瞄紳士的媳婦

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不曉得大家發(fā)現(xiàn)沒得，現(xiàn)在懷個(gè)孕啊，就跟登天一個(gè)樣兒；懷起了后，受的擔(dān)心，就跟唐僧取經(jīng)一樣兒的；用的錢錢完全就是流出去的水，收不回來不說，還不得不用，遭不住的多！1 x6 K; [! K1 W5 ?/ Y6 g
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速達(dá)電梯，請迅猛點(diǎn)擊：# j( u5 m1 m$ K+ z* Y

+ S+ J9 B" m, b; U5 T& }【一】 孕前不宜做的事
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【二】準(zhǔn)媽媽們，看這里哦，告訴你什么時(shí)候需要什么營養(yǎng)
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【三】各備孕期測算小工具：  安全期測算器　排卵期計(jì)算器  基礎(chǔ)體溫曲線圖, l- u( K4 @0 N. y" v% d! j
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【四】受孕的秘密& f' ?5 [0 V' |% M% u3 |

9 v/ T- {& d; J【五】年終體檢
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瞄紳士的媳婦

理論派：$ Z. s+ ~0 X0 I! ?0 K/ X
一，備孕的那些事兒/ N; ?+ O- }3 o% }) _1 U) }4 E2 p

) n8 m5 o. I2 u 【一】 孕前不宜做的事  
/ _  }$ n" Q( Z5 z5 x6 W        想要一個(gè)健康聰明的寶寶，從現(xiàn)在開始，制定詳細(xì)而周密的造人計(jì)劃，將不利于寶寶健康的生活習(xí)慣統(tǒng)統(tǒng)丟掉，小心避過孕育的“雷區(qū)”，向著既定目標(biāo)努力前進(jìn)。' x1 w. \# ?: i  p
飲食習(xí)慣
" V7 d4 @6 X  s* N' g: R腌制食物：內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長期食用會導(dǎo)致胚胎畸形。
, V3 I( z/ C) b2 k污染食物：應(yīng)盡量選用新鮮天然食物，避免食用含食品添加劑、色素、香精、調(diào)味劑、防腐劑的食品。
$ w  X: y: k9 s$ L' C) o+ m食用棉籽油：黑棉籽油是一種粗制棉油，含有大量棉酚。如果媽咪孕前長期食用，會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜及內(nèi)膜腺體逐漸萎縮，子宮變小，子宮內(nèi)膜血液循環(huán)逐年下降，不利于孕卵著床或造成不孕，即使著床也會影響胎寶寶的發(fā)育生長。
3 {6 z* I$ k/ P7 O2 V$ t飲酒：較多酒精會影響精子和卵子的質(zhì)量，酒精中毒的卵細(xì)胞可與精子結(jié)合形成畸形胎兒。如果爸爸長期大量飲酒會發(fā)生性功能障礙，會使70%的精子發(fā)育不全或游動能力差，不利于胎寶寶的發(fā)育。
! {1 \6 g& N- @7 ]9 Q. L9 y$ `咖啡：每天喝4杯以上的媽媽，寶寶的早產(chǎn)率要上升30％，發(fā)生流產(chǎn)的可能性會增加20％?？Х冗€會抑制精子的活躍度。' }- Z, O4 K, R
吸煙：尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會影響生殖細(xì)胞和胚胎的發(fā)育，造成胎寶寶畸形。
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- T! g# k# w; ?% D生活常識  L; _: w" K2 v( j
洗澡溫度過高、洗桑拿：你知道嗎？熱水在汽化時(shí)產(chǎn)生一種叫氯仿的致癌物質(zhì)，并隨蒸汽被身體部分吸收，對計(jì)劃中寶寶的健康埋下隱患。因此在洗澡、用熱水時(shí)盡量不要用溫度過高的熱水，在34℃左右為宜。另外，精子的適宜溫度是35.5℃～36℃，比體溫低1℃～1.5℃，溫度過高會影響睪丸的精子質(zhì)量，特別是桑拿浴，會造成死精，未準(zhǔn)爸爸要注意了。
3 d9 U- L1 n4 y+ A( d穿緊身褲：包裹臀部比較緊，使陰道分泌物不能透發(fā)，適宜細(xì)菌滋生繁殖，易引起陰道炎。而準(zhǔn)爸爸穿緊身牛仔褲不但壓迫生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，不利于精子的生存。& B. a8 ^. Z" A4 f2 J7 s
過多騎車：過多騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬容易壓迫準(zhǔn)爸爸的陰囊，可能引起前列腺和其他附性腺充血或受到慢性勞損，造成慢性炎癥，影響生育& H1 S; H( t3 z2 Q
長期久坐：未準(zhǔn)媽咪長期久坐容易造成血液循環(huán)不順暢，造成慢性骨盆腔充血，引起婦科方面的疾病，甚至可能導(dǎo)致不孕。9 f/ j% r3 R# O: i2 T
性生活過頻：不僅會降低精子質(zhì)量，影響受孕，還會在血液中形成一些抗體，形成受孕障礙。
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情緒及精力7 \+ k- Q2 s9 S* b- n
壓力過大：可能造成卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)會紊亂甚至閉經(jīng)，這種情況下不易懷孕，即使懷孕也對寶寶的健康不利。1 z, q; p- d$ w7 ]* b3 [
過度疲勞：連續(xù)夜班、長途旅行、過度勞動、劇烈運(yùn)動、過于集中并持久的腦力勞動等狀況下都不宜受孕。
. t% Q3 G( ^9 C- l情緒壓抑：焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)狀態(tài)下，最好暫時(shí)避孕，因?yàn)椴粌H會影響精子或卵子的質(zhì)量，還可能使受孕后因情緒的刺激而影響孕媽咪激素的分泌，使胎兒不安、躁動，影響他的生長發(fā)育。8 [5 J: @# }0 b+ u) }7 h* @3 u
激烈爭吵：暴怒后情緒不夠穩(wěn)定，會造成不孕或孕后胎寶寶健康不佳。
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' j$ T: n7 r% K3 e5 g$ I用藥須知
& X9 ^6 A9 H# P' X6 f5 Y安眠藥：對夫妻雙方的生理功能和生殖功能都有損害，安定、利眠寧、丙咪口秦等會影響腦垂體促性激素的分泌。如果未準(zhǔn)爸爸過多服用可能導(dǎo)致陽痿、遺精及性欲減退；未準(zhǔn)媽媽則會表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)，從而影響受孕能力。* s6 ^' Z9 f3 n+ n
壯陽藥：盡管“壯陽藥”能夠改善男性的性生活質(zhì)量，但它很可能是一種染色體致畸劑，會影響精子的活動能力，致使精子發(fā)生誘變。2 Z( J8 l2 p9 _1 n
長期服藥：有些藥物如激素、抗生素、止吐藥、抗癌藥、治療精神病的藥物都會對生殖細(xì)胞產(chǎn)生不良影響，特別是藥物標(biāo)識上有“孕婦禁服”字樣的藥請留心。
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7 Y, `) [, i5 X+ F' f7 y避孕方式0 k4 Y: W5 R: W  x- [5 g8 B& e1 z0 Q
口服：口服避孕藥為激素類避孕藥，如果停了避孕藥就懷孕或者在服藥期間懷上寶寶，容易造成胎兒畸形，應(yīng)該在計(jì)劃懷孕前采用男用避孕套方式進(jìn)行避孕。
; q. b4 `2 [8 S7 h4 ~外用避孕藥膜：是一種具有殺滅精子作用的藥物，但如果使用方法不當(dāng)，比如藥膜未放入陰道深處以致溶解不全，或者放入藥膜后未等到10分鐘以上，這可能使部分精子漏網(wǎng)，而藥物會對受精卵產(chǎn)生不良影響，應(yīng)及早進(jìn)行人工流產(chǎn)。7 d( E/ o& X% b1 e" h. C
宮內(nèi)節(jié)育器：避孕環(huán)作為異物放在子宮內(nèi)，從而干擾受精卵著床，達(dá)到避孕目的。但無論放環(huán)時(shí)間長短，都會對子宮內(nèi)膜等組織產(chǎn)生一定損害和影響，對胎寶寶生長發(fā)育很不利。應(yīng)在計(jì)劃懷孕摘掉避孕環(huán)后，待2～3次正常月經(jīng)后再懷孕，期間用男式避孕套避孕。
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環(huán)境安全
% X7 d, e! r: G$ |% M喂養(yǎng)寵物：貓貓狗狗可能是弓形蟲的攜帶者，這種病菌通過口腔進(jìn)入人體內(nèi)進(jìn)行繁殖生長，懷孕后可能通過胎盤感染胎寶寶，易導(dǎo)致流產(chǎn)或胎兒畸形。而鳥不僅可能攜帶弓形蟲，還可能傳播各種病菌。5 X$ T- q( X, j9 \
入住新房：一般新居裝修完3個(gè)月或半年后才可入住，這是因?yàn)樾陆ê托卵b修的房屋中含有多種有害物質(zhì)，如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等；而新建房屋中濕度較大，易使有害物質(zhì)和粉塵微粒易滯留于室內(nèi)，會增加胎寶寶的畸形率。
# P( F* u7 \2 [家電、辦公用品：電視、音響、電腦、微波爐、電磁爐、復(fù)印機(jī)、手機(jī)都會產(chǎn)生電磁輻射，對胎寶寶發(fā)育極其不利。但電視、音響、手機(jī)只要保持一定的距離，影響不會太大；微波爐、電磁爐、復(fù)印機(jī)盡量不用。
: i& ]. @. T& L5 Q4 c/ b廚房油煙：廚房油煙中含有毒物質(zhì)種類多、濃度高、毒性大，可能致使細(xì)胞發(fā)生突變，引起不育，所以應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，或盡量減少使用廚房的時(shí)間。
0 g7 r" A, n5 @2 ~" k$ |2 \電熱毯、電吹風(fēng)：小家電的輻射不容忽視，所產(chǎn)生的電磁輻射直接會影響到胎寶寶的成長發(fā)育，易引起畸形。
5 f0 V- n$ M3 A+ X汽車廢氣：廢氣中的一氧化氮、鉛等，最容易破壞精子質(zhì)量，如果你在高速公路收費(fèi)站工作或者常常接觸汽車廢氣應(yīng)注意。
" v% r3 ?, e9 M- q化妝、染發(fā)、燙發(fā)：某些化妝品中所包含的有害化學(xué)成分，如口紅、指甲油等，而各種染發(fā)劑、冷燙劑及定型劑中也含有對胎寶寶有害的化學(xué)物質(zhì)，計(jì)劃懷孕之前最好少用。
" @/ G8 Q3 y0 D- Z靜止的車內(nèi)開空調(diào)：靜止的車內(nèi)開空調(diào)，多習(xí)慣關(guān)緊門窗，很有可能引起發(fā)動機(jī)排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外，而過多吸入車廂內(nèi)的空氣也會對身體造成損害，應(yīng)盡量開窗通氣。

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各備孕期測算小工具
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安全期測算器　* @" {( M% @( v4 h$ }% d, \

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" z$ i- V' G4 l6 ?安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時(shí)間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。 : j8 Q2 r9 T, r5 Z& c$ {
提醒：/ X) n2 I$ S; s0 I9 r+ |% Q! U
     安全期避孕是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法，是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一。 2 [7 T. O6 p6 ?6 W- E  n7 ^; K+ L7 A
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排卵期計(jì)算器　　
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正常育齡婦女每個(gè)月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。0 V6 Z8 ^8 L& T" n/ H- u* k; ~! f
　　婦女的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期，一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。
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3 r  ^2 Z4 @2 j% Y- X  p提醒：
& s  j2 p8 K/ M; _2 V' n測定排卵日期的方法很多，如：按月經(jīng)周期來推算排卵期、利用基礎(chǔ)體溫測量法測定排卵期、利用宮頸粘液觀察法來測定排卵期、排卵測試紙等。
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基礎(chǔ)體溫曲線圖　　: A6 s: K/ Z. E. x! o

: e- K0 M0 O0 q) _什么是基礎(chǔ)體溫：$ s1 m/ i8 `8 N# A  G7 x
人體在較長時(shí)間（6小時(shí)）的睡眠后醒來，尚未進(jìn)行任何活動之前所測量到的體溫稱之為基礎(chǔ)體溫。' [6 b0 n6 N# F6 i+ A' Z5 |$ p
　　
+ A, C3 n" T9 B2 K" w基礎(chǔ)體溫的原理：3 O! s: ^( m+ D! r" y1 q1 B3 S
     正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關(guān)。
; \5 m. t% y$ e　　女性月經(jīng)周期以月經(jīng)見紅第一天為周期的開始，周期的長短因人而異，約為21-35天不等，平均約為28天，其中又以排卵日為分隔，分為排卵前的濾泡期，與排卵后的黃體期。濾泡期長短不一定，但黃體期固定約為14天上下兩天。排卵后次日，因卵巢形成黃體，分泌黃體素會使體溫上升攝氏0。6度左右，而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化。高溫期約持續(xù)12-16天(平均14天)。$ u  n: y# E# K' n$ L
　　1、若無懷孕，黃體萎縮停止分泌黃體素，體溫下降，回到基本線，月經(jīng)來潮。8 k4 l- V- I- p  |
　　2、若是已經(jīng)懷孕，因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持，繼續(xù)分泌黃體素，體溫持續(xù)高溫。
/ R* F6 ~9 V0 a* d) l1 _; I　　3、若卵巢功能不良，沒有排卵也沒有黃體形成，體溫將持續(xù)低溫。
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　　如何測量與記錄基礎(chǔ)體溫？
& U5 o3 Z% H: B- h  B　　1、買一支基礎(chǔ)體溫計(jì)?；A(chǔ)體溫計(jì)與一般體溫計(jì)不同，它的刻度較密，一般以攝氏36.7度(刻度24)為高低溫的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。- ~1 U# i0 f6 ]* L- l
　　2、將基礎(chǔ)體溫計(jì)于睡前放在枕邊可隨手拿到之處，于次日睡醒，尚未起床活動時(shí)，放在舌下測量三分鐘，并記錄在基礎(chǔ)體溫表上。$ J; m/ M5 u2 d
　　3、早晨量記體溫有困難者，可在每天某一固定時(shí)間量，切記事前半小時(shí)不可激烈運(yùn)動或飲用冷熱食品。. r- e# a5 j1 x4 X
　　4、月經(jīng)來潮和同房日須附加記號標(biāo)示，遇有發(fā)燒飲酒過度晚睡晚起等會影響體溫的狀況，亦應(yīng)特別注記說明。
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有正常排卵的曲線圖5 t0 q3 h7 o4 I0 n" ~

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! Z  v2 ~- T  p# |( J- o上圖表示正常月經(jīng)周期28天，基礎(chǔ)體溫曲線呈現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)的高低溫兩相變化。從月經(jīng)開始-排卵日，低溫期14天；排卵后持續(xù)高溫14天，其中第14天為排卵日。, z8 e; n1 R4 x- _
準(zhǔn)備懷孕的未準(zhǔn)媽媽們，在第14天的排卵日同房是比較好的受孕時(shí)機(jī)。
' K, x9 C8 C/ y每個(gè)未準(zhǔn)媽媽的月經(jīng)周期不一定是28天，所以觀察到的基礎(chǔ)體溫曲線圖和圖示會有差異，關(guān)鍵是在清楚自己的低溫期、高溫期，找準(zhǔn)排卵日，合理安排自己的同房日期，成功懷孕！9 |3 X, h2 D4 o. Q
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已經(jīng)懷孕的基礎(chǔ)體溫曲線圖3 d: }; N  V) I: |! d# w( y

& i1 _$ q( |' S) k' M
, g2 Z" U8 f* s: z圖示為已經(jīng)懷孕的基礎(chǔ)體溫曲線圖，高溫從第15天持續(xù)到第34天，已經(jīng)持續(xù)20天。一般來說高溫持續(xù)超過16天就是懷孕的征兆。- q2 Z, F4 p8 Q
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4 `( f$ t7 D4 {5 F7 E7 t3 i% A
* ]) ^) |2 N9 ]% s" q! L! z, x, E疑似早期流產(chǎn)的基礎(chǔ)體溫曲線圖
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2 z$ t. ?$ W  r6 Q; G( Q) m# ]% G- z1 M; o0 u* @, H
圖示為疑似早期流產(chǎn)的基礎(chǔ)體溫曲線圖，高溫從15號到24號持續(xù)了20天之后降溫。一般是早期流產(chǎn)的征兆，女性如發(fā)現(xiàn)有這樣的基礎(chǔ)體溫，應(yīng)及早到醫(yī)院就診，查明原因。) [1 j& O& a2 `- f7 {

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  a, Y4 D6 G& `沒有排卵的基礎(chǔ)體溫曲線圖8 `5 R( x0 J* ]& E0 \: h& @

) B( j, Z) l3 a1 E% [0 {* _. |9 D# y0 t  K& {, p$ ?0 ?  B6 m) u2 f
圖示為沒有排卵的基礎(chǔ)體溫曲線圖，持續(xù)低溫，沒有高溫期，沒有形成高低溫雙相變化，如果是測量發(fā)現(xiàn)有如圖示的姐妹需要到醫(yī)院就診，檢查是什么原因造成沒有排卵，以便對癥下藥，及早治愈！
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1 u9 t  U1 Z( Y% P: q黃體功能不良導(dǎo)致體溫緩慢下降的基礎(chǔ)體溫曲線圖
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+ N/ y$ d6 k1 p0 U, g# \' c: N0 X0 Z3 o, H  N3 f
圖示為黃體功能不良導(dǎo)致體溫緩慢下降的基礎(chǔ)體溫曲線圖，一般而言，當(dāng)沒有受孕的狀態(tài)下，黃體素的濃度會因子宮內(nèi)膜即將脫落而急速下降。如果體溫下降速度緩慢，表示說黃體功能不良，也不利于懷孕。+ E0 h9 @$ J* B" q% X: b4 [
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: C5 X* h4 E! j黃體素濃度不夠?qū)е屡怕哑隗w溫上升緩慢的基礎(chǔ)體溫曲線圖: m6 ]' [3 U% H$ X7 g- A( E

9 h) \, J5 u) V: C% c  H4 D! K4 X) g' i. b! m' D
圖示為黃體素濃度不夠?qū)е屡怕哑隗w溫上升緩慢的基礎(chǔ)體溫曲線圖，可以觀察到在14號排卵之后，15號開始體溫緩慢上升。這種情形代表著體內(nèi)分泌的黃體素濃度不夠快，因而導(dǎo)致體溫上升緩慢。通常也代表著排卵狀況不良，受孕機(jī)率下降。
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8 H* Q- o; l% y5 |基礎(chǔ)體溫測試表
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瞄紳士的媳婦

[p=22, null, center]受孕的秘密

      據(jù)統(tǒng)計(jì)，婚后性生活正常、不避孕的夫婦，約有60%會在婚后6個(gè)月內(nèi)懷孕，約有80%會在9個(gè)月內(nèi)“有喜”，約有85%~90%會在一年內(nèi)進(jìn)入妊娠期。除去這些一般性的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，年輕準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們或許還想要了解更多的關(guān)于“天時(shí)、地利、人和”的受孕秘密。
' I: H) O9 o# V. N5 w最佳受孕環(huán)境
. g1 F' y4 c! X7 W5 }4 _9 e+ S生活環(huán)境：居室應(yīng)清潔安靜、陽光充足，并保持冷暖適宜、空氣新鮮流通，還應(yīng)沒有香煙繚繞。
( F, W: u8 F; F注意：最好不要在新裝修好的居室里受孕，因?yàn)檠b修材料中的有害氣體無法在短時(shí)間里完全散發(fā)掉，因而會危及胎寶寶健康，增加先天性畸形、白血病的發(fā)病率。
- {$ H" t0 ~( r; L3 g( \4 [2 y0 {工作環(huán)境：準(zhǔn)備受孕前，你和他都應(yīng)暫時(shí)避開職業(yè)危害，及時(shí)調(diào)離接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質(zhì)的工作崗位。% J3 c5 c7 V2 h$ [4 ?
  V  Q3 a, V, f% ~" v, L

& x; U/ H) Q0 L9 ^" T# i0 c! l最佳受孕年齡
+ P* Q" j8 I9 P0 @年齡過小(20歲以下)， 身體未發(fā)育成熟，會增加早產(chǎn)、難產(chǎn)及畸形兒的發(fā)生率；年齡過大(35歲以上)，卵子染色體老化、產(chǎn)道彈性不足，先天愚型兒發(fā)病率會明顯升高，同時(shí)還會容易發(fā)生難產(chǎn)。 4 |& s4 G6 \! `+ k9 x( b
最佳受孕年齡為：女性25～29歲、男性26～30歲。此年齡段男性和女性，身體都已完全發(fā)育成熟，激素分泌旺盛，生育能力處于最佳狀態(tài)。此年齡段女性的卵子質(zhì)量最高，產(chǎn)道彈性、子宮收縮力最好，因此，大大降低了流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及畸形兒的發(fā)生。" f+ z# V9 k; x5 A0 e+ M& K
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# d! j1 h! \8 Y' ?" ?1 R# p& \最佳受孕日期
3 k/ i4 G2 q- r7 B" f4 V% u9 o9 C掌握自己的排卵期，因?yàn)榕怕哑陂g最容易受孕。
2 C$ j! Z( \  b- L如何確定排卵期？如果你的月經(jīng)周期一直都非常規(guī)律，一般來說，你的排卵期是在下一次月經(jīng)來潮前的第14天左右。
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: b. `' X- H* F9 p7 Q  C' x# U' l8 F最佳受孕季節(jié)" [: J( g0 r& Q- K5 ~- _
夏末秋初是受孕的最佳季節(jié)。
+ a+ k( G& i# h* ?3 E) g4 B$ U8 E第一：各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市， 準(zhǔn)媽媽可以獲取豐富的營養(yǎng)，有利于胎寶寶健康成長。  d4 C/ n  D; H. `* Y" @
第二：此時(shí)期風(fēng)疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發(fā)病率比較低，因?yàn)樵趹言泻笞畛?個(gè)月也就是胚胎形成期，如果受到這些病毒的侵襲，會損傷胎寶寶正在發(fā)育的器官，可致寶寶智力障礙、發(fā)育畸形等。, j2 k3 I# l& }( x% }7 v
第三：次年春末夏初分娩，避開酷暑寒冬，有利于產(chǎn)婦盡快恢復(fù)和寶寶的喂養(yǎng)。  O) z4 z- I1 k2 G1 L* m2 B
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$ t. U- J2 o* P# o. @+ [" [1 [最佳受孕地點(diǎn)
) u3 j" D, R2 y# J: {受孕地點(diǎn)應(yīng)選擇在你和他都比較熟悉、溫馨安適的地方，這樣兩人的神經(jīng)才能得到徹底放松，所以，最佳受孕地點(diǎn)應(yīng)是在自己的家里。: X; U( t) Y0 }4 q0 h) D
7 w9 v' |7 }) ~2 a; Q0 z+ o

6 ]8 f( ?. m" ~  t* O最佳受孕狀態(tài)
8 d' X+ z7 o) C) X; c  X/ T" a健康：準(zhǔn)備懷孕前，你和他都應(yīng)去醫(yī)院做一次全面的健康檢查，以確定兩人身體是否都處于健康狀態(tài)。+ a: Q- x, b; Z
情緒：在準(zhǔn)備受孕的日子里，你和他應(yīng)特別注意情感方面的交流，要讓濃濃的愛意始終蕩漾在彼此的心間。切不可在感情不和睦、情緒不穩(wěn)定的情況下，勉強(qiáng)受孕，這不利于優(yōu)生優(yōu)育，容易造成寶寶身體虛弱、智力發(fā)育遲緩等。

小喬流水兒

這個(gè)帖子太霸道了！

夏至之后

我這個(gè)月排卵期過了到現(xiàn)在月經(jīng)快來了，體溫也沒變化，看來這個(gè)月是沒戲了。

幸福還有多遠(yuǎn)呢

瞄紳士的媳婦 發(fā)表于 2013-7-4 11:21 : N3 l5 |  E- _0 @4 s! M
理論派：1 j: I# r$ z) ~
一，備孕的那些事兒

( ~$ b1 g6 E& S5 i! ]備孕的時(shí)候心情不好，上個(gè)月弄了一只貓，等懷孕了再考慮弄走吧。

小豬豬快起床

這貼子很威武！各位備孕的姐妹們可以好好看下！

yellowshurong

強(qiáng)帖

江南偏南nn

排卵就那么一天~太遭罪了

lookshine

江南偏南nn 發(fā)表于 2013-7-5 12:57 + J8 S6 J# {( r, N  I( i: O" H0 M
排卵就那么一天~太遭罪了

1 k9 ~) x" `. ~* }2 c' u
確實(shí)啊，排了還不一定能懷上。

xiaoxiao0215

按照這個(gè)來，太書本化了。

青島年豬

內(nèi)容 真不錯

90后媽媽難

好好學(xué)習(xí)！

三角玫瑰

這貼子很威武

abhun520

路過

2寶美媽888

瞄紳士的媳婦 發(fā)表于 2013-7-4 11:21
* ?& k  c( T# a; J7 E. x/ \理論派：% A& O8 E, |7 O) {1 [, T7 i) g7 i
一，備孕的那些事兒

3 R" T8 V' j4 q) y
果斷收藏中

sniami

滾床單是個(gè)什么情況？