等待圖圖到來(lái)

之前看帖子說(shuō)有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少顏色變暗等癥狀。還有的JM好孕后吃了葉酸造成一次或多次不明原因的胎停、流產(chǎn)。 對(duì)此現(xiàn)象我之前一直持保留意見(jiàn)。不過(guò)，這兩個(gè)月備孕，我吃了兩個(gè)月的含葉酸的復(fù)合維生素。同時(shí)吃了兩種牌子的孕婦復(fù)合維生素。分單雙日分別吃。
. W8 z0 k( \! [1 W  D0 v7 a/ ^% S我每天堅(jiān)持吃，從月經(jīng)開(kāi)始的第一天，風(fēng)雨無(wú)阻地吃了兩個(gè)月。結(jié)果是：我之前周期非常準(zhǔn)的月經(jīng)（30天左右）在吃了兩個(gè)月的葉酸后徹底亂套了。
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表現(xiàn)是：         1.沒(méi)有白帶拉絲（之前每月都有非常明顯的白帶拉絲，最長(zhǎng)拉絲10cm左右，能有4到5天的拉絲）。白帶拉絲不好說(shuō)明雌低。
2 |% L6 W/ n# {                 2.plsz測(cè)不到強(qiáng)陽(yáng)。最深的只有弱陽(yáng)然后就是水印了。弱陽(yáng)只持續(xù)了不到半天。（之前從白帶開(kāi)始拉絲這一天開(kāi)始測(cè)plsz，我用的是大衛(wèi)的，連續(xù)測(cè)了3個(gè)月，每個(gè)月都能測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)，就是比對(duì)照線(xiàn)還要深。強(qiáng)陽(yáng)能堅(jiān)持24到36小時(shí)，然后弱陽(yáng)，水印，階梯非常明顯）。測(cè)不到強(qiáng)陽(yáng)，說(shuō)明卵泡發(fā)育不好。FSH低，LH低。
% N  f3 `# m/ Q7 S, z3 t  \                 3.排卵后體溫不能馬上到高溫相，緩慢上升，而且高溫相的溫度也較低。只比低溫高了0.3度。（之前都是排卵第二天馬上體溫上升0.3度到0.4度，排卵第三天就直接上升0.5度，一直到月經(jīng)前一天。月經(jīng)當(dāng)天降溫。雙相體溫很明顯。）體溫不好說(shuō)明黃體不好，黃體不好也反證了卵泡發(fā)育不好甚至是沒(méi)排卵。0 d  _$ Y6 _" ^$ r9 y
                 4.排卵推后，吃葉酸的第一個(gè)月排卵期推了4天，第二月推遲了10天。說(shuō)明卵泡發(fā)育緩慢。3 L5 [/ Q. X9 m" K
                 5.月經(jīng)量變少。整個(gè)經(jīng)期只用了一包衛(wèi)生巾。只有第一天第二天有血，第三天到第五天只有點(diǎn)滴經(jīng)血。（之前第一天比較多，第二天最多，要用一包衛(wèi)生巾。第三第四天比第一天略少，第五天很少，第六天結(jié)束。）月經(jīng)量少說(shuō)明子宮內(nèi)膜薄，雌低。) D* E7 U9 q! l' V

) N" _1 A. \; Y5 }2 X6 z自從吃了葉酸造成月經(jīng)周期混亂，我就開(kāi)始在網(wǎng)上大量的搜索相關(guān)內(nèi)容，期待找到答案，經(jīng)過(guò)漫漫求索，累得我腰酸背痛，終于被我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重大的聯(lián)系：
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+ \7 x. a7 Y6 A6 ^) u, m& G就是葉酸攝取過(guò)量會(huì)導(dǎo)致鋅元素的攝取不足和缺乏，而缺鋅則造成內(nèi)分泌失調(diào)，排卵障礙。
6 X7 W$ W# R9 H6 l4 y) D/ a) {缺鋅至臨近缺鋅可以影響卵母細(xì)胞的成熟；卵母細(xì)胞發(fā)育成卵泡后，卵泡的生成、成熟及排出至少受缺鋅的間接影響，因?yàn)闄C(jī)體在缺鋅時(shí)，腦垂體合成與分泌卵泡刺激素（FSH）和黃體生成素釋放激素（CRH）功能也下降。
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! `) i2 ?6 I, ?3 F女性生殖生理，如卵泡發(fā)育、排卵受精、卵在輸卵管的運(yùn)行、孕卵著床、子宮活動(dòng)等無(wú)不受下丘腦－垂體－性腺軸的影響。而鋅元素的濃度直接影響下丘腦－垂體－性腺軸的激素分泌。業(yè)已證明，鋅、硒在生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)每個(gè)環(huán)節(jié)均發(fā)揮作用。性腺攝取激素前體、腺內(nèi)激素的合成、外周器官和靶組織的激素結(jié)合利用以及雌、孕激素的受體本身就是含鋅金屬蛋白質(zhì)，均與鋅的含量有關(guān)。
7 n; R% S' y: h& L7 k也就是說(shuō)，那些吃葉酸導(dǎo)致各種問(wèn)題出現(xiàn)的，估計(jì)大部分人都是體內(nèi)原本鋅元素就缺乏或臨近缺乏狀態(tài)的，由于單純只攝取葉酸而未同時(shí)補(bǔ)鋅造成體內(nèi)的鋅元素更加缺乏，以至于缺鋅到了一定的程度就造成了內(nèi)分泌的失調(diào)，而內(nèi)分泌的失調(diào)又造成了各種排卵障礙等現(xiàn)象。至于那些好孕后單純補(bǔ)充葉酸而發(fā)生胎停和流產(chǎn)的也同理，孕婦血鋅水平非常低的話(huà)，則會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)或死胎等嚴(yán)重后果。0 G0 R- h7 [! c! Z

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' F" A% D' {. k! N2 y4 y# D0 f% A為什么有的JM吃了葉酸后沒(méi)有任何不良影響，我估計(jì)就是她本身體內(nèi)的鋅含量比較正常，而攝入的葉酸的含量與體內(nèi)的鋅含量保持了一個(gè)比較適合的比例，從而沒(méi)有造成鋅元素的嚴(yán)重缺乏。
8 }. }; i/ j1 K2 K" c那么為什么我吃的是復(fù)合維生素還會(huì)有不良的反應(yīng)呢？首先我吃的德國(guó)產(chǎn)的“femibion800孕婦葉酸維生素片” 本身不含鋅，而葉酸的含量比較大，國(guó)內(nèi)推薦的是400微克，而此藥的葉酸含量是800微克。另一個(gè)美國(guó)產(chǎn)的“ Nature Made 孕婦維生素含DHA ”，含葉酸量也較大，也是800微克，而鋅的含量是25MG。可能我本身體內(nèi)就比較缺鋅，而每天大量的補(bǔ)充葉酸，卻隔天才補(bǔ)充一次25MG的鋅，還是造成了葉酸和鋅攝入的不平衡，使得鋅元素更缺乏，但是失衡不是太嚴(yán)重，所以只造成了排卵不如之前的好，沒(méi)有白帶拉絲沒(méi)有強(qiáng)陽(yáng)排卵延期等，還不至于不排卵閉經(jīng)那么嚴(yán)重。8 G3 b5 |3 p7 ]6 O+ R

3 P  E9 m, L& {% {, A3 u所以說(shuō)葉酸影響排卵和導(dǎo)致胎停流產(chǎn)的本質(zhì)原因是缺鋅。9 H6 F+ q" g2 i; W1 a
找到了原因，我的對(duì)策是：先停葉酸的攝入，也就是凡是含葉酸的產(chǎn)品先不吃了，現(xiàn)階段單純的補(bǔ)鋅，我買(mǎi)了鋅硒片，先吃一個(gè)月，觀察一下。如果一個(gè)月后月經(jīng)正常，說(shuō)明我的判斷基本正確，那么將來(lái)好孕了，我在補(bǔ)充葉酸的時(shí)候也不會(huì)單純的只吃葉酸，而是會(huì)吃含鋅含葉酸的復(fù)合維生素。比如“ Nature Made 孕婦維生素含DHA ”還是可以繼續(xù)吃，或者選擇葉酸含量只有400MG的復(fù)合維生素片。而“femibion800孕婦葉酸維生素片” 就不會(huì)再吃了，并且同時(shí)會(huì)檢驗(yàn)體內(nèi)血鋅和葉酸的水平，及時(shí)調(diào)整用量，鋅不足的時(shí)候及時(shí)補(bǔ)充鋅。這樣就兼顧了葉酸的攝入，又避免了副作用。
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2 ?" f) L. O6 |7 j& F以上是我的個(gè)人感受，不是專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，對(duì)錯(cuò)歡迎JM共同探討。/ k+ F  @6 {. N; Y! V9 G
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冬來(lái)雪傾城

我兒子也叫圖圖，哈哈

zcytracy

個(gè)人覺(jué)得東西該什么時(shí)候吃就什么吃！
3 e( W6 I$ `6 v' J, M8 P孕婦的多維片就是要懷孕后吃 因?yàn)樵泻?女人身體內(nèi)的激素水平完全和之前不同。2 x3 K0 k1 c% B! }
孕前吃的葉酸預(yù)防胎兒畸形的 就吃最少量的 起到預(yù)防作用即可 葉酸本身是水溶性維生素，少量食入 不吸收即可排出體外，而孕婦多維的葉酸多是1毫克，這個(gè)量對(duì)于未孕女人來(lái)說(shuō)有點(diǎn)多了！
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小老虎他娘

親，如果我備孕那會(huì)兒，有你這么專(zhuān)業(yè)的解釋?zhuān)俏铱赡芤膊粫?huì)那么長(zhǎng)時(shí)間。后來(lái)我是停了葉酸3,4個(gè)月才懷上的。

jojoxxf

我也是之前吃葉酸，結(jié)果全亂套，果斷停了，備孕第三個(gè)月好孕

深藍(lán)的魚(yú)

之前看帖子說(shuō)有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少 ...

這個(gè)葉酸不吃也一樣，我當(dāng)時(shí)都不知道還帶吃葉酸這個(gè)東西照樣懷孕，照樣生孩子，孩子很聰明

袁昕彤

暈啊，難不成我的第一次胎停育和這個(gè)有關(guān)聯(lián)？

小香寶寶媽媽

不是每個(gè)人身體里面都缺葉酸的，我們父母那個(gè)年代，啥都沒(méi)有，我們照樣健健康康的哦。

小豬豬快起床

很慚愧的說(shuō)現(xiàn)在懷了孕也沒(méi)有堅(jiān)持吃，吃了一盒愛(ài)樂(lè)維后就再也吃不下了！想到那個(gè)味道還想吐呢！

lanipei

祝你好孕

毛頭愛(ài)黃豆

超級(jí)汗?。。?！
9 m3 c* g- V. B! ~+ l我已經(jīng)連續(xù)每天吃金斯利安復(fù)合葉酸一年半了，看樓主這樣說(shuō)我真的有些后怕，到底要不要吃啊，我到是大姨媽沒(méi)有因吃葉酸而變化，但排卵后體溫總是兩三天之后才上升，這是不是黃體不足啊，做什么檢查能查到是否不足呢？？

漣漪95708955

我第一次懷孕時(shí)也是胎停了，不知道是不是吃葉酸的問(wèn)題，當(dāng)時(shí)吃的斯利安，后來(lái)備孕時(shí)吃也是月經(jīng)亂套，吃了3個(gè)月，一次比一次拖得時(shí)間長(zhǎng)，后來(lái)停了，月經(jīng)才慢慢正常，這次懷寶寶是果斷不吃，很順利，就是后期吃了瑪特納

等待圖圖到來(lái)

zcytracy 發(fā)表于 2013-8-28 09:03 ! f0 c% H& k/ L# i2 O3 ~
個(gè)人覺(jué)得東西該什么時(shí)候吃就什么吃！, l" J3 N6 K) G3 C8 o1 \
孕婦的多維片就是要懷孕后吃 因?yàn)樵泻?女人身體內(nèi)的激素水平完全和之 ...

" o4 P" g; E# _  q
我覺(jué)得還是和個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系啊。

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jojoxxf 發(fā)表于 2013-8-28 09:43
8 x% c: A( C0 S  Q( t/ Y! X我也是之前吃葉酸，結(jié)果全亂套，果斷停了，備孕第三個(gè)月好孕

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我現(xiàn)在不吃了。

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yezi5256 發(fā)表于 2013-8-28 09:45 3 l5 x$ \2 I9 {) s, m: |9 E
親,你太牛了.
# G  C% S% |- S2 ?* G我覺(jué)得你的分析很有道理,葉酸我也不吃了,我覺(jué)得自己也缺鋅.# _/ E/ a* j6 L, {
手指甲上的月牙只有大拇指比較明 ...

) d/ ^! J3 G; z, ]- t, Z是啊，葉酸補(bǔ)的有限，副作用比較大。我買(mǎi)了你說(shuō)的補(bǔ)鋅的。

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小豬豬快起床 發(fā)表于 2013-8-28 16:38 ) y7 w6 L2 K5 U2 g& Q$ m. S" M+ J, V; M
很慚愧的說(shuō)現(xiàn)在懷了孕也沒(méi)有堅(jiān)持吃，吃了一盒愛(ài)樂(lè)維后就再也吃不下了！想到那個(gè)味道還想吐呢！ ...

  Z: {% o" A& }0 A, C" o葉酸也不是什么都能補(bǔ)到，就先停吧。副作用還是很多的。

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毛頭愛(ài)黃豆 發(fā)表于 2013-8-28 20:42 8 g# G7 \, u8 z) V+ p  |, `
超級(jí)汗?。。?！
; X! ], x% z0 ^我已經(jīng)連續(xù)每天吃金斯利安復(fù)合葉酸一年半了，看樓主這樣說(shuō)我真的有些后怕，到底要不要吃啊 ...

8 ^' Q7 b: g$ A+ Z+ u* ~/ [黃體期的計(jì)算從排卵期體溫下降后第1天上升開(kāi)始算起，正常黃體期的天數(shù)為12-16天，如果黃體期不足12天為黃體不足的表現(xiàn)之一。另外，若黃體期體溫雖有上升，但上升的幅度不足0.3攝氏度或體溫上升較慢，下降較早或黃體期體溫波動(dòng)較大都是黃體功能不足的表現(xiàn)。也不是每個(gè)人都會(huì)有葉酸副作用，我覺(jué)得和自己體質(zhì)有關(guān)。這是我查得黃體不足，別太緊張。沒(méi)那么容易黃體不足的。
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zcytracy

回復(fù) 等待圖圖到來(lái) 的帖子/ ]7 O- G: @# U

; p# f4 D3 t! N; g對(duì)啊 所以說(shuō) 醫(yī)院才會(huì)開(kāi)孕前的葉酸 讓備孕媽媽吃啊 那個(gè)量就是最少的 無(wú)過(guò)無(wú)害( }0 F/ ?8 G) o3 v/ l
可吃可不吃 但是如果本末倒置 未孕的時(shí)候去吃孕婦的多維復(fù)合片 那才是沒(méi)有道理的！* y" S4 a: }5 a# v2 t

3 R  C" |+ P: z7 V1 I- v而且也不要盲目的去吃一些國(guó)外品牌什么的 畢竟國(guó)人體質(zhì)和外國(guó)人體質(zhì)不同
* f1 b( E5 ^3 @; y2 ]1 M9 ?而且有些所謂的國(guó)外品牌也是國(guó)人自己炒起來(lái)的罷了~
4 G1 M- A2 s! t1 B/ p& t' a2 z7 P: ?8 c8 E" x7 u- U$ K8 }2 R! r
祝親好孕啦~
9 b9 A. V/ a/ a+ `0 T. j

小們兒愛(ài)云子

回復(fù) 等待圖圖到來(lái) 的帖子5 l, ~+ T& m% Z- c# f2 C
之前看帖子說(shuō)有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少 ...

. P( Q/ e0 _7 C+ \學(xué)習(xí)了