我愛布谷鳥

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* b1 [% z9 v. j# {9 c) c5 X準(zhǔn)媽媽：基礎(chǔ)的準(zhǔn)備懷孕用品是試紙＋基礎(chǔ)體溫計(jì)＋斯利安葉酸片＋來益純天然維生素E+鈣片
/ w' L! s, J, E* V' {+ Z如果激素水平有點(diǎn)低，睡眠不好，月經(jīng)不調(diào)可以天賜源大豆異黃酮調(diào)理一下,有利于MM們更好地排卵3 R9 Z7 @/ h& M6 g& n
準(zhǔn)爸爸：魯抗鋅硒寶＋天賜源番茄紅素＋葉酸片＋來益純天然維生素E。
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孕前準(zhǔn)備主要有:
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女的孕前需要補(bǔ)充些來益VE、斯利安葉酸. 男的孕前需要補(bǔ)充些番茄紅素和鋅硒寶.: b5 @8 _0 s* I; O
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對育齡女子來說，來益天然維生素E能提升體內(nèi)雌性激素的濃度，提高生育能力。
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' [' U) E8 c; _對育齡男子來說，來益天然維生素E能提高體內(nèi)雄性激素的提高，精子數(shù)量明顯增加，精子活力明顯增強(qiáng)& r6 T( `5 V4 Z: P
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來益天然維生素E是輔助治療女性流產(chǎn)、不孕的經(jīng)典用藥.在懷孕以后，來益純天然VE又能夠促進(jìn)胎盤機(jī)能，助長胎兒發(fā)育，預(yù)防早產(chǎn)及流產(chǎn)，因此有“抗不孕維他命”之美稱。
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9 X# {/ B0 R. ~8 ]9 H5 E8 M: Z5 Y7 F6 M金斯利安葉酸片預(yù)防胎兒畸形，有效率達(dá)85％,孕前服前有優(yōu)化生殖細(xì)胞的作用，出于優(yōu)生考慮，建議正式試孕前六個(gè)月夫妻同服) T0 }* s! q/ s  k! g/ o" b3 n+ N
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& W2 ~* s' r* F5 X! d. o大豆異黃酮是一種神奇的微量元素（植物雌激素），它能起到調(diào)節(jié)補(bǔ)充女性雌激素，對想要短期內(nèi)比較迅速地調(diào)節(jié)好體內(nèi)雌激素的姐妹是很有用的！有利于MM們更好地排卵3 f# g3 H5 c. J! C" k  H3 P  m
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: a& b$ I! J! ]$ P: ^; y補(bǔ)鈣
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專家認(rèn)為，孕婦和乳母每日的鈣適宜攝入量為800-1200mg,每天膳食中人均攝入量僅為391mg,因此，孕產(chǎn)期媽媽必需額外補(bǔ)充鈣制劑來保證鈣的攝入。. {) n) ]; c- y$ {
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如果能從準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就開始補(bǔ)鈣是最理想的（孕前3個(gè)月），但是準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣最遲都不能超過懷孕20周（最晚孕后5個(gè)月）！因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是胎兒骨骼形成、發(fā)育的最旺盛的時(shí)期。
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3 v" N2 I# x" m/ p8 Y番茄紅素和鋅硒寶是未準(zhǔn)爸爸必備的孕前營養(yǎng)品!
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* t' N8 H  O8 ?  ]# D提高精子質(zhì)量!增強(qiáng)精子活力!孕育健康可愛的寶寶!有效改善男性生育質(zhì)量，提高生活品質(zhì)。
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* @+ t1 U& v! j" I番茄紅素提高男性生育能力：最近，印度新德里的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)番茄紅素能夠提高男子精子的質(zhì)量，該項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，23歲到45歲的不育男性被要求每天口服番茄紅素2次，每次六毫克。三個(gè)月后，再次檢查他們的精子濃度、活性和形狀，四分之三男性的精子活動(dòng)能力和形態(tài)明顯改善，精子濃度明顯提高。在實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)，有6人的太太懷孕，因此，此項(xiàng)實(shí)驗(yàn)結(jié)果具有實(shí)質(zhì)上的統(tǒng)計(jì)意義。在健康男子的睪丸中，番茄紅素含量很高，但在不育男子則較低。而口服番茄紅素在治療原因不明的男性不育癥方面具有顯著效果。8 f3 g" |( U5 _* J
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! [" e# ^: g* \% x; Q6 o/ B, c鋅的作用
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   人體的睪丸、前列腺、精液當(dāng)中都含有高濃度的鋅。當(dāng)人體內(nèi)的鋅的含量缺乏時(shí)，性功能會(huì)因此而低下，合成睪丸素酶發(fā)生紊亂，男子將會(huì)引起陽痿和臉上生長痤瘡。鋅對激發(fā)精子活動(dòng)有著特殊的作用，缺鋅會(huì)造成精子活動(dòng)力的下降。長期處于缺鋅狀態(tài)而未能及時(shí)補(bǔ)充，可出現(xiàn)精子數(shù)量明顯減少、睪丸萎縮，最后導(dǎo)致不育。鋅在性活動(dòng)中占有主導(dǎo)地位，所以建議男性青年朋友日常要盡量少飲酒，并適當(dāng)增加一些含鋅量高的食物的攝入，以免影響你的生育功能。研究人員發(fā)現(xiàn)，精子的成熟、運(yùn)輸和在女性生殖道內(nèi)移動(dòng)與獲能等漫長的受精前過程中，鋅對于維持這種生理狀態(tài)起著重要作用。精子在射精過程中吸取精漿中的鋅，與細(xì)胞核的染色質(zhì)的毓基結(jié)合，以免使得染色質(zhì)過早解聚，從而有利于受精。鋅還可以延緩精子膜的脂質(zhì)氧化、起到穩(wěn)定細(xì)胞膜的穩(wěn)定性和通透性的作用，使精子保持良好的活動(dòng)性。另外，睪丸的間質(zhì)細(xì)胞合成睪丸酮過程需要有許多酶參加，當(dāng)體內(nèi)缺鋅時(shí)可引起這些酶的功能和性質(zhì)的改變，使得睪丸間質(zhì)細(xì)胞合成和分泌睪丸酮量的減少等等。8 I1 x7 p. ~! k# V% m1 m# _
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硒的作用
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4 y! p, O% r! ~: ^3 q    1.保證人的正常的生育能力,男性需要更多的硒,因?yàn)楣┙o給體內(nèi)的硒大部分集中在生殖器管中,并可與精液一起排出體外.而若維持或提高男性的生育能力,提升精子的整體活力,建議另行補(bǔ)充硒元素5 i/ J# q, @7 S7 j! ^
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   2.明顯的抗氧化作用,硒是很多抗氧化酶的必須組成部分,它可以通過消除脂質(zhì)過氧化物,阻斷活性氧和自由基的致病作用,從而延緩包括精液在內(nèi)的細(xì)胞的衰老,保持新鮮度.
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. f0 C% [, V. V2 g/ T& h' P" P: t  3.維持正常的免疫功能,體內(nèi)有足夠的硒元素,可以保持細(xì)胞免疫力和體液的免疫能力.  V$ g# F5 K# f& r* h2 e& f3 X9 f, b
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北北SY

學(xué)習(xí)！

我愛布谷鳥

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呵呵共同學(xué)習(xí)

年輕的桑朵那

學(xué)習(xí)了。。