本帖最后由 山吹綠 于 2020-8-10 21:44 編輯 ' u: x+ Z2 i8 K4 v5 h' T( Q) n9 W
* Z8 w% p. |% A: d& Y懷孕，很多女性認(rèn)為是一件順其自然的事情。0 X, y5 H9 n# H( R9 S. C4 W8 f& v
但由于環(huán)境污染，生活作息不規(guī)律等原因，
8 v# t$ I2 U- A* z7 d3 P6 U, e( g" A使懷孕變得異常艱難。
0 O3 K- ^+ M: d% `( a難以受孕，胚胎停育，胎兒畸形......
: [7 U7 n; W+ L: c% H; H D困擾了很多育齡女性，
& U) l9 {8 q/ m1 \很多人甚至都放棄了懷孕的想法！+ R- w3 R( w, W) u
( b" _2 @7 \ o( x8 L懷孕，是需要提前準(zhǔn)備的。: h6 u3 `2 ^+ V7 a1 A
科學(xué)備孕，不僅可以提高受孕機(jī)會(huì)，
/ Q# k) D, y% F5 p4 F還更容易孕育健康漂亮的寶寶！
) o$ Q9 s5 `! y, M6 Z為了更好的普及備孕知識(shí)，
/ {+ a5 {9 B% ]$ `" Q給予難孕人群提供更多醫(yī)療幫助。
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8月8日
+ _+ u4 e( G6 B4 H) M& G3 L同安備孕門(mén)診/ R$ P* q8 X5 Q1 f7 Z
在青島同安婦嬰醫(yī)院順利啟動(dòng)！ ? ? 備孕健康調(diào)查問(wèn)卷數(shù)據(jù)發(fā)布 7 f+ h3 q$ \- \: H
7月，為更好了解青島育齡婦女的備孕情況，青島市嶗山區(qū)衛(wèi)生健康局、青島市嶗山區(qū)婦聯(lián)、青島市嶗山區(qū)婦幼保健中心、同安婦嬰醫(yī)院、青島民營(yíng)衛(wèi)生健康機(jī)構(gòu)誠(chéng)信聯(lián)盟聯(lián)合多家媒體發(fā)起了青島首次“備孕健康調(diào)查”。
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/ i- T9 X: w6 z/ g在備孕門(mén)診啟動(dòng)儀式前，青島同安婦嬰醫(yī)院紀(jì)向虹院長(zhǎng)宣布了調(diào)查結(jié)果，同時(shí)分析了調(diào)查報(bào)告的結(jié)果。同安備孕門(mén)診，專業(yè)助力科學(xué)備孕
7 m+ i& O/ v5 S為更好的幫助各位準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)的備孕，在嶗山區(qū)衛(wèi)生健康委局、嶗山區(qū)婦聯(lián)、嶗山區(qū)婦幼保健中心等上級(jí)部門(mén)以及青島民營(yíng)衛(wèi)生健康機(jī)構(gòu)誠(chéng)信聯(lián)盟、人民日?qǐng)?bào)、人民網(wǎng)、青島新聞網(wǎng)、青島媽媽網(wǎng)等機(jī)構(gòu)和媒體的支持下，青島同安婦嬰醫(yī)院備孕門(mén)診于8月8日盛大啟動(dòng)。
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: ~5 t3 P+ Y) b2 G+ R同安備孕門(mén)診是青島同安婦嬰醫(yī)院開(kāi)設(shè)的專注于備孕的特色?？崎T(mén)診，由島城知名產(chǎn)科專家、青島同安婦嬰醫(yī)院首席母胎醫(yī)學(xué)專家紀(jì)向虹院長(zhǎng)主持開(kāi)展。專業(yè)為育齡女性和家庭提供科學(xué)的備孕指導(dǎo)及專業(yè)醫(yī)療支持，助力孕育健康聰明寶寶！備孕講座，干貨滿滿 啟動(dòng)儀式后，紀(jì)向虹院長(zhǎng)進(jìn)行了備孕講座，為在坐的備孕人士及準(zhǔn)爸、準(zhǔn)媽提供了很多備孕、孕期的知識(shí)干貨。8 A$ w- k) r4 q+ x
在準(zhǔn)備要寶寶之前，媽媽和爸爸對(duì)自己的身體狀況做一個(gè)全面的評(píng)估，并有針對(duì)性的將飲食、睡眠、心情調(diào)整到最佳，將身體狀況調(diào)整到最佳，就具備了孕育健康寶寶的最關(guān)鍵條件。
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? 關(guān)于孕前準(zhǔn)備，紀(jì)媽媽說(shuō)：
4 E" n6 p4 ~& v??最好給身體三個(gè)月到半年的時(shí)間備孕，備孕前安排一次孕前檢查，主要查夫妻雙方健康情況、了解家族健康史，因?yàn)橛行┘膊?huì)影響懷孕。如果家有寵物，最好提前六個(gè)月做好弓形蟲(chóng)排查，并在之后直到寶寶出生，做好防范。
6 N% x1 d9 ^% e: o$ T+ F0 {+ Q??還有要和醫(yī)生談?wù)務(wù)诜玫乃幬铮ㄖ兴幒脱a(bǔ)品，因?yàn)槟承┧幬飳?duì)懷孕有影響，所以要提前確定藥物的安全性。
6 O' ^# F" y, r8 c??長(zhǎng)期的健康問(wèn)題，如哮喘或糖尿病，在備孕期就需要控制在穩(wěn)定的狀態(tài)。
7 G0 T8 g J. `??如果體重偏重或偏輕，需要借助專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)搭配進(jìn)行飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓BMI數(shù)值達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)范圍。BMI=體重（kg）/身高（m）2,中國(guó)女性建議孕前將BMI控制在18.5-23.9kg/m2之間最合適。% e: Q0 q$ n6 Y1 I9 ^! R
??選擇讓自己舒服的運(yùn)動(dòng)方式，從備孕期動(dòng)起來(lái)。比如慢跑、瑜伽、游泳等都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式，每天至少30分鐘。2 E* X1 Q0 a9 f! R; _
?……當(dāng)然，健康的備孕很重要，孕產(chǎn)健康更重要！懷上寶寶之后，紀(jì)媽媽帶領(lǐng)的孕產(chǎn)團(tuán)隊(duì)也會(huì)給媽媽們專業(yè)、溫馨的孕、產(chǎn)、兒及產(chǎn)后休養(yǎng)和康復(fù)的最佳呵護(hù)。( d6 ?' X( K E2 ?
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? ? 祝愿每一個(gè)備孕家庭都能好孕，8 r1 e- Q2 L9 d) k* O. Y# M; P9 h5 k& }
迎來(lái)健康聰明的寶寶。
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發(fā)表于 2020-8-10 21:43
