我愛(ài)布谷鳥(niǎo)

" ^3 ]7 h. T! M/ @8 D% d8 L5 Y
7 o  g) m  v/ o準(zhǔn)媽媽：基礎(chǔ)的準(zhǔn)備懷孕用品是試紙＋基礎(chǔ)體溫計(jì)＋斯利安葉酸片＋來(lái)益純天然維生素E+鈣片3 x  e; L# c9 q2 d) g
如果激素水平有點(diǎn)低，睡眠不好，月經(jīng)不調(diào)可以天賜源大豆異黃酮調(diào)理一下,有利于MM們更好地排卵9 y( D2 D" v# F8 L; F
準(zhǔn)爸爸：魯抗鋅硒寶＋天賜源番茄紅素＋葉酸片＋來(lái)益純天然維生素E。9 N8 |5 ~5 R% Z7 b. A( M: c9 w+ R2 Q5 Q0 A
( n* M8 C8 `$ q$ F5 S* M: R
1 j& p% h3 P9 I, a8 z

* O9 \; {- h' F! ]孕前準(zhǔn)備主要有:
* O, \) V5 n( L7 g6 `( S+ n: n) U5 _7 j
女的孕前需要補(bǔ)充些來(lái)益VE、斯利安葉酸. 男的孕前需要補(bǔ)充些番茄紅素和鋅硒寶.9 l; p4 R& o. \; y
/ U1 p1 @; k+ {5 w; S: r9 H! |9 N5 n
; {( c6 p5 @7 s$ ]

5 q4 \( Y* }; c. i! v! k4 k6 ^對(duì)育齡女子來(lái)說(shuō)，來(lái)益天然維生素E能提升體內(nèi)雌性激素的濃度，提高生育能力。
) X0 x5 d7 e& J
: u5 i( y; C* n對(duì)育齡男子來(lái)說(shuō)，來(lái)益天然維生素E能提高體內(nèi)雄性激素的提高，精子數(shù)量明顯增加，精子活力明顯增強(qiáng), x2 \: Z/ P0 O1 G# L
9 d& ?: D3 @) E' r$ \
來(lái)益天然維生素E是輔助治療女性流產(chǎn)、不孕的經(jīng)典用藥.在懷孕以后，來(lái)益純天然VE又能夠促進(jìn)胎盤(pán)機(jī)能，助長(zhǎng)胎兒發(fā)育，預(yù)防早產(chǎn)及流產(chǎn)，因此有“抗不孕維他命”之美稱。$ X0 k0 ]: g; S5 [

3 I# f+ h3 H; y
! U- {- ?, r" F
. n. r" Z) [! ]5 Z金斯利安葉酸片預(yù)防胎兒畸形，有效率達(dá)85％,孕前服前有優(yōu)化生殖細(xì)胞的作用，出于優(yōu)生考慮，建議正式試孕前六個(gè)月夫妻同服
# u) ^- B7 H5 i
* V/ R( |$ p' E, R$ N- [; W8 d
! k, s2 @# l! S* V4 V8 Z
' l0 t; x; b) L6 I大豆異黃酮是一種神奇的微量元素（植物雌激素），它能起到調(diào)節(jié)補(bǔ)充女性雌激素，對(duì)想要短期內(nèi)比較迅速地調(diào)節(jié)好體內(nèi)雌激素的姐妹是很有用的！有利于MM們更好地排卵
$ w/ W0 k' ~1 w' L2 J) A9 n1 u- H& p9 T% Q! E  z# V5 D& T. k

# ^" v$ l9 F$ j0 g$ e& f( a) _" `  Y* k- g% p: ?8 t9 E. y7 I& Q
補(bǔ)鈣
: o9 u, R  V" h& u" T! l* g; n" w$ _  p/ A
專家認(rèn)為，孕婦和乳母每日的鈣適宜攝入量為800-1200mg,每天膳食中人均攝入量?jī)H為391mg,因此，孕產(chǎn)期媽媽必需額外補(bǔ)充鈣制劑來(lái)保證鈣的攝入。3 l! Y# l! t8 \/ c& X' ?3 ]2 A+ @
0 s" r  o1 B) ^7 t* T6 J/ w
如果能從準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就開(kāi)始補(bǔ)鈣是最理想的（孕前3個(gè)月），但是準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣最遲都不能超過(guò)懷孕20周（最晚孕后5個(gè)月）！因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是胎兒骨骼形成、發(fā)育的最旺盛的時(shí)期。8 k2 j5 ?* `& l0 z+ |

' a4 W) k+ g$ p
5 F$ V/ F" r4 e' Z4 U3 q: D8 E8 F8 }7 x& B( {5 ^6 u* n
番茄紅素和鋅硒寶是未準(zhǔn)爸爸必備的孕前營(yíng)養(yǎng)品!  P/ w6 X% C5 h% w: v+ g5 H

- t" [" ]6 `: Y3 v' L5 A  }提高精子質(zhì)量!增強(qiáng)精子活力!孕育健康可愛(ài)的寶寶!有效改善男性生育質(zhì)量，提高生活品質(zhì)。1 |8 D7 c  v* S) Q
2 v4 E: F8 n7 E' Y( Y/ {
( ]0 a8 _" c/ D8 F) a- S

4 h1 d' r8 O$ Q( T: q- a番茄紅素提高男性生育能力：最近，印度新德里的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)番茄紅素能夠提高男子精子的質(zhì)量，該項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，23歲到45歲的不育男性被要求每天口服番茄紅素2次，每次六毫克。三個(gè)月后，再次檢查他們的精子濃度、活性和形狀，四分之三男性的精子活動(dòng)能力和形態(tài)明顯改善，精子濃度明顯提高。在實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)，有6人的太太懷孕，因此，此項(xiàng)實(shí)驗(yàn)結(jié)果具有實(shí)質(zhì)上的統(tǒng)計(jì)意義。在健康男子的睪丸中，番茄紅素含量很高，但在不育男子則較低。而口服番茄紅素在治療原因不明的男性不育癥方面具有顯著效果。
5 d* _- ~! {( @5 I1 @4 n# j* |
$ k5 O7 ]& l/ Q9 r9 @0 Q! A
/ \0 j, q7 ]5 ^% ?7 ?6 y3 l. [: J4 L
+ U- E. ^: Y7 R$ j/ B3 K; V鋅的作用# Q, [, V2 e% m: Y: k
  x) D+ b3 {  F( b7 N9 A6 p8 k
   人體的睪丸、前列腺、精液當(dāng)中都含有高濃度的鋅。當(dāng)人體內(nèi)的鋅的含量缺乏時(shí)，性功能會(huì)因此而低下，合成睪丸素酶發(fā)生紊亂，男子將會(huì)引起陽(yáng)痿和臉上生長(zhǎng)痤瘡。鋅對(duì)激發(fā)精子活動(dòng)有著特殊的作用，缺鋅會(huì)造成精子活動(dòng)力的下降。長(zhǎng)期處于缺鋅狀態(tài)而未能及時(shí)補(bǔ)充，可出現(xiàn)精子數(shù)量明顯減少、睪丸萎縮，最后導(dǎo)致不育。鋅在性活動(dòng)中占有主導(dǎo)地位，所以建議男性青年朋友日常要盡量少飲酒，并適當(dāng)增加一些含鋅量高的食物的攝入，以免影響你的生育功能。研究人員發(fā)現(xiàn)，精子的成熟、運(yùn)輸和在女性生殖道內(nèi)移動(dòng)與獲能等漫長(zhǎng)的受精前過(guò)程中，鋅對(duì)于維持這種生理狀態(tài)起著重要作用。精子在射精過(guò)程中吸取精漿中的鋅，與細(xì)胞核的染色質(zhì)的毓基結(jié)合，以免使得染色質(zhì)過(guò)早解聚，從而有利于受精。鋅還可以延緩精子膜的脂質(zhì)氧化、起到穩(wěn)定細(xì)胞膜的穩(wěn)定性和通透性的作用，使精子保持良好的活動(dòng)性。另外，睪丸的間質(zhì)細(xì)胞合成睪丸酮過(guò)程需要有許多酶參加，當(dāng)體內(nèi)缺鋅時(shí)可引起這些酶的功能和性質(zhì)的改變，使得睪丸間質(zhì)細(xì)胞合成和分泌睪丸酮量的減少等等。# L, @# F9 d# Y4 G7 q9 r6 |

$ D8 P7 Y: o6 ^: Q+ H2 \# g2 j
$ ~: o% ~% ]2 O0 r% P6 s: F  o2 t7 }4 N9 l$ Z
硒的作用& f4 s# z7 u! K" x1 H% o
" c8 P( m& `3 [
    1.保證人的正常的生育能力,男性需要更多的硒,因?yàn)楣┙o給體內(nèi)的硒大部分集中在生殖器管中,并可與精液一起排出體外.而若維持或提高男性的生育能力,提升精子的整體活力,建議另行補(bǔ)充硒元素8 E/ A  h1 A6 G6 Y) G
+ N+ N4 M1 z. v$ U% ]
   2.明顯的抗氧化作用,硒是很多抗氧化酶的必須組成部分,它可以通過(guò)消除脂質(zhì)過(guò)氧化物,阻斷活性氧和自由基的致病作用,從而延緩包括精液在內(nèi)的細(xì)胞的衰老,保持新鮮度.
- o5 j7 v$ C3 e5 C4 }! G1 J7 e- P0 y, ^& t
  3.維持正常的免疫功能,體內(nèi)有足夠的硒元素,可以保持細(xì)胞免疫力和體液的免疫能力.
% Q. `* d& _3 C  x( T9 V& h* K
7 V! ~; Z6 b/ Z7 ]& }7 z

北北SY

學(xué)習(xí)！

我愛(ài)布谷鳥(niǎo)

回復(fù) 北北SY 的帖子
3 W- w; d2 x5 U4 Q' o. h& q. I8 T" S' p9 w
呵呵共同學(xué)習(xí)

年輕的桑朵那

學(xué)習(xí)了。。