花開茶靡時(shí)

準(zhǔn)備懷孕姐妹們應(yīng)該知道的幾件事，真的很重要，很關(guān)鍵的% g6 Q; ~% S6 W* L; ?8 ^$ |% _
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很多姐妹問的問題差不多都是大同小異，在這里總結(jié)以下幾個(gè)比較重要的部分，希望對(duì)大家有所幫助。
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1、沒有拉絲，所以我沒有排卵。非常錯(cuò)誤??！沒有拉絲絕對(duì)不是沒有排卵，在排卵期的分泌物有幾個(gè)特點(diǎn)，只要發(fā)現(xiàn)其中一個(gè)就行了。: I7 |7 [7 I/ O) Y7 p5 w9 a
滑，最重要的一點(diǎn)，就算不能拉成絲狀也不要緊；1 k/ D: I+ A8 b3 B
碰在手上不會(huì)馬上就干燥，非排卵時(shí)候的分泌物遇見空氣很快就干了；+ u; G3 A# L# ~' ^( l; f, t1 L
遇水不能溶解，這是宮頸粘液獨(dú)有的，可以幫助大家區(qū)分，尤其是分泌物一直有點(diǎn)多的姐妹；" A9 U2 X' a0 `. @) b# r
透明或者白色；
& u4 f" H4 U) f# p% z7 f8 }$ j聚成團(tuán)狀，雖然不能拉成絲，但是會(huì)變成一個(gè)小球。$ m1 n: T/ w1 o- N
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2、排卵試紙測(cè)到陽或者強(qiáng)陽了，必須要馬上AA。不完全正確。排卵發(fā)生在峰值過去之后，一般是24小時(shí)之內(nèi)，但是我們不知道具體是多久，但是肯定不是在峰值的時(shí)候排卵的，峰值持續(xù)的長(zhǎng)短不一，有人6個(gè)小時(shí)，有人1天，所以剛剛測(cè)到峰值的時(shí)候不是必須要立刻AA的，尤其是剛剛（24小時(shí)前）才安排過功課的姐妹，就更加不必著急了。因?yàn)镴Z的存活時(shí)間有48-72小時(shí)。- a. E: Q" J3 @' |4 c. A4 ~
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3、一定要安排AA的時(shí)候有幾個(gè)？  q  n3 P9 N  ?* T" f% O
（1）測(cè)到峰值過去的時(shí)候；峰值過去要安排的原因就不必說了，有些姐妹峰值過去2個(gè)小時(shí)就排卵的，也有過好幾個(gè)小時(shí)才排卵的。不用管到底多久，測(cè)到峰值過去了12小時(shí)之內(nèi)一定一定要安排。6 M, P' @0 L$ x1 J' F5 q
（2）發(fā)現(xiàn)拉絲或者符合宮頸粘液條件之一的分泌物的時(shí)候；發(fā)現(xiàn)排卵期的分泌物的時(shí)候要aa，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候我們的粘液呈游泳池的泳道狀，精子可以還不費(fèi)力的穿過，保持體力等在里面；分泌粘液的地方呢，當(dāng)粘液分泌出去了，就變成空心的，剛好容納更多的精子，天然的倉庫?。〉窃跊]有粘液的時(shí)候，分泌物是網(wǎng)狀的，精子要繞來繞去的才行，非常費(fèi)力。: J( C% U, ^: \3 O. w
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4、排卵試紙應(yīng)該是怎么變化的？- H& ~3 i3 Q) M) r6 w  B3 @9 Z
在非排卵期的時(shí)候，測(cè)到陰或者弱弱陽都正常，LH在我們體內(nèi)一直都是存在的。接近排卵的時(shí)候，試紙顏色開始加深，但是峰值的出現(xiàn)可能比較突然，就像是一座陡峭的山峰一樣的。1 t. O8 C# B/ o3 N. n
所以在這里建議，發(fā)現(xiàn)顏色加深了之后，可以相對(duì)測(cè)試的頻繁一點(diǎn)，避免錯(cuò)過峰值。因?yàn)樵浇咏黀L期，PLSZ的變化會(huì)越快，可能上午陽，下午強(qiáng)陽，隔天早上就水印了，如果一天只測(cè)一次，很容易就錯(cuò)過了峰值。。。
0 U+ ]# r% X2 jPLSZ的變化：水印—弱弱陽—弱陽—陽—強(qiáng)陽—弱陽（馬上就要排了）—水?。ㄒ呀?jīng)排掉了）
' Q1 A9 h" I- E: h峰值不是一個(gè)定值，不要非得跟對(duì)照線顏色一樣深的，強(qiáng)陽或者略微淺一點(diǎn)都有可能，姐妹們完全不必測(cè)不到強(qiáng)陽就很傷心，以為自己不正常。& Q2 `! k. w- F; |& E. N3 t; D
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5、體溫的轉(zhuǎn)換體溫，分泌物和LH的數(shù)值是不同部門管轄的，有時(shí)候他們合作愉快，非常配合，拉絲，峰值，過后體溫升高。有時(shí)候他們不太配合，有人做完了有人還沒有，這就出現(xiàn)了他們不配合的局面，姐妹們也會(huì)被他們搞糊涂。$ {( b. E' {0 r8 ?9 n) t' d/ c4 T
其實(shí)不要緊的，只要看體溫的就行了，體溫升高了，排卵就可以認(rèn)為是完成了?？大w溫是否升高有個(gè)很重要的原則：高溫第一天的溫度應(yīng)該比前面6天（或者3天，體溫波動(dòng)厲害的姐妹）的最高溫高出0.1最好0.2以上，而不是跟前面一天的體溫比較。在沒有超過那個(gè)最高溫之前，都不要放松功課的安排。! D9 G* x! z' ^. {0 D6 [. c) F6 ?. J
　　
9 j# c7 W) O7 O5 d7 x, z6、沒有發(fā)現(xiàn)第三層體溫，就一定沒有懷孕。
% y9 N7 _) M- q- l& i% N1 n5 y完全不是的，就像測(cè)早孕試紙一樣，有人11天測(cè)到了，有人15天才測(cè)到，怎么能說一定沒有懷孕呢！有人有明顯的三層，有人是象一根斜線一樣向上的，發(fā)現(xiàn)了可以作為參照，沒有發(fā)現(xiàn)就不用去理它，因?yàn)檫@不是一個(gè)衡量的標(biāo)準(zhǔn)。: e" F8 U; ?4 A! D
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7、找尋第三層體溫6 [& M. t2 ~% p( F  b0 B9 y
　　每天測(cè)量體溫的姐妹們都知道，雙相體溫意味著有排卵（大部分情況），月經(jīng)之后到升溫之前的時(shí)間長(zhǎng)短各異，但是體溫上升以后12-16天的長(zhǎng)短一般是固定的。這些我們都知道，我們最著急想知道的是有沒有懷孕，體溫能不能提示我們呢？
1 i( h* W9 p( W, [, M6 g9 K可以的。下面就來介紹一下：第三層體溫：大家最喜歡看升級(jí)報(bào)告了，有沒有印象很多好孕的姐妹都寫過類似這樣的話：“體溫達(dá)到了從未有過的高度”；“37以上了，以前我很少有超過37的”；“體溫下來之后又上去了！”為什么？那是因?yàn)閷?shí)際上還存在著第三層體溫！70-80% 堅(jiān)持測(cè)量體溫的懷孕婦女都會(huì)發(fā)現(xiàn)第三層體溫。2 C1 q9 R+ S& r4 U* j  V" r
（1）原理。相信大家都已經(jīng)猜到了，受精卵著床之后產(chǎn)生的孕激素，提示黃體繼續(xù)生長(zhǎng)，導(dǎo)致體溫持續(xù)高溫。受精卵著床的過程不是每個(gè)人都能感覺到，但是結(jié)果對(duì)每個(gè)人來講都是一樣的。一般要等到孕激素累積到一定單位的時(shí)候，排卵、早孕試紙才能夠探測(cè)得到它的存在。有了孕激素的支持，黃體才會(huì)讓我們高溫。如果我們懷孕了，黃體也是最早知道的一個(gè)，黃體知道了會(huì)告訴誰呢？基礎(chǔ)體溫。4 R' h3 R; \2 i
（2）有些人天生嗓門大，老遠(yuǎn)就聽見了；有些人很小聲，要靠近了才聽得見。體溫也是一樣因人而異的。所以有些幸運(yùn)的姐妹們有明顯的著床降溫，有些好孕也沒有發(fā)現(xiàn)有著床降溫，也許這就是黃體“嗓門”有大小吧！唯一不變的是體溫高，多也好少也罷，總之都會(huì)高。1 \: ^8 R* y! ~- ]& k2 `
（3）黃體很小聲怎么辦呢？有工具可以幫到我們。想一想，為什么專門測(cè)量基礎(chǔ)體溫的體溫計(jì)要精確到0.01呢？因?yàn)樾枰剑?6.23跟36.29有差別嗎？對(duì)一般人來講沒有，對(duì)我們來講就有。可是我們并不是每個(gè)人都有專門的體溫計(jì)呀！不要緊，用一般的水銀體溫計(jì)也行的，最好不要用普通的電子體溫計(jì)，只顯示小數(shù)后一位的那種。* H1 a% p! G  s, C/ n
（4）說了這么多，怎樣算是找到了第三層呢？魔力7天！排卵7天后開始尋找。體溫從排卵之后會(huì)上升0.3--0.5，這是個(gè)概念。我們都知道每天還是有上下波動(dòng)的，我們要注意的是波動(dòng)的范圍。舉一個(gè)例子吧，如果你發(fā)現(xiàn)體溫在前7天都在36.72--36.83之間波動(dòng)，7天后發(fā)現(xiàn)開始在36.85-36.92之間波動(dòng)，幾乎沒有再出現(xiàn)過低于36.85的體溫?？傊o你的總體感覺是上了一小個(gè)臺(tái)階，上了一層了。雖然82跟85差別很小，但是這是一個(gè)很好很有力的信號(hào)，你懷孕的可能性大大的升高了。82.76%成功受孕的人提供的基礎(chǔ)體溫圖都能夠看出這么個(gè)第三層來，也就是我們自己很多姐妹所說的，比以前的體溫都要高。（5）那么，平時(shí)體溫相對(duì)低一些，也就是高溫不夠36.9的姐妹應(yīng)該發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)更加大一些。記得一個(gè)姐妹說過，她一直都是36.7左右的高溫，怎么測(cè)到36.9以上了，后來就發(fā)現(xiàn)懷孕了。這個(gè)0.1就是一個(gè)明顯的臺(tái)階。
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' u) z5 b0 U8 b8 I7 C子宮內(nèi)膜的變化！子宮內(nèi)膜長(zhǎng)到多大才正常4 t  s* k5 X$ g1 y
　　
3 o* \( B+ z1 k& h一個(gè)YJ周期中，在雌激素的作用下，子宮內(nèi)膜會(huì)隨著卵泡的生長(zhǎng)而增生，變厚：一般在PL前3天為8mm，前2天為8.5mm，前1天為9mm，PL當(dāng)天可以達(dá)到11mm左右。
4 W) _$ @! H( h5 m4 e  U' _8 s這個(gè)時(shí)候，整個(gè)內(nèi)膜松軟且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，為接受孕卵的種植和發(fā)育作好充分的準(zhǔn)備。
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溫度的思考！基礎(chǔ)體溫，搞清楚基礎(chǔ)體溫  G6 ^; @8 t3 r! j3 Q
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基礎(chǔ)體溫（BBT）是排除一切干擾后測(cè)到的體溫。因此，對(duì)測(cè)量的要求比較嚴(yán)格，比如應(yīng)該在連續(xù)熟睡5-6小時(shí)以后，醒過來不能有任何動(dòng)作，不能起床，不能說話，不能上廁所等等。否則，測(cè)到的溫度就毫無用處。
3 y$ C; V. V' ]- g3 O3 b4 [2 N' u在排卵前，孕激素主要由腎上腺分泌，量很小，所以體溫曲線呈低溫狀態(tài)，排卵后，卵子排出的地方變成黃體，黃體分泌大量的孕激素和雌激素，為受精卵著床作準(zhǔn)備，于是體溫急劇上升，呈高溫態(tài)勢(shì)。
! N8 P; x! U' I1 E既然BBT的走向基本上反映了孕激素的波動(dòng)，JMM就應(yīng)該重視這個(gè)工作，因?yàn)橛眠@條曲線來判斷黃體功能是很正確的。從BBT的走向上，你自己就能夠看出許多問題：當(dāng)高溫比低溫高出0.3-0.5度以上，高溫天數(shù)保持12天，從低溫爬升到高溫很快，在高溫區(qū)的體溫不是上下激烈波動(dòng)，說明黃體功能很正常！而不符合上述條件之一的，就說明黃體功能存在著問題?！　?br /> ) C% T; v2 X9 r1 l許多JM在PL后的第二天，發(fā)現(xiàn)體溫沒有明顯上升，就很疑惑，甚至擔(dān)心！其實(shí)PL的第二天，體溫仍然較低，是符合孕激素變化規(guī)律的，只要第三天開始升高就可以了！　　' c/ U  o: ]" Z8 v
黃體的壽命一般是14天，除掉排卵后一天可能的低溫，以及YJ來以前的降溫，整個(gè)黃體期能夠維持12天的高溫，就很正常，說明你的黃體功能十分良好！不必奢求有長(zhǎng)達(dá)14天的高溫的。　　
0 {7 M  f0 \: w9 h" z& b# W# [6 n根據(jù)BBT的曲線，你可以作出幾項(xiàng)比較正確的判斷，在低溫向高溫過度的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)極低溫，這個(gè)極低溫往往就是你的排卵日，因?yàn)槁雅萜屏训臅r(shí)候，雌激素會(huì)激烈下降，而雌激素的下降也會(huì)影響到體溫?！　?br /> 2 @- E# g3 r% I# \) I* e1 i  d- B1 Y進(jìn)了高溫區(qū)，黃體的壽命是14天，所以總是會(huì)維持12天左右的高溫期，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)在PL后的第6天—第10天之間，有一天體溫突然下降，而在第二天體溫又明顯升高了，那么你非但不要著急，反而應(yīng)該高興才是，根據(jù)JMM升級(jí)經(jīng)驗(yàn)介紹，有一個(gè)著床降溫現(xiàn)象存在，當(dāng)然現(xiàn)在還不能肯定是不是每個(gè)人必然都有，也不能肯定是在那一天，更不能肯定降低多少，這應(yīng)該也是因人而異的。但是當(dāng)你的高溫期越過了16天，進(jìn)入了18天，那么幾乎可以肯定是懷孕了。。。　　
; G! L  j( Q& I2 Y) h! ?另外，使用的體溫計(jì)也沒有什么特別的要求，水銀的可以，電子的也可以，只要你總是使用同一只體溫計(jì)就行。因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)是不能隨時(shí)變動(dòng)或者隨意變動(dòng)的。不過，從安全的角度考慮，我建議還是盡量少用水銀體溫計(jì)。你想當(dāng)你早晨剛醒，還處在不太清醒的狀態(tài)下，口里含著一段水銀，一旦咬破，后果是很嚴(yán)重的！
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為什么測(cè)不到強(qiáng)陽？測(cè)不到弱陽就代表沒有排卵嗎？- z# B. K5 b# [
　　
, C+ J6 _! N/ K! l一般的PL試紙采用上下線比色的方法，當(dāng)下線近似或明顯深于上線顏色時(shí)，表明LH高峰出現(xiàn)了！它固定了一個(gè)LH的參照值。
2 y7 g' R$ a. V! e2 X+ O) V2 ?這樣做有一個(gè)弊端，就是這個(gè)參照值定在那里？; [) {- _: M; m. f2 |
目前大部分市場(chǎng)上的試紙是國外的OEM產(chǎn)品，也就是說國內(nèi)的廠商是為國外市場(chǎng)生產(chǎn)的。因此上線的值是根據(jù)歐美人的水平設(shè)在40－50國際單位；而國內(nèi)的婦女，她們中很大一部分人的峰值是在25－40之間，這樣一來，即使PL正常，下線的顏色也永遠(yuǎn)不會(huì)深于上線??！
+ K3 Y$ M: t0 ?0 k- K( Z$ U- H所以許多JM都在問：為什么我總是側(cè)不到強(qiáng)陽？
5 b, D  O8 |, K  Y# M6 V1 p2 s6 h那么定得低點(diǎn)又怎么樣呢？比如定在25國際單位，但是這樣一來，另外的很多女性就會(huì)許多天出現(xiàn)強(qiáng)陽，根本不知道那天是真正的峰值？' G1 f, E/ E; @+ }
每個(gè)人體內(nèi)的激素水平不一樣，所以選擇適合自己的試紙很重要，目前市場(chǎng)上用的最多的就是秀兒，樂夫和大衛(wèi)這三個(gè)牌子。。。
# e" ]- u" j) d6 u根據(jù)很多姐妹的經(jīng)驗(yàn)，秀兒的太敏感，一整個(gè)月都是兩條線；樂夫和大衛(wèi)的反應(yīng)就遲鈍些，在非PL期一般都是白板，只有在接近PL的幾天才會(huì)出現(xiàn)弱陽，在PL的前1-2天出現(xiàn)陽或強(qiáng)陽，一旦PL結(jié)束，會(huì)立馬變回白板。如果覺得秀兒太敏感的話，可以在測(cè)到陽的時(shí)候配合樂夫或大衛(wèi)的試試。。。
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0 {( E8 U- G# G& l2 X) Z  |什么時(shí)候做激素6項(xiàng)比較好？　　
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為了知道自己的黃體功能，以及PL功能，醫(yī)生會(huì)建議你去做激素6項(xiàng)。　　$ t9 Y. |; a3 [2 s, `
但是或許因?yàn)椴皇莾?nèi)分泌方面的醫(yī)生，一般她們會(huì)叫你在YJ期去抽血，或者YJ結(jié)束后去抽血；YJ期抽血得到的數(shù)據(jù)，用來檢查卵巢的功能！譬如是不是有多囊卵巢，或者卵巢早衰顯然是非常正確的?！　?font style="font-size:10px;color:#FFF">/ x3 t. R2 ~& n; u  u' Y4 `
但是，這個(gè)時(shí)期測(cè)的結(jié)果對(duì)判斷黃體功能和PL狀態(tài)意義不大。最好判斷的數(shù)據(jù)是黃體期的數(shù)據(jù)。你想，卵泡期的數(shù)據(jù)怎么能說明黃體期的狀況呢？所以，孕酮應(yīng)該在PL后的7天去測(cè)。 7 H& p# s/ o0 _" z3 O4 [) w; F

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花開茶靡時(shí)

不孕不育檢查的竅門 ！應(yīng)該先查什么？再查什么？) y, A0 N! f" r4 ^- P

8 b! _" F5 c( ]: U9 r2 C% W* u& e: H首先明確一點(diǎn)，不孕不育是指一年內(nèi)不避孕而未能懷孕的夫妻，對(duì)于那些只備孕了一兩個(gè)月而未懷孕的姐妹請(qǐng)不要對(duì)號(hào)入座。。。  b) [/ l1 |4 H$ k
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1、先檢查丈夫：男方首先做精液檢查(100元左右)。如果精液檢查正常，基本上可排除男方造成不育的可能；如果是丈夫的問題，不需再查妻子。' U- }, U/ G* {1 A) q
2、女方檢查遵循“漸進(jìn)式、排雷法”：. K1 i! Q7 o5 d8 {( D1 |* @3 V/ d$ ]
A、初次就診，做一般的婦科檢查看是否有生殖器官畸形以及陰道炎、子宮腫瘤等婦科病，有病則先治療再看能否懷孕。+ l* b$ F5 U/ r( E: ?' Q+ Z
B、接下來，查內(nèi)分泌，同時(shí)可在月經(jīng)周期的第12天開始B超監(jiān)測(cè)卵泡的生長(zhǎng)情況及有無排卵等；6 \  Z+ C. Y& M
C、如果沒有問題，可以再查抗子宮內(nèi)膜，抗精子抗體等免疫方面的問題。
* M& {0 j2 ^# z2 m1 O- u2 ?D、前面的檢查都找不到問題時(shí)，再檢查輸卵管。。。 ) [8 ?2 a/ f# g) i0 N" p

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' w" V* D& ~( m8 h( W3 o宮內(nèi)宮外孕差別在哪里?) J9 O# ~/ F) C3 S" ?/ Z0 s
　　
% m3 L4 b1 _0 P/ a) H1 ~' t由于受精卵的個(gè)體太小,剛受精的時(shí)候只有針尖那么大小，所以B超根本無法找到它在那里；驗(yàn)血也不行，宮內(nèi)孕和宮外孕都有絨毛膜促性腺激素存在！ 但是就一點(diǎn)辦法也沒有了嗎？也不是，還是能夠找到差別的！) S* d9 |  A) @' v* \1 ?
如果孕卵著床在輸卵管內(nèi)，那是與著床在子宮內(nèi)膜上不一樣的。子宮內(nèi)膜就象肥沃的土壤，有豐富的營養(yǎng)，孕卵的絨毛會(huì)長(zhǎng)得既密又深，HCG因此增加得很快，著床以后，大約每二天就增加一倍左右。而著床在輸卵管內(nèi)壁上，內(nèi)壁很薄，土壤很貧瘠，孕卵的絨毛長(zhǎng)得既稀又淺，因此HCG就增加得比較慢，大約每二天增加不到50%！
  ?6 L$ }( D+ ~1 A3 C) e! ]: u另外，我們注意到，孕卵從輸卵管運(yùn)動(dòng)到子宮腔要4-5天的時(shí)間，再在子宮里停留3-4天才埋入子宮內(nèi)膜中，因此正常的著床過程要7-9天的時(shí)間；但是，如果孕卵就在輸卵管就地著床了，那么，這4-5天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間就省掉了呀！ 于是，最重要的一個(gè)特征就出來了，那就是在孕婦的血液中出現(xiàn)HCG的時(shí)間就要比正常妊娠早了好多天！。* K  F5 W0 M# H" U; u
這是二個(gè)多么明顯的差別呀！知道了存在二個(gè)重要的差別，JMM應(yīng)該都知道怎么做了吧??！
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研究發(fā)現(xiàn)跳繩可防宮外孕' C+ N8 J6 Q5 ~+ [
　　
% ?0 m& b- q7 X% _( Z8 i9 t有一項(xiàng)研究表明，在經(jīng)常跳繩的育齡婦女中，絕少有宮外孕患者。這一發(fā)現(xiàn)十分有意義。% S8 K2 K1 x6 A1 t1 O3 w
宮外孕的95%以上都發(fā)生在輸卵管。輸卵管類似于血管，也有肌層、內(nèi)膜、外膜，但其結(jié)構(gòu)和功能要比血管復(fù)雜得多。管壁在激素和神經(jīng)的雙重作用下，有強(qiáng)收縮、有弱收縮、有階段性蠕動(dòng)收縮、有逆收縮。收縮功能和內(nèi)皮細(xì)胞纖毛的擺動(dòng)配合，不僅能夠把卵子“接”到輸卵管的受精點(diǎn)，把精子“請(qǐng)”來與之結(jié)合，還要把受精卵平平安安地“送”到子宮腔內(nèi)著床、生長(zhǎng)、發(fā)育。影響這些功能的因素很多。現(xiàn)代社會(huì)所出現(xiàn)和蔓延起來的人工流產(chǎn)、節(jié)育器、治療操作不當(dāng)?shù)仍颍斐奢斅压苎装Y的機(jī)會(huì)、輸卵管的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生異常、輸卵管把受精卵“送”不到子宮、在輸卵管內(nèi)就地著床、發(fā)育，形成輸卵管妊娠的可能性，成倍地增加。依靠超聲檢查、及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及早手術(shù)切除，實(shí)在是無可奈何的消極之舉。跳繩可以預(yù)防宮外孕的認(rèn)識(shí)，讓婦幼保健工作者和廣大育齡婦女眼前一亮。
0 c  K8 r: ^, g& s  ]& P' U在一些健身項(xiàng)目中，跳繩增強(qiáng)體質(zhì)、全方位的健身效應(yīng)比較突出。跳繩可以預(yù)防宮外孕，主要是因?yàn)樘K可以增強(qiáng)包括生殖器官在內(nèi)的臟器的功能，是行之有效的“輸卵管體操”。
; x# t- j( [5 ]" P: \; R0 y( a" }跳繩時(shí)身體的上下顛簸，可以抖動(dòng)體內(nèi)的五臟六腑，對(duì)子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而對(duì)于在腹腔內(nèi)橫置排列、相對(duì)游離的輸卵管和卵巢，則既有節(jié)律性的顫動(dòng)，又有拉抻作用；相當(dāng)于“做體操”。這種“輸卵管體操”的保健作用，其他方法很難代替?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”、“用進(jìn)廢退”的生物法則，同樣適合于輸卵管等內(nèi)生殖器官。連續(xù)而規(guī)律的“輸卵管體操”，是一種適宜刺激；可以活躍微循環(huán)，提供充分的營養(yǎng)和氧氣，增強(qiáng)新陳代謝。經(jīng)常跳繩的適宜刺激，十分有助于青少年女性輸卵管等內(nèi)生殖器官平滑肌、分泌細(xì)胞等組織結(jié)構(gòu)的生長(zhǎng)、發(fā)育，促進(jìn)功能的健全和完善。而對(duì)于育齡婦女，則尤其可以增強(qiáng)輸卵管蠕動(dòng)、促進(jìn)激素及其他輔助生殖液體的分泌、保證對(duì)卵子、精子和受精卵的“接”、“請(qǐng)”、“送”等功能，從而避免受精卵運(yùn)行受阻、不能到達(dá)子宮腔、就在輸卵管內(nèi)著床、發(fā)育、形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對(duì)于生殖系統(tǒng)的保健、維護(hù)其功能的完美，十分有益。! z% A& r* ^- L6 o
此外，由于跳繩具有全方位的健身效益，可以全面地增強(qiáng)體質(zhì)，心、肺、神經(jīng)-內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等功能的增強(qiáng)，也是減少宮外孕的促進(jìn)因素。8 N: Y8 ]9 @% e. q* {  {
有人用精密儀器監(jiān)測(cè)排卵過程，發(fā)現(xiàn)身體上下跳動(dòng)可以促使卵子更順利、更準(zhǔn)確地進(jìn)入輸卵管開口。有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應(yīng)。
, k" a8 M9 N* p, O: q5 Y另外跳繩要避開經(jīng)期，AA后24小時(shí)內(nèi)最好也別跳，怕會(huì)影響精卵結(jié)合，著床了當(dāng)然也不能跳，一般著床最早最早也要在PL后的第5天。。。! p; B: X, b; L2 k3 x& b* I! P
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+ M# ^! _5 f0 Q" B0 c* R% R- x早孕階段用藥的影響??！) b, r  L. c# {; ?: b$ y
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藥物對(duì)胎兒可能產(chǎn)生不良反應(yīng)，但是在胎兒不同時(shí)期，產(chǎn)生的后果也不同。) d$ c( S& c7 G7 p0 g
醫(yī)學(xué)專家指出：受精后1周內(nèi)，受精卵尚未種植于子宮內(nèi)膜，一般不受孕婦用藥的影響。' N  r3 a* P! T8 j0 v- F; x
受精后8－14天，藥物的影響除致流產(chǎn)外，并不致畸形。也就是說要不就是致命的—不能著床或者自然流產(chǎn)，要不就是沒有影響??！4 Z$ Y2 G" P, w* l+ u% D
受精后的3－8周，這一時(shí)期是胚胎器官發(fā)生的重要階段，各器官的萌芽都在這一階段內(nèi)充分發(fā)育，最易受藥物和外界環(huán)境的影響而產(chǎn)生形態(tài)上的異常，稱為“致畸高度敏感期”，此期用藥必須謹(jǐn)慎，安全性大的藥物也要在不影響治療效果的情況下選擇小劑量，而安全性小，有致畸不良反應(yīng)的藥物應(yīng)該不用。
& w$ G+ {! s  j. QJMM,大家千萬記住受精后1周內(nèi)，受精后8—14天和受精后3－8周這三個(gè)在早孕階段重要的時(shí)間！！
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女性常喝豆?jié){，對(duì)內(nèi)膜也有好處！
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為什么豆?jié){特別適合女性？因?yàn)樗悬S豆苷原，黃豆苷原是一種結(jié)構(gòu)與雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素。許多女性由于雌激素不足而引起種種不適，其實(shí)，在日常生活中就能夠解決！
; l+ |9 _) p2 A7 w3 ^女性常喝豆?jié){，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，特別是體內(nèi)雌激素與孕激素水平，使分泌周期變化保持正常，對(duì)內(nèi)膜也有好處。。。2 x5 d: r- l: G* _  \
因?yàn)?，除了上面說的功能外，長(zhǎng)期飲用，還能有效預(yù)防乳腺癌和子宮癌、卵巢癌的發(fā)生呢??！ - g; m/ u/ t/ r( S3 @/ T

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+ T/ r& [4 }$ a: c1 s0 n! _慎用陰道清洗液！一定慎用
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陰道微生物菌群主要棲居在陰道側(cè)壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。1 `5 @' J, M; x5 h- e* A6 d
健康婦女陰道排出物中的活菌數(shù)為100~1億個(gè)/毫升。陰道正常菌群中最重要的成員是乳酸桿菌，其數(shù)量可達(dá)8000萬個(gè)/毫升，其功能主要是保護(hù)陰道不受外來菌的侵襲，是陰道的“健康衛(wèi)士”，所以醫(yī)學(xué)上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數(shù)量來確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。有學(xué)者調(diào)查了40名健康育齡婦女，92.5%都有乳酸桿菌。如果經(jīng)常使用陰道清潔液沖洗陰道，乳酸桿菌就會(huì)減少！! u$ F# X5 s- E3 d* S. P( d: j
每周沖洗一次或一次以上的女性，可明顯增加盆腔感染的機(jī)會(huì)，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險(xiǎn)性就越大。據(jù)報(bào)道，用陰道沖洗液的婦女比不用陰道沖洗液的婦女盆腔感染危險(xiǎn)率增高了73%。這是由于沖洗液破壞了陰道的自潔功能，導(dǎo)致病原菌乘虛而入，沿宮頸上行至子宮和輸卵管，引發(fā)盆腔感染。2 \4 n. M3 Y# G9 m0 j
所以，一般情況下，由于陰道正常菌群具有“自潔功能”，無需用灌洗液沖洗陰道。

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