W8 w4 a就是葉酸攝取過量會導(dǎo)致鋅元素的攝取不足和缺乏，而缺鋅則造成內(nèi)分泌失調(diào)，排卵障礙。% V8 d& g. `( c: c" x- ^3 o7 V
缺鋅至臨近缺鋅可以影響卵母細胞的成熟；卵母細胞發(fā)育成卵泡后，卵泡的生成、成熟及排出至少受缺鋅的間接影響，因為機體在缺鋅時，腦垂體合成與分泌卵泡刺激素（FSH）和黃體生成素釋放激素（CRH）功能也下降。5 _+ |! ?7 q. n2 Z

' d  P: a+ W8 H3 V* I/ J) W女性生殖生理，如卵泡發(fā)育、排卵受精、卵在輸卵管的運行、孕卵著床、子宮活動等無不受下丘腦－垂體－性腺軸的影響。而鋅元素的濃度直接影響下丘腦－垂體－性腺軸的激素分泌。業(yè)已證明，鋅、硒在生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)每個環(huán)節(jié)均發(fā)揮作用。性腺攝取激素前體、腺內(nèi)激素的合成、外周器官和靶組織的激素結(jié)合利用以及雌、孕激素的受體本身就是含鋅金屬蛋白質(zhì)，均與鋅的含量有關(guān)。
* `: |# z- a( F5 T6 l也就是說，那些吃葉酸導(dǎo)致各種問題出現(xiàn)的，估計大部分人都是體內(nèi)原本鋅元素就缺乏或臨近缺乏狀態(tài)的，由于單純只攝取葉酸而未同時補鋅造成體內(nèi)的鋅元素更加缺乏，以至于缺鋅到了一定的程度就造成了內(nèi)分泌的失調(diào)，而內(nèi)分泌的失調(diào)又造成了各種排卵障礙等現(xiàn)象。至于那些好孕后單純補充葉酸而發(fā)生胎停和流產(chǎn)的也同理，孕婦血鋅水平非常低的話，則會出現(xiàn)流產(chǎn)或死胎等嚴重后果。) q5 K, l' S1 w4 j" J5 r) p
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為什么有的JM吃了葉酸后沒有任何不良影響，我估計就是她本身體內(nèi)的鋅含量比較正常，而攝入的葉酸的含量與體內(nèi)的鋅含量保持了一個比較適合的比例，從而沒有造成鋅元素的嚴重缺乏。) ?' }% j; E4 R& ?2 w: r
那么為什么我吃的是復(fù)合維生素還會有不良的反應(yīng)呢？首先我吃的德國產(chǎn)的“femibion800孕婦葉酸維生素片” 本身不含鋅，而葉酸的含量比較大，國內(nèi)推薦的是400微克，而此藥的葉酸含量是800微克。另一個美國產(chǎn)的“ Nature Made 孕婦維生素含DHA ”，含葉酸量也較大，也是800微克，而鋅的含量是25MG?？赡芪冶旧眢w內(nèi)就比較缺鋅，而每天大量的補充葉酸，卻隔天才補充一次25MG的鋅，還是造成了葉酸和鋅攝入的不平衡，使得鋅元素更缺乏，但是失衡不是太嚴重，所以只造成了排卵不如之前的好，沒有白帶拉絲沒有強陽排卵延期等，還不至于不排卵閉經(jīng)那么嚴重。8 x; _$ G( ~: F5 e( ^* u

% Q7 F+ T  ^  n; n' M# V) x所以說葉酸影響排卵和導(dǎo)致胎停流產(chǎn)的本質(zhì)原因是缺鋅。
/ h& a$ T# \" m. U找到了原因，我的對策是：先停葉酸的攝入，也就是凡是含葉酸的產(chǎn)品先不吃了，現(xiàn)階段單純的補鋅，我買了鋅硒片，先吃一個月，觀察一下。如果一個月后月經(jīng)正常，說明我的判斷基本正確，那么將來好孕了，我在補充葉酸的時候也不會單純的只吃葉酸，而是會吃含鋅含葉酸的復(fù)合維生素。比如“ Nature Made 孕婦維生素含DHA ”還是可以繼續(xù)吃，或者選擇葉酸含量只有400MG的復(fù)合維生素片。而“femibion800孕婦葉酸維生素片” 就不會再吃了，并且同時會檢驗體內(nèi)血鋅和葉酸的水平，及時調(diào)整用量，鋅不足的時候及時補充鋅。這樣就兼顧了葉酸的攝入，又避免了副作用。
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5 T; a/ ?- c- M0 p7 G) q以上是我的個人感受，不是專業(yè)的醫(yī)生，對錯歡迎JM共同探討。! Z2 q, @+ ~: y3 I$ a1 K! u5 o
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冬來雪傾城

我兒子也叫圖圖，哈哈

zcytracy

個人覺得東西該什么時候吃就什么吃！
  ]/ N' v/ R! ^孕婦的多維片就是要懷孕后吃 因為孕后 女人身體內(nèi)的激素水平完全和之前不同。
. t$ \6 o; L& [" ~# s5 Q3 V: U0 O孕前吃的葉酸預(yù)防胎兒畸形的 就吃最少量的 起到預(yù)防作用即可 葉酸本身是水溶性維生素，少量食入 不吸收即可排出體外，而孕婦多維的葉酸多是1毫克，這個量對于未孕女人來說有點多了！
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小老虎他娘

親，如果我備孕那會兒，有你這么專業(yè)的解釋，那我可能也不會那么長時間。后來我是停了葉酸3,4個月才懷上的。

jojoxxf

我也是之前吃葉酸，結(jié)果全亂套，果斷停了，備孕第三個月好孕

深藍的魚

之前看帖子說有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少 ...

這個葉酸不吃也一樣，我當時都不知道還帶吃葉酸這個東西照樣懷孕，照樣生孩子，孩子很聰明

袁昕彤

暈啊，難不成我的第一次胎停育和這個有關(guān)聯(lián)？

小香寶寶媽媽

不是每個人身體里面都缺葉酸的，我們父母那個年代，啥都沒有，我們照樣健健康康的哦。

小豬豬快起床

很慚愧的說現(xiàn)在懷了孕也沒有堅持吃，吃了一盒愛樂維后就再也吃不下了！想到那個味道還想吐呢！

lanipei

祝你好孕

毛頭愛黃豆

超級汗?。。?！
: ?5 {$ O7 {! ?! X2 A5 i我已經(jīng)連續(xù)每天吃金斯利安復(fù)合葉酸一年半了，看樓主這樣說我真的有些后怕，到底要不要吃啊，我到是大姨媽沒有因吃葉酸而變化，但排卵后體溫總是兩三天之后才上升，這是不是黃體不足啊，做什么檢查能查到是否不足呢？？

漣漪95708955

我第一次懷孕時也是胎停了，不知道是不是吃葉酸的問題，當時吃的斯利安，后來備孕時吃也是月經(jīng)亂套，吃了3個月，一次比一次拖得時間長，后來停了，月經(jīng)才慢慢正常，這次懷寶寶是果斷不吃，很順利，就是后期吃了瑪特納

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zcytracy 發(fā)表于 2013-8-28 09:03
! W8 K  L5 {% z8 q個人覺得東西該什么時候吃就什么吃！
' q8 _0 f  L, `# z! I1 e! }孕婦的多維片就是要懷孕后吃 因為孕后 女人身體內(nèi)的激素水平完全和之 ...

2 N9 L$ p* M. N: N  R& C我覺得還是和個人體質(zhì)有很大關(guān)系啊。

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jojoxxf 發(fā)表于 2013-8-28 09:43
5 b. c& ?: t8 R7 F! [7 D/ Q* H: T我也是之前吃葉酸，結(jié)果全亂套，果斷停了，備孕第三個月好孕

8 P) q0 Z3 T- @1 ?0 W我現(xiàn)在不吃了。

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yezi5256 發(fā)表于 2013-8-28 09:45
2 P& B7 c& u1 k* G親,你太牛了.1 s& l) K& g2 P$ r! d" ]- V
我覺得你的分析很有道理,葉酸我也不吃了,我覺得自己也缺鋅.
5 W: K+ P& L% z1 ]手指甲上的月牙只有大拇指比較明 ...

0 z' a8 l9 S9 S$ x: E) `- B7 q* N9 h
是啊，葉酸補的有限，副作用比較大。我買了你說的補鋅的。

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小豬豬快起床 發(fā)表于 2013-8-28 16:38 5 R0 u; t: q7 G9 _1 \3 `
很慚愧的說現(xiàn)在懷了孕也沒有堅持吃，吃了一盒愛樂維后就再也吃不下了！想到那個味道還想吐呢！ ...

7 a5 L9 o/ i0 H' ]$ W* t4 F
葉酸也不是什么都能補到，就先停吧。副作用還是很多的。

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毛頭愛黃豆 發(fā)表于 2013-8-28 20:42 7 F& x& z2 B3 @) o8 S( n! Q( r% e
超級汗?。。。?br /> . K. L' G4 `4 i4 l) N  J我已經(jīng)連續(xù)每天吃金斯利安復(fù)合葉酸一年半了，看樓主這樣說我真的有些后怕，到底要不要吃啊 ...

( i* F5 v+ {+ A; w黃體期的計算從排卵期體溫下降后第1天上升開始算起，正常黃體期的天數(shù)為12-16天，如果黃體期不足12天為黃體不足的表現(xiàn)之一。另外，若黃體期體溫雖有上升，但上升的幅度不足0.3攝氏度或體溫上升較慢，下降較早或黃體期體溫波動較大都是黃體功能不足的表現(xiàn)。也不是每個人都會有葉酸副作用，我覺得和自己體質(zhì)有關(guān)。這是我查得黃體不足，別太緊張。沒那么容易黃體不足的。
) K: b$ ]3 q3 s0 ^- J1 A

zcytracy

回復(fù) 等待圖圖到來 的帖子
  Y1 T% _' b8 n, A8 }  H
0 c5 c5 Y% O: Q: L對啊 所以說 醫(yī)院才會開孕前的葉酸 讓備孕媽媽吃啊 那個量就是最少的 無過無害7 S9 q' a9 \0 S, ^. C1 F
可吃可不吃 但是如果本末倒置 未孕的時候去吃孕婦的多維復(fù)合片 那才是沒有道理的！
# m) Z' h8 P* g4 j( k7 `( z: }. l, g% r4 z+ v9 y
而且也不要盲目的去吃一些國外品牌什么的 畢竟國人體質(zhì)和外國人體質(zhì)不同: k! C1 C. R* k+ P- [, M
而且有些所謂的國外品牌也是國人自己炒起來的罷了~
$ Z/ |7 _$ s4 }8 x$ R
% a! G% @  f. }- V7 i祝親好孕啦~; T# e( `4 f, X$ ]4 I. ~

小們兒愛云子

回復(fù) 等待圖圖到來 的帖子* t% H, V: d- c9 ?: n# ^
之前看帖子說有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少 ...

1 K3 S+ p: ?! _, p* B$ }學(xué)習(xí)了