花開(kāi)茶靡時(shí)

準(zhǔn)備懷孕姐妹們應(yīng)該知道的幾件事，真的很重要，很關(guān)鍵的7 K" b% L! n7 J) ]* Y( [& j
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很多姐妹問(wèn)的問(wèn)題差不多都是大同小異，在這里總結(jié)以下幾個(gè)比較重要的部分，希望對(duì)大家有所幫助。
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1、沒(méi)有拉絲，所以我沒(méi)有排卵。非常錯(cuò)誤！！沒(méi)有拉絲絕對(duì)不是沒(méi)有排卵，在排卵期的分泌物有幾個(gè)特點(diǎn)，只要發(fā)現(xiàn)其中一個(gè)就行了。8 d% e3 `4 _6 L
滑，最重要的一點(diǎn)，就算不能拉成絲狀也不要緊；. z; H6 R+ Z" `+ z
碰在手上不會(huì)馬上就干燥，非排卵時(shí)候的分泌物遇見(jiàn)空氣很快就干了；
2 d6 ?6 \6 ?* B遇水不能溶解，這是宮頸粘液獨(dú)有的，可以幫助大家區(qū)分，尤其是分泌物一直有點(diǎn)多的姐妹；
% e/ D5 U0 v; N' j3 r* O透明或者白色；+ L, }+ f# p  \& j" s
聚成團(tuán)狀，雖然不能拉成絲，但是會(huì)變成一個(gè)小球。
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2、排卵試紙測(cè)到陽(yáng)或者強(qiáng)陽(yáng)了，必須要馬上AA。不完全正確。排卵發(fā)生在峰值過(guò)去之后，一般是24小時(shí)之內(nèi)，但是我們不知道具體是多久，但是肯定不是在峰值的時(shí)候排卵的，峰值持續(xù)的長(zhǎng)短不一，有人6個(gè)小時(shí)，有人1天，所以剛剛測(cè)到峰值的時(shí)候不是必須要立刻AA的，尤其是剛剛（24小時(shí)前）才安排過(guò)功課的姐妹，就更加不必著急了。因?yàn)镴Z的存活時(shí)間有48-72小時(shí)。  p: r% b- X4 s5 F1 c6 {
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3、一定要安排AA的時(shí)候有幾個(gè)？
6 h0 m3 u) n8 ~（1）測(cè)到峰值過(guò)去的時(shí)候；峰值過(guò)去要安排的原因就不必說(shuō)了，有些姐妹峰值過(guò)去2個(gè)小時(shí)就排卵的，也有過(guò)好幾個(gè)小時(shí)才排卵的。不用管到底多久，測(cè)到峰值過(guò)去了12小時(shí)之內(nèi)一定一定要安排。
$ K2 N7 h# ^! {& Y（2）發(fā)現(xiàn)拉絲或者符合宮頸粘液條件之一的分泌物的時(shí)候；發(fā)現(xiàn)排卵期的分泌物的時(shí)候要aa，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候我們的粘液呈游泳池的泳道狀，精子可以還不費(fèi)力的穿過(guò)，保持體力等在里面；分泌粘液的地方呢，當(dāng)粘液分泌出去了，就變成空心的，剛好容納更多的精子，天然的倉(cāng)庫(kù)??！但是在沒(méi)有粘液的時(shí)候，分泌物是網(wǎng)狀的，精子要繞來(lái)繞去的才行，非常費(fèi)力。
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4、排卵試紙應(yīng)該是怎么變化的？! A- ^! O. W$ L: V  h- `5 _; l9 q7 j
在非排卵期的時(shí)候，測(cè)到陰或者弱弱陽(yáng)都正常，LH在我們體內(nèi)一直都是存在的。接近排卵的時(shí)候，試紙顏色開(kāi)始加深，但是峰值的出現(xiàn)可能比較突然，就像是一座陡峭的山峰一樣的。1 E2 i# z* N: R# \) P% ]
所以在這里建議，發(fā)現(xiàn)顏色加深了之后，可以相對(duì)測(cè)試的頻繁一點(diǎn)，避免錯(cuò)過(guò)峰值。因?yàn)樵浇咏黀L期，PLSZ的變化會(huì)越快，可能上午陽(yáng)，下午強(qiáng)陽(yáng)，隔天早上就水印了，如果一天只測(cè)一次，很容易就錯(cuò)過(guò)了峰值。。。
, V  ?. U2 K. W2 HPLSZ的變化：水印—弱弱陽(yáng)—弱陽(yáng)—陽(yáng)—強(qiáng)陽(yáng)—弱陽(yáng)（馬上就要排了）—水印（已經(jīng)排掉了）
" g6 X, w, N( V- {5 A9 }1 Y峰值不是一個(gè)定值，不要非得跟對(duì)照線顏色一樣深的，強(qiáng)陽(yáng)或者略微淺一點(diǎn)都有可能，姐妹們完全不必測(cè)不到強(qiáng)陽(yáng)就很傷心，以為自己不正常。3 L: O5 \5 x: \+ m4 K6 l- v
　　
; V7 C5 b( Z1 ^6 L5、體溫的轉(zhuǎn)換體溫，分泌物和LH的數(shù)值是不同部門(mén)管轄的，有時(shí)候他們合作愉快，非常配合，拉絲，峰值，過(guò)后體溫升高。有時(shí)候他們不太配合，有人做完了有人還沒(méi)有，這就出現(xiàn)了他們不配合的局面，姐妹們也會(huì)被他們搞糊涂。
+ p  l5 t8 a6 B7 P% r其實(shí)不要緊的，只要看體溫的就行了，體溫升高了，排卵就可以認(rèn)為是完成了?？大w溫是否升高有個(gè)很重要的原則：高溫第一天的溫度應(yīng)該比前面6天（或者3天，體溫波動(dòng)厲害的姐妹）的最高溫高出0.1最好0.2以上，而不是跟前面一天的體溫比較。在沒(méi)有超過(guò)那個(gè)最高溫之前，都不要放松功課的安排。! v8 @- i4 @; T" c
　　
% w& f+ X; r( D  s& D# {6、沒(méi)有發(fā)現(xiàn)第三層體溫，就一定沒(méi)有懷孕。  h$ D% h  x8 R( ~6 C
完全不是的，就像測(cè)早孕試紙一樣，有人11天測(cè)到了，有人15天才測(cè)到，怎么能說(shuō)一定沒(méi)有懷孕呢！有人有明顯的三層，有人是象一根斜線一樣向上的，發(fā)現(xiàn)了可以作為參照，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)就不用去理它，因?yàn)檫@不是一個(gè)衡量的標(biāo)準(zhǔn)。
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! A) H9 o3 k% J/ U7、找尋第三層體溫
. T2 B/ h" G: x5 Y3 i　　每天測(cè)量體溫的姐妹們都知道，雙相體溫意味著有排卵（大部分情況），月經(jīng)之后到升溫之前的時(shí)間長(zhǎng)短各異，但是體溫上升以后12-16天的長(zhǎng)短一般是固定的。這些我們都知道，我們最著急想知道的是有沒(méi)有懷孕，體溫能不能提示我們呢？
' ~$ s" B: I( P4 W! }1 H3 u可以的。下面就來(lái)介紹一下：第三層體溫：大家最喜歡看升級(jí)報(bào)告了，有沒(méi)有印象很多好孕的姐妹都寫(xiě)過(guò)類似這樣的話：“體溫達(dá)到了從未有過(guò)的高度”；“37以上了，以前我很少有超過(guò)37的”；“體溫下來(lái)之后又上去了！”為什么？那是因?yàn)閷?shí)際上還存在著第三層體溫！70-80% 堅(jiān)持測(cè)量體溫的懷孕婦女都會(huì)發(fā)現(xiàn)第三層體溫。* z/ G: z- H/ Y2 m* `
（1）原理。相信大家都已經(jīng)猜到了，受精卵著床之后產(chǎn)生的孕激素，提示黃體繼續(xù)生長(zhǎng)，導(dǎo)致體溫持續(xù)高溫。受精卵著床的過(guò)程不是每個(gè)人都能感覺(jué)到，但是結(jié)果對(duì)每個(gè)人來(lái)講都是一樣的。一般要等到孕激素累積到一定單位的時(shí)候，排卵、早孕試紙才能夠探測(cè)得到它的存在。有了孕激素的支持，黃體才會(huì)讓我們高溫。如果我們懷孕了，黃體也是最早知道的一個(gè)，黃體知道了會(huì)告訴誰(shuí)呢？基礎(chǔ)體溫。
, N6 I2 \0 x8 ]4 c- A% m  T（2）有些人天生嗓門(mén)大，老遠(yuǎn)就聽(tīng)見(jiàn)了；有些人很小聲，要靠近了才聽(tīng)得見(jiàn)。體溫也是一樣因人而異的。所以有些幸運(yùn)的姐妹們有明顯的著床降溫，有些好孕也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有著床降溫，也許這就是黃體“嗓門(mén)”有大小吧！唯一不變的是體溫高，多也好少也罷，總之都會(huì)高。
4 ?+ y+ e2 ?' |5 c; ]4 m（3）黃體很小聲怎么辦呢？有工具可以幫到我們。想一想，為什么專門(mén)測(cè)量基礎(chǔ)體溫的體溫計(jì)要精確到0.01呢？因?yàn)樾枰剑?6.23跟36.29有差別嗎？對(duì)一般人來(lái)講沒(méi)有，對(duì)我們來(lái)講就有?？墒俏覀儾⒉皇敲總€(gè)人都有專門(mén)的體溫計(jì)呀！不要緊，用一般的水銀體溫計(jì)也行的，最好不要用普通的電子體溫計(jì)，只顯示小數(shù)后一位的那種。; C8 s8 b" h# D. H- S, Z
（4）說(shuō)了這么多，怎樣算是找到了第三層呢？魔力7天！排卵7天后開(kāi)始尋找。體溫從排卵之后會(huì)上升0.3--0.5，這是個(gè)概念。我們都知道每天還是有上下波動(dòng)的，我們要注意的是波動(dòng)的范圍。舉一個(gè)例子吧，如果你發(fā)現(xiàn)體溫在前7天都在36.72--36.83之間波動(dòng)，7天后發(fā)現(xiàn)開(kāi)始在36.85-36.92之間波動(dòng)，幾乎沒(méi)有再出現(xiàn)過(guò)低于36.85的體溫?？傊o你的總體感覺(jué)是上了一小個(gè)臺(tái)階，上了一層了。雖然82跟85差別很小，但是這是一個(gè)很好很有力的信號(hào)，你懷孕的可能性大大的升高了。82.76%成功受孕的人提供的基礎(chǔ)體溫圖都能夠看出這么個(gè)第三層來(lái)，也就是我們自己很多姐妹所說(shuō)的，比以前的體溫都要高。（5）那么，平時(shí)體溫相對(duì)低一些，也就是高溫不夠36.9的姐妹應(yīng)該發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)更加大一些。記得一個(gè)姐妹說(shuō)過(guò)，她一直都是36.7左右的高溫，怎么測(cè)到36.9以上了，后來(lái)就發(fā)現(xiàn)懷孕了。這個(gè)0.1就是一個(gè)明顯的臺(tái)階。
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子宮內(nèi)膜的變化！子宮內(nèi)膜長(zhǎng)到多大才正常6 T' m' H" S0 h' \1 \
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一個(gè)YJ周期中，在雌激素的作用下，子宮內(nèi)膜會(huì)隨著卵泡的生長(zhǎng)而增生，變厚：一般在PL前3天為8mm，前2天為8.5mm，前1天為9mm，PL當(dāng)天可以達(dá)到11mm左右。& \, N% ^2 Z: k* [' t
這個(gè)時(shí)候，整個(gè)內(nèi)膜松軟且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為接受孕卵的種植和發(fā)育作好充分的準(zhǔn)備。 : t  S8 x( }5 o1 u: h

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溫度的思考！基礎(chǔ)體溫，搞清楚基礎(chǔ)體溫! t$ ?4 y9 N1 A& M! P
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基礎(chǔ)體溫（BBT）是排除一切干擾后測(cè)到的體溫。因此，對(duì)測(cè)量的要求比較嚴(yán)格，比如應(yīng)該在連續(xù)熟睡5-6小時(shí)以后，醒過(guò)來(lái)不能有任何動(dòng)作，不能起床，不能說(shuō)話，不能上廁所等等。否則，測(cè)到的溫度就毫無(wú)用處。4 K1 n2 F' n. a
在排卵前，孕激素主要由腎上腺分泌，量很小，所以體溫曲線呈低溫狀態(tài)，排卵后，卵子排出的地方變成黃體，黃體分泌大量的孕激素和雌激素，為受精卵著床作準(zhǔn)備，于是體溫急劇上升，呈高溫態(tài)勢(shì)。- Z' P! F$ \7 F8 _
既然BBT的走向基本上反映了孕激素的波動(dòng)，JMM就應(yīng)該重視這個(gè)工作，因?yàn)橛眠@條曲線來(lái)判斷黃體功能是很正確的。從BBT的走向上，你自己就能夠看出許多問(wèn)題：當(dāng)高溫比低溫高出0.3-0.5度以上，高溫天數(shù)保持12天，從低溫爬升到高溫很快，在高溫區(qū)的體溫不是上下激烈波動(dòng)，說(shuō)明黃體功能很正常！而不符合上述條件之一的，就說(shuō)明黃體功能存在著問(wèn)題?！　?br /> . S! D# z$ n# h# Y( Z% p! X許多JM在PL后的第二天，發(fā)現(xiàn)體溫沒(méi)有明顯上升，就很疑惑，甚至擔(dān)心！其實(shí)PL的第二天，體溫仍然較低，是符合孕激素變化規(guī)律的，只要第三天開(kāi)始升高就可以了！　　  x! j' K6 }' }6 G2 ?( ?' q. h
黃體的壽命一般是14天，除掉排卵后一天可能的低溫，以及YJ來(lái)以前的降溫，整個(gè)黃體期能夠維持12天的高溫，就很正常，說(shuō)明你的黃體功能十分良好！不必奢求有長(zhǎng)達(dá)14天的高溫的?！　?br /> / o  ], q+ K& \) \1 i  i% i9 ~3 W根據(jù)BBT的曲線，你可以作出幾項(xiàng)比較正確的判斷，在低溫向高溫過(guò)度的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)極低溫，這個(gè)極低溫往往就是你的排卵日，因?yàn)槁雅萜屏训臅r(shí)候，雌激素會(huì)激烈下降，而雌激素的下降也會(huì)影響到體溫。　　" w7 Y. x: K6 O8 N9 b* L+ O9 c( W
進(jìn)了高溫區(qū)，黃體的壽命是14天，所以總是會(huì)維持12天左右的高溫期，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)在PL后的第6天—第10天之間，有一天體溫突然下降，而在第二天體溫又明顯升高了，那么你非但不要著急，反而應(yīng)該高興才是，根據(jù)JMM升級(jí)經(jīng)驗(yàn)介紹，有一個(gè)著床降溫現(xiàn)象存在，當(dāng)然現(xiàn)在還不能肯定是不是每個(gè)人必然都有，也不能肯定是在那一天，更不能肯定降低多少，這應(yīng)該也是因人而異的。但是當(dāng)你的高溫期越過(guò)了16天，進(jìn)入了18天，那么幾乎可以肯定是懷孕了。。?！　?font style="font-size:10px;color:#FFF">- l8 j0 _4 F4 G- {
另外，使用的體溫計(jì)也沒(méi)有什么特別的要求，水銀的可以，電子的也可以，只要你總是使用同一只體溫計(jì)就行。因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)是不能隨時(shí)變動(dòng)或者隨意變動(dòng)的。不過(guò)，從安全的角度考慮，我建議還是盡量少用水銀體溫計(jì)。你想當(dāng)你早晨剛醒，還處在不太清醒的狀態(tài)下，口里含著一段水銀，一旦咬破，后果是很嚴(yán)重的！
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為什么測(cè)不到強(qiáng)陽(yáng)？測(cè)不到弱陽(yáng)就代表沒(méi)有排卵嗎？; \7 Z9 @! t3 C8 a5 x6 v' _
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一般的PL試紙采用上下線比色的方法，當(dāng)下線近似或明顯深于上線顏色時(shí)，表明LH高峰出現(xiàn)了！它固定了一個(gè)LH的參照值。5 S' Q6 A! H3 j5 ^, I( H& ]1 B
這樣做有一個(gè)弊端，就是這個(gè)參照值定在那里？1 V, V" T3 W  O* j. @3 Y
目前大部分市場(chǎng)上的試紙是國(guó)外的OEM產(chǎn)品，也就是說(shuō)國(guó)內(nèi)的廠商是為國(guó)外市場(chǎng)生產(chǎn)的。因此上線的值是根據(jù)歐美人的水平設(shè)在40－50國(guó)際單位；而國(guó)內(nèi)的婦女，她們中很大一部分人的峰值是在25－40之間，這樣一來(lái)，即使PL正常，下線的顏色也永遠(yuǎn)不會(huì)深于上線?。?br /> 7 ]  |3 p1 D$ Q; Q所以許多JM都在問(wèn)：為什么我總是側(cè)不到強(qiáng)陽(yáng)？
- n* v9 p+ b( v" ]那么定得低點(diǎn)又怎么樣呢？比如定在25國(guó)際單位，但是這樣一來(lái)，另外的很多女性就會(huì)許多天出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)，根本不知道那天是真正的峰值？( z4 s3 b+ c6 A1 G0 {
每個(gè)人體內(nèi)的激素水平不一樣，所以選擇適合自己的試紙很重要，目前市場(chǎng)上用的最多的就是秀兒，樂(lè)夫和大衛(wèi)這三個(gè)牌子。。。
2 \& k+ {; D$ [8 {# S, X根據(jù)很多姐妹的經(jīng)驗(yàn)，秀兒的太敏感，一整個(gè)月都是兩條線；樂(lè)夫和大衛(wèi)的反應(yīng)就遲鈍些，在非PL期一般都是白板，只有在接近PL的幾天才會(huì)出現(xiàn)弱陽(yáng)，在PL的前1-2天出現(xiàn)陽(yáng)或強(qiáng)陽(yáng)，一旦PL結(jié)束，會(huì)立馬變回白板。如果覺(jué)得秀兒太敏感的話，可以在測(cè)到陽(yáng)的時(shí)候配合樂(lè)夫或大衛(wèi)的試試。。。
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% ~' E+ f$ X2 f" }( F什么時(shí)候做激素6項(xiàng)比較好？　　, o* N0 g1 ?9 T
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為了知道自己的黃體功能，以及PL功能，醫(yī)生會(huì)建議你去做激素6項(xiàng)?！　?font style="font-size:10px;color:#FFF">2 ?/ z6 i) ~( G/ Z3 H' a; \
但是或許因?yàn)椴皇莾?nèi)分泌方面的醫(yī)生，一般她們會(huì)叫你在YJ期去抽血，或者YJ結(jié)束后去抽血；YJ期抽血得到的數(shù)據(jù)，用來(lái)檢查卵巢的功能！譬如是不是有多囊卵巢，或者卵巢早衰顯然是非常正確的?！　?font style="font-size:10px;color:#FFF">6 u3 [% l7 j8 C8 p7 F; ]
但是，這個(gè)時(shí)期測(cè)的結(jié)果對(duì)判斷黃體功能和PL狀態(tài)意義不大。最好判斷的數(shù)據(jù)是黃體期的數(shù)據(jù)。你想，卵泡期的數(shù)據(jù)怎么能說(shuō)明黃體期的狀況呢？所以，孕酮應(yīng)該在PL后的7天去測(cè)。 ( x+ y8 V, x* @+ M
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花開(kāi)茶靡時(shí)

不孕不育檢查的竅門(mén) ！應(yīng)該先查什么？再查什么？( J$ f. f! j, p( ]
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首先明確一點(diǎn)，不孕不育是指一年內(nèi)不避孕而未能懷孕的夫妻，對(duì)于那些只備孕了一兩個(gè)月而未懷孕的姐妹請(qǐng)不要對(duì)號(hào)入座。。。" [( B, a" Q! w( W+ [! k1 f
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1、先檢查丈夫：男方首先做精液檢查(100元左右)。如果精液檢查正常，基本上可排除男方造成不育的可能；如果是丈夫的問(wèn)題，不需再查妻子。
& ^$ W" }; x3 w) K2、女方檢查遵循“漸進(jìn)式、排雷法”：
* f  H( s6 c- g: }* ZA、初次就診，做一般的婦科檢查看是否有生殖器官畸形以及陰道炎、子宮腫瘤等婦科病，有病則先治療再看能否懷孕。
$ p) m; M7 v* p! ]B、接下來(lái)，查內(nèi)分泌，同時(shí)可在月經(jīng)周期的第12天開(kāi)始B超監(jiān)測(cè)卵泡的生長(zhǎng)情況及有無(wú)排卵等；
' C. O2 B# o: u( M0 WC、如果沒(méi)有問(wèn)題，可以再查抗子宮內(nèi)膜，抗精子抗體等免疫方面的問(wèn)題。
4 g1 ?' \/ G; t7 g; MD、前面的檢查都找不到問(wèn)題時(shí)，再檢查輸卵管。。。 7 w. i" g! p7 [' Y/ L& e. R

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7 y+ Z. {+ f! S+ ]9 y" t3 P, i宮內(nèi)宮外孕差別在哪里?* s( ?) d- {# a9 K9 a1 S
　　
, b5 o* r5 F( {0 g. C6 T+ t- l! E由于受精卵的個(gè)體太小,剛受精的時(shí)候只有針尖那么大小，所以B超根本無(wú)法找到它在那里；驗(yàn)血也不行，宮內(nèi)孕和宮外孕都有絨毛膜促性腺激素存在！ 但是就一點(diǎn)辦法也沒(méi)有了嗎？也不是，還是能夠找到差別的！( p% |$ T0 |# m! c7 f
如果孕卵著床在輸卵管內(nèi)，那是與著床在子宮內(nèi)膜上不一樣的。子宮內(nèi)膜就象肥沃的土壤，有豐富的營(yíng)養(yǎng)，孕卵的絨毛會(huì)長(zhǎng)得既密又深，HCG因此增加得很快，著床以后，大約每二天就增加一倍左右。而著床在輸卵管內(nèi)壁上，內(nèi)壁很薄，土壤很貧瘠，孕卵的絨毛長(zhǎng)得既稀又淺，因此HCG就增加得比較慢，大約每二天增加不到50%！) G$ P4 a- |" Q) N8 I2 W0 P
另外，我們注意到，孕卵從輸卵管運(yùn)動(dòng)到子宮腔要4-5天的時(shí)間，再在子宮里停留3-4天才埋入子宮內(nèi)膜中，因此正常的著床過(guò)程要7-9天的時(shí)間；但是，如果孕卵就在輸卵管就地著床了，那么，這4-5天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間就省掉了呀！ 于是，最重要的一個(gè)特征就出來(lái)了，那就是在孕婦的血液中出現(xiàn)HCG的時(shí)間就要比正常妊娠早了好多天！。1 P+ a( A) W& [$ j
這是二個(gè)多么明顯的差別呀！知道了存在二個(gè)重要的差別，JMM應(yīng)該都知道怎么做了吧！！ 1 w4 w1 N  p. _4 u; c

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研究發(fā)現(xiàn)跳繩可防宮外孕7 u+ `+ k" t5 z; J, N0 h# d4 Z7 M
　　
8 @3 Y& A; e* c5 M4 m; J7 v有一項(xiàng)研究表明，在經(jīng)常跳繩的育齡婦女中，絕少有宮外孕患者。這一發(fā)現(xiàn)十分有意義。
% q; j) k$ q' f: U! v2 G0 u7 R宮外孕的95%以上都發(fā)生在輸卵管。輸卵管類似于血管，也有肌層、內(nèi)膜、外膜，但其結(jié)構(gòu)和功能要比血管復(fù)雜得多。管壁在激素和神經(jīng)的雙重作用下，有強(qiáng)收縮、有弱收縮、有階段性蠕動(dòng)收縮、有逆收縮。收縮功能和內(nèi)皮細(xì)胞纖毛的擺動(dòng)配合，不僅能夠把卵子“接”到輸卵管的受精點(diǎn)，把精子“請(qǐng)”來(lái)與之結(jié)合，還要把受精卵平平安安地“送”到子宮腔內(nèi)著床、生長(zhǎng)、發(fā)育。影響這些功能的因素很多。現(xiàn)代社會(huì)所出現(xiàn)和蔓延起來(lái)的人工流產(chǎn)、節(jié)育器、治療操作不當(dāng)?shù)仍颍斐奢斅压苎装Y的機(jī)會(huì)、輸卵管的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生異常、輸卵管把受精卵“送”不到子宮、在輸卵管內(nèi)就地著床、發(fā)育，形成輸卵管妊娠的可能性，成倍地增加。依靠超聲檢查、及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及早手術(shù)切除，實(shí)在是無(wú)可奈何的消極之舉。跳繩可以預(yù)防宮外孕的認(rèn)識(shí)，讓婦幼保健工作者和廣大育齡婦女眼前一亮。$ E, f, d; R4 E/ N% N* H2 h
在一些健身項(xiàng)目中，跳繩增強(qiáng)體質(zhì)、全方位的健身效應(yīng)比較突出。跳繩可以預(yù)防宮外孕，主要是因?yàn)樘K可以增強(qiáng)包括生殖器官在內(nèi)的臟器的功能，是行之有效的“輸卵管體操”。8 u' @! q" F6 |8 o5 b
跳繩時(shí)身體的上下顛簸，可以抖動(dòng)體內(nèi)的五臟六腑，對(duì)子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而對(duì)于在腹腔內(nèi)橫置排列、相對(duì)游離的輸卵管和卵巢，則既有節(jié)律性的顫動(dòng)，又有拉抻作用；相當(dāng)于“做體操”。這種“輸卵管體操”的保健作用，其他方法很難代替?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”、“用進(jìn)廢退”的生物法則，同樣適合于輸卵管等內(nèi)生殖器官。連續(xù)而規(guī)律的“輸卵管體操”，是一種適宜刺激；可以活躍微循環(huán)，提供充分的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，增強(qiáng)新陳代謝。經(jīng)常跳繩的適宜刺激，十分有助于青少年女性輸卵管等內(nèi)生殖器官平滑肌、分泌細(xì)胞等組織結(jié)構(gòu)的生長(zhǎng)、發(fā)育，促進(jìn)功能的健全和完善。而對(duì)于育齡婦女，則尤其可以增強(qiáng)輸卵管蠕動(dòng)、促進(jìn)激素及其他輔助生殖液體的分泌、保證對(duì)卵子、精子和受精卵的“接”、“請(qǐng)”、“送”等功能，從而避免受精卵運(yùn)行受阻、不能到達(dá)子宮腔、就在輸卵管內(nèi)著床、發(fā)育、形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對(duì)于生殖系統(tǒng)的保健、維護(hù)其功能的完美，十分有益。8 `) q5 f' O& y* ~2 b# i
此外，由于跳繩具有全方位的健身效益，可以全面地增強(qiáng)體質(zhì)，心、肺、神經(jīng)-內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等功能的增強(qiáng)，也是減少宮外孕的促進(jìn)因素。
& p# g4 y$ E' L) o- _有人用精密儀器監(jiān)測(cè)排卵過(guò)程，發(fā)現(xiàn)身體上下跳動(dòng)可以促使卵子更順利、更準(zhǔn)確地進(jìn)入輸卵管開(kāi)口。有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應(yīng)。
3 T' k0 x7 `7 N2 q6 v另外跳繩要避開(kāi)經(jīng)期，AA后24小時(shí)內(nèi)最好也別跳，怕會(huì)影響精卵結(jié)合，著床了當(dāng)然也不能跳，一般著床最早最早也要在PL后的第5天。。。
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早孕階段用藥的影響??！- R6 _% F# a3 F+ j3 X5 r3 I
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藥物對(duì)胎兒可能產(chǎn)生不良反應(yīng)，但是在胎兒不同時(shí)期，產(chǎn)生的后果也不同。
% E/ ]9 r" {: V( {醫(yī)學(xué)專家指出：受精后1周內(nèi)，受精卵尚未種植于子宮內(nèi)膜，一般不受孕婦用藥的影響。. K# n8 @; s4 N
受精后8－14天，藥物的影響除致流產(chǎn)外，并不致畸形。也就是說(shuō)要不就是致命的—不能著床或者自然流產(chǎn)，要不就是沒(méi)有影響?。?font style="font-size:10px;color:#FFF"># ]5 r  u  N. F8 u; i0 I0 k! V
受精后的3－8周，這一時(shí)期是胚胎器官發(fā)生的重要階段，各器官的萌芽都在這一階段內(nèi)充分發(fā)育，最易受藥物和外界環(huán)境的影響而產(chǎn)生形態(tài)上的異常，稱為“致畸高度敏感期”，此期用藥必須謹(jǐn)慎，安全性大的藥物也要在不影響治療效果的情況下選擇小劑量，而安全性小，有致畸不良反應(yīng)的藥物應(yīng)該不用。
0 K$ t3 z- R8 c4 R& L- F& LJMM,大家千萬(wàn)記住受精后1周內(nèi)，受精后8—14天和受精后3－8周這三個(gè)在早孕階段重要的時(shí)間！！7 J- P$ u9 Y0 \8 w- d

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女性常喝豆?jié){，對(duì)內(nèi)膜也有好處！
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$ d( V' T3 N  q: r9 J為什么豆?jié){特別適合女性？因?yàn)樗悬S豆苷原，黃豆苷原是一種結(jié)構(gòu)與雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素。許多女性由于雌激素不足而引起種種不適，其實(shí)，在日常生活中就能夠解決！
$ T5 W  k: e; d% L$ v: f! \女性常喝豆?jié){，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，特別是體內(nèi)雌激素與孕激素水平，使分泌周期變化保持正常，對(duì)內(nèi)膜也有好處。。。$ y& V# V1 D+ c! ], ~1 T- s
因?yàn)椋松厦嬲f(shuō)的功能外，長(zhǎng)期飲用，還能有效預(yù)防乳腺癌和子宮癌、卵巢癌的發(fā)生呢??！ - r$ V, i& S( U4 h0 }' n3 v

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" S4 s, {0 I8 H7 J  o慎用陰道清洗液！一定慎用
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陰道微生物菌群主要棲居在陰道側(cè)壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。# M# V, d7 W0 I- `) T" `
健康婦女陰道排出物中的活菌數(shù)為100~1億個(gè)/毫升。陰道正常菌群中最重要的成員是乳酸桿菌，其數(shù)量可達(dá)8000萬(wàn)個(gè)/毫升，其功能主要是保護(hù)陰道不受外來(lái)菌的侵襲，是陰道的“健康衛(wèi)士”，所以醫(yī)學(xué)上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數(shù)量來(lái)確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。有學(xué)者調(diào)查了40名健康育齡婦女，92.5%都有乳酸桿菌。如果經(jīng)常使用陰道清潔液沖洗陰道，乳酸桿菌就會(huì)減少！
% t/ ]( e! g1 m: d0 k每周沖洗一次或一次以上的女性，可明顯增加盆腔感染的機(jī)會(huì)，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險(xiǎn)性就越大。據(jù)報(bào)道，用陰道沖洗液的婦女比不用陰道沖洗液的婦女盆腔感染危險(xiǎn)率增高了73%。這是由于沖洗液破壞了陰道的自潔功能，導(dǎo)致病原菌乘虛而入，沿宮頸上行至子宮和輸卵管，引發(fā)盆腔感染。7 a" B+ _' R6 d: T, J6 ?. E
所以，一般情況下，由于陰道正常菌群具有“自潔功能”，無(wú)需用灌洗液沖洗陰道。

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