欣希望

當(dāng)歸金銀花湯  `$ ?6 I, P$ `  c+ N
功效：暖子宮，宮寒者服用
# D2 M# O! n& u1 m% V材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
! P: R, i2 v# H; u做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。! c' I5 s+ ~, |. B% S8 Z9 N( g
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）% o! S) ~' n# U/ S9 J
水魚湯
9 T3 s% k0 v# P% H: k" l功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育
$ h; I2 ?, V1 X2 {( k8 c3 W材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。2 _1 ~0 H% X  n
做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。  @8 _2 ^. |  E8 F
吃法：來YJ的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光?。ü?，有難度哦?。┮话忝總€(gè)周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。5 r4 i7 f. A, [: J" ?9 Z% D) t# c0 f4 Y
提醒：山芋肉不是我們平時(shí)吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對(duì)，千萬別買錯(cuò)羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~' ?$ ~; ~$ A5 w
紅塘生姜, k* N' s# w' P) y
功效：暖子宮，宮寒者服用$ w& c; _0 k% _5 U5 Q* A
做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。5 b% v% I) t4 E/ Z
黑豆7 j3 Z) @2 a7 _# O# u, U/ T9 P- ?
功效：補(bǔ)充雌激素
$ w0 \9 ]  [" p' _做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
7 }- y8 C, _# P1 b黑豆糯米粥
( x* B; Q# r6 a5 V功效：補(bǔ)黃體不足  G$ _* j) V+ [3 n+ e# r2 v
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）/ r5 g" ]: r) C* L
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。
( v1 |6 V9 @: Q9 T- Q. x/ l0 x( w( W蓮子燉葡萄干
1 Z7 u4 ~* n( i% S# z' ?功效：補(bǔ)黃體不足
# d* G' V, f6 m" N$ G9 F用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。
$ r" {( P. P: Z. `做法：蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時(shí)即可。孕前孕后都可以天天吃。! {' h3 l6 [* W1 r6 p+ L
艾葉紅糖荷包蛋
- s. d% t' S3 m- n" w功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥
1 E  C/ A* E5 p: R主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場有售）
& I. X# H7 z: Y輔材料：水
5 t( X- [; x' B. j做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個(gè)雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！ 2 E% |- O8 b" V4 N, C' |

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毛頭愛黃豆

感激啊，感謝啊，感動(dòng)啊，╭(╯3╰)╮

下走走

回復(fù) 欣希望 的帖子/ j% X* [5 q( j+ h

" T, P4 Y8 V6 f1 K喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

路小桃

其實(shí)不會(huì)很容易黃體不足的

曉柳

寶媽加油

思思慕慕

很實(shí)用

欣希望

回復(fù) 思思慕慕 的帖子
9 ?" T7 M$ V" S) J/ f# a& [# H1 d' b% k7 x2 m
謝謝支持！

心的小耗子

很麻煩哎

LOVEin臺(tái)東

我也要調(diào)理調(diào)理

青島媳婦

謝謝分享~

欣希望

回復(fù) 青島媳婦 的帖子8 ^8 O" l* w" Y

3 ]" B: J7 ?9 v+ H5 n呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會(huì)就去懷孕版了。所以互動(dòng)的人好少呢！

青島媳婦

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& }* G) N4 c, W  g) I
$ N+ d. M  m: L1 B0 S4 x3 b" d好的，我也是進(jìn)來學(xué)習(xí)討點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的