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內(nèi)異雖然也是個常見的問題，但是媽網(wǎng)里相關(guān)的帖子很少。我記得自己剛開始的時候也迷惘過失落過到處搜索過，可惜資料很少。現(xiàn)在讓我也來貢獻一分力量吧。（請不要嫌棄我羅嗦和長篇累贅）
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( a9 v  Y( [" f( {巧克力囊腫，有些人完全沒有癥狀，有些人不知道什么是癥狀（尤其是有原發(fā)性痛經(jīng)的），有些會像我這樣不是在月經(jīng)前或者月經(jīng)初期出現(xiàn)劇痛，而是在后期或者月經(jīng)干凈后才出現(xiàn)劇痛的。$ d2 n2 a6 I, Z$ A  C

+ x3 z, P" @  x由于每次劇痛都幾乎出現(xiàn)在月經(jīng)干凈時，而每次劇痛都牽連到腸和胃，上下腹部一起痛，從膻中到會陰，整片區(qū)域在短短幾分鐘之內(nèi)起義，所以我一開始并沒有意識到是婦科問題。有大半年時間我在各個三甲醫(yī)院兜轉(zhuǎn)，一直查不到具體原因。. h7 q# v6 g4 g* k$ y3 D1 i0 t
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有一次月經(jīng)干凈后第二天，這種毫無先兆的劇痛又再出現(xiàn)，忍無可忍，于是去了省的醫(yī)院看急診。
4 v: z+ B" k& n急診醫(yī)生又按壓又肛檢，懷疑我要么是宮外孕，要么是嚴重的盆腔炎和腹膜炎，于是安排了驗孕、婦科醫(yī)生隨診和X光檢查。排除了宮外孕和腹膜炎后，婦科醫(yī)生來了。; l+ Z" s1 k$ _) J: I" Z+ u* [

% H# u& {' ^4 j, P6 N: z0 S這是我人生中第一次婦檢。也因為這次檢查，之后我走了好多彎路。
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婦檢毫無異常，急診醫(yī)生逐個排查后依然查不到原因，只好先給我打點滴。點滴完畢，我又活過來了。劇痛平息后，我還很精神地跟急診醫(yī)生說拜拜。
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之后我就開始混省中醫(yī)院、省人民醫(yī)院等的消化科了。后來發(fā)現(xiàn)醫(yī)生每次只會開一堆抗生素，有次還是一邊吃著藥一邊發(fā)作，最后又靠點滴平息的?；旧夏軖斓蒙系母敝魅我陨系尼t(yī)生，我都看過了，全部醫(yī)生都說不出我到底是什么問題。直到下一次案例重演，我又發(fā)作了，再去看急診。這次急診醫(yī)生翻遍了我病歷里他的前輩們的診斷后，提出一個新觀點，說我是神經(jīng)痛，跟器官無關(guān)。+ |. J% r+ u2 x8 s- g( h

# g% b) R( o% y! T（消化科的經(jīng)歷簡直可以寫長篇大論，但這個不是重點，所以醫(yī)生名字、態(tài)度和過程就不說了~~）
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0 n# V# k* S. I& uLG很擔心，他不是很相信神經(jīng)痛這個解釋，覺得一定是有什么問題才會導致瞬間劇痛，白細胞飆升到1萬8（正常是4千到幾千的，我忘記了~）。當時也準備做消化道造影和腸鏡，后來由于種種原因沒做成（也因為建議我做檢查的醫(yī)生自己都沒把握我是否需要去做這種比較辛苦的檢查）。
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看病看到這個份上，都無話可說了。某天我在掛號處迷惘著，不知道還可以再找哪個醫(yī)生了，剛好導診的姑娘走到面前。我隨口問她，消化科哪個醫(yī)生好？她一個一個給我數(shù)，我跟她說，我都看過了。她就再說了一個名字。就是這個醫(yī)生終止了我的彎路。" `1 i: M' q  T" [7 ?2 R9 j

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我跑去醫(yī)生介紹表里看，原來是名中醫(yī)，特診（掛號費50元），看起來是消化科最TOP的那個了。當天自然是掛不到了，回家跟LG商量，他出診的那天一大早就去掛號。
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6 G9 a0 W, p0 Z3 X5 ?1 J教授聽了我的描述，看遍了我?guī)サ娜坎v和驗單，當然也包括急診時婦科醫(yī)生的診斷。然后他建議我回去看婦科，找個專家檢查一次，假如婦科排查沒問題，那我的問題應(yīng)該就是神經(jīng)問題了。我將信將疑，問他我是否需要做腸鏡等檢查。他說那些檢查對我來說應(yīng)該沒意義，不建議做。
% j5 _: W% C" c: c: G他是我看過的最好的一個醫(yī)生。全程很耐心地聽，很細心地翻病歷（幾本病歷），下定論的時候也很有把握的感覺，不像之前那些醫(yī)生面對我的問題一副束手無策或者迷惑不解的樣子。
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$ V8 a; ^  w6 P* b6 B' I當天我就看了婦科，臨時能掛得上號的只有主治醫(yī)生了。我轉(zhuǎn)告了教授的意見，婦科醫(yī)生沒吭聲，婦檢后也沒有發(fā)現(xiàn)，但她還是開了B超單。
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我人生中第一次婦科B超。真是來得太遲了??！
! Z/ H/ b7 `9 g. |) F9 MB超結(jié)果顯示，一邊卵巢有5.7*5.5CM的囊腫。（LG松了一口氣，說這50塊特診費實在太值了，總算找到原因了）. s  `# N% u$ W( C- W
從此加入婦科門診的排隊大軍。! s; _# }" A* y

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說到這里，我自己都覺得之前的彎路實在走得很無聊。其實在求診的過程里不是沒有醫(yī)生懷疑過婦科問題，但是都被那個婦科醫(yī)生的診斷誤導了，他們都沒有質(zhì)疑過那份診斷報告。只有這個教授叫我回去看婦科，還說那些昂貴又辛苦的檢查都不用做了。其他醫(yī)生或許顧及推翻同院醫(yī)生的診斷并不是聰明的做法，或許是根本沒聯(lián)想到那個方向。拿了B超結(jié)果后掛了婦科的號，所有醫(yī)生看著B超結(jié)果，不約而同地回避了我問之前的急腹痛是否跟這個囊腫有關(guān)。只有教授毫無遲疑地下結(jié)論，我想當中除了醫(yī)術(shù)外，還有醫(yī)德吧。我很感謝他……+ P6 {6 Y0 m( b# e3 T0 I
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5.7CM的囊腫，比卵巢的體積還大上幾倍，最麻煩的是不定時的滲漏會引發(fā)急腹痛（已經(jīng)有幾次是在戶外發(fā)作了，完全沒有余地，瞬間痛到我想躺馬路），B超醫(yī)生一看到囊腫就叫我做手術(shù)，詳細的情況就叫我去問門診醫(yī)生。拿著不知道該喜該愁的B超單掛了門診的號，心情正忐忑的我遇到一個沒耐性的醫(yī)生。問她這個囊腫是什么，她說它的名字是巧克力囊腫；問現(xiàn)在該怎么辦，她說你要做的手術(shù)叫腹腔鏡；再問是否做完手術(shù)就能徹底治好了；她說還要吃孕三烯酮。只有“巧克力囊腫”、“腹腔鏡”、“孕三烯酮”這十二個字實在無法滿足對此一無所知的我。手術(shù)是經(jīng)前做經(jīng)后做？方式是摘除還是怎樣？會復(fù)發(fā)嗎？費用多少耗時多長？問她稍微細節(jié)一點的，她就直接叫我回家上網(wǎng)查資料。我按著性子再問，網(wǎng)絡(luò)里的資料是否統(tǒng)一并可信？她卻說誰知道網(wǎng)上是怎么寫的……我真想回去掛號處退掉她的診金……+ H6 Y4 t$ ]4 b+ J8 a; n
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問了兩個能掛得上號的主治醫(yī)生，答案都是做腹腔鏡，貌似沒有不做手術(shù)的可能，于是我也做好心理準備。但急腹痛的疑惑還沒有消除，是否真的跟這個囊腫相關(guān)？主治醫(yī)生的水平實在不敢恭維，我終于掛上一個副主任醫(yī)生號。簡稱她是醫(yī)生A吧。4 B8 ~7 {5 ?3 K+ |- a

9 A) X7 G9 x9 a$ r; B醫(yī)生A看完B超結(jié)果，回答我的疑問時是這樣說的：不管你之前的事跟它有沒有關(guān)系，它都是要治的。
* [8 N9 H& t% t3 d& ?4 N真是很有技巧的一句話。4 \) Q' ~. y) d) N
醫(yī)生A說囊腫的大小已經(jīng)符合手術(shù)指征，性質(zhì)是巧克力囊腫，藥物基本無效，而我當時不適合馬上安排手術(shù)，就給我開了5副藥調(diào)理一下，吃完后月經(jīng)干凈了，去做一個彩超，看看血流情況，再安排手術(shù)。又給我大致說了腹腔鏡手術(shù)是怎么一回事，在省中醫(yī)院做的話醫(yī)保多少自費多少等等。) x% |: L( c) A: }) u: u% W: M
醫(yī)生A給我的感覺和之前的幾個主治醫(yī)生很不同，她給了我安慰和信心。她的藥我吃了4副后去做彩超，彩超醫(yī)生也比黑白B超的醫(yī)生有耐性得多，很詳細地在報告單上注明了各種血流信號，左右附件、子宮和宮頸等全部都檢查清楚，一一列明。  X; C  m0 x: w: W

# w9 b/ \1 G5 ]0 `這份報告讓我和醫(yī)生A都很意外。囊腫居然從5.7*5.5CM變成3.6*3.2CM！
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醫(yī)生A解釋了巧克力囊腫的SIZE會隨著月經(jīng)周期而變化的，但我的變化太大，她笑說這個SIZE可以不做手術(shù)了，既然藥物對你有效，不如你吃藥試試看吧。我當然是求之不得啦。于是我開始固定掛她的號，吃了大約兩個月藥。再做B超，囊腫是4.2*3.6CM。我又開始擔心，醫(yī)生卻說已經(jīng)控制住了，巧克力囊腫本身是沒有特效藥的，這個成績已經(jīng)算理想了。而吃藥后發(fā)作的頻率和程度的確都有所好轉(zhuǎn)了，我也就相信之前的急腹痛的確是跟它相關(guān)了。
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后來醫(yī)生A問我有沒有生育要求，我說以前經(jīng)常不定時發(fā)作又查不出原因所以根本不敢想。她就叫我盡快懷孕，說巧克力囊腫會影響受孕，但懷孕卻對這個病大有好處。我問懷孕要準備什么？她笑笑，說，什么都不用準備，放松心情就行了。7 a3 I7 q5 D: w# e- F5 G# @

1 l: _* _- @$ q4 m4 r4 {當時我已經(jīng)開始記錄基礎(chǔ)體溫，基本保持每個月吃20~30副中藥，也開始在媽網(wǎng)學習各種知識。那時才發(fā)現(xiàn)自己簡直是小白一名?。?！排卵試紙都不會用，什么白帶拉絲、高溫期的意義等等幾乎一無所知。幸虧媽網(wǎng)有不吝分享的各位??！, {, B7 c9 |# \' F1 c) @2 C& e6 v

2 x7 s0 ]8 |5 j" ]醫(yī)生A開的中藥，先是針對囊腫，自從我開始試孕，她就改了方子，以調(diào)理身體為主。雖然說藥物不能消除囊腫，但是我吃中藥后就沒看過急診了。除了中藥，我自己買“四磨湯口服液”，發(fā)作的時候喝它很有效，平時胃痛喝也有效。醫(yī)生A知道后，說它是理氣的藥，跟中藥沒沖突，就不管我。而我的基礎(chǔ)體溫曲線，一個周期比一個周期漂亮。開始時是緩慢爬坡，高溫期也只有10天。后來從低溫到高溫一天就拉上去了，幅度有0.5度，高溫期也越來越長，有14天高溫。4 \7 Y9 W) E8 o

* H* [' h" K: H) q/ w! N$ g. n/ y在我第四個月試孕失敗后，醫(yī)生A也不耐煩了。她指著我的基礎(chǔ)體溫表問我為什么還沒懷上。那個周期高溫有15天，可是ZZY試紙依然白板。醫(yī)生A說，這個卵泡已經(jīng)發(fā)育得相當好了，為什么還沒懷上？因為我沒在醫(yī)院驗孕，她甚至懷疑是不是生化妊娠流產(chǎn)了。
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到那時候為止，她都沒有給我開過激素檢查單，一直都是吃中藥。那天她問我要不要檢查一下輸卵管？我當時已經(jīng)知道通水和造影了。我問是不是通水？可能我表情太惶恐，她就笑，對身邊的同事說，為什么那么多人不喜歡做通水？通水是最小的手術(shù)了。我聽了后依然心里發(fā)毛，對醫(yī)生來說不是一回事的通水，在論壇有著談虎色變的影響力啊。她最終沒勉強我做通水，但是也按照輸卵管炎癥的問題去治我，她給我安排了灌腸。" H) {" A0 r0 H: J" f

# M5 Q! E! \. h8 R& T: Y灌腸其實很舒服很輕松。在醫(yī)院做的話，費用有點貴，每次18元操作費，但是簡單方便，一分鐘不到就OK了。操作的姑娘說灌腸還可以治療便秘，不過我沒便秘，享受不到額外的好處了。0 r0 e, B$ w% l, ~7 ?

( C/ W4 E) h$ _9 }2 S# v這種治療方式開始沒多久，就到了8月。

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經(jīng)驗總結(jié)：
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* k1 D" W' d8 A- B! @( Z6 C, V（一）醫(yī)生篇——醫(yī)術(shù)或知識面比態(tài)度更重要% [9 `; E- B2 D  F
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我們可以選擇醫(yī)生，醫(yī)生不能選擇病人。醫(yī)生也是普通人，一天要看幾十個病人，也不是每個病人都有良好素質(zhì)的，所以假如醫(yī)生有情緒的話，不能體諒就無視掉吧，不要氣壞自己。更重要的是醫(yī)生的醫(yī)術(shù)和知識面?。?br />   b- X/ O! c/ Q( P
3 @' _! H  w0 \7 G- s以我自己的經(jīng)歷來說，假如一開始的醫(yī)生能夠想起急腹痛也可能是婦科囊腫引起，沒有把我推向外科和消化科，我就少走大半年彎路了（更別說這大半年里花的銀子受的罪了）?？上欢?.7CM的囊腫她也沒技術(shù)通過婦檢摸出來。后來看的主任和副主任，一內(nèi)診就摸到里面有包塊了（后來的SIZE都在4CM左右），B超只是確認而已。9 V  T4 e9 Y+ H/ B% ?5 N8 f0 B
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我不是歧視普通醫(yī)生，但這一年多的求醫(yī)經(jīng)歷讓我看到醫(yī)術(shù)遠比態(tài)度重要。有個主任態(tài)度也不怎樣，冷冰冰的，看診的時候氣氛很僵，搞得我也不敢多問多說，連肚子隱隱作痛也不敢特意說（我經(jīng)常如此，習慣了）。但是醫(yī)生看了看我，居然問，現(xiàn)在肚子不痛嗎？我愕然之后老實說，是有點痛，你怎么知道的？醫(yī)生頭也不抬，淡淡地說，看你的臉色。這種經(jīng)驗和自信不是普通醫(yī)生所具備的。; w1 [! T- H1 L& E7 |
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所以，姐妹們假如可以掛到高級別的醫(yī)生，就盡量掛高級別的吧。當然這里說的是疑難雜癥類的了，普通毛病自然不用受那個排隊的罪。
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) ]( L/ r0 k: H+ m( ^( [/ W同時，不要死信一個醫(yī)生，對醫(yī)生說的話要抱一點懷疑的態(tài)度，自己別偷懶，查查資料，網(wǎng)絡(luò)很發(fā)達。醫(yī)生也不是什么都懂什么都對的。
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記得有次求診，跟醫(yī)生聊天，她反過來跟我訴苦，說很多病人來求診的時候，連自己的月經(jīng)周期都不記得，現(xiàn)場找日歷來慢慢算，有些算幾分鐘還算不出。她要從頭教起，很費時間，工作效率低等等。從那時開始每次求診無論看哪個醫(yī)生，我都事先準備好備忘錄，基本情況和每次要問的問題先列好，節(jié)省大家的時間。
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# H. b- g! M" p! U, ]4 O（二）精液篇——夫妻同心，其利斷金
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5 \" P& H- f" B8 \! g4 h8 ?- n懷孕明顯是一個巴掌拍不響的事情。懷不上的話，女方有問題的幾率大約是60%，男方大約是40%。5 C5 P7 [* ]- _
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“不育癥不是病，是多種因素導致的結(jié)局，我這樣說你們就明白了，我們要種地，收獲，那就需要種子，前提是種子是否好，前面的耕種是否好，前面的天氣是否好，前面的肥料施得好不好，前面的東西好不好都影響到下一代。種子是好的，地行不行？如果地干燥，很難長禾苗出來。所以用一個簡單的道理說，不育癥是男方和女方兩方面的問題，還有一個問題，如果兩方都沒有問題，這個過程有很多因素，比如說分居兩地?！?font style="font-size:10px;color:#FFF">/ J. j% [+ m" n2 a/ y9 R; w# p

% o( u$ U# I/ R% c. P7 m- L無論是哪一方有問題，重要的是找對問題，找對治療的方法。是沒精子，還是堵住出不來？還是炎癥外傷等因素？是沒排卵，還是輸卵管不通？還是卵泡質(zhì)量不好（或黃體不好）？/ [& E; h. [5 ?6 D% ~3 ]
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就我的經(jīng)歷來說，我自己吃了大半年中藥調(diào)理身體，LG也陸續(xù)吃了兩個月成藥和中藥調(diào)理。開始認為問題僅僅是出自我身上時，LG沒給過一點臉色我看。后來認為問題是出在精液質(zhì)量不好時，我也沒說過半句稍微重的話。最后一個月成功了，固然有前面調(diào)理的因素，也因為我們感情一直很穩(wěn)定，沒有為此傷過一次和氣。那時以為囊腫導致身體沒法排卵，我心理壓力不是沒有的。但LG一直勸我放寬心，所以當我真的做到放寬心后，BB就安家成功了。
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" v$ e5 c% ]! x我看過的婦科醫(yī)生都認為受精能力看精液A+B的結(jié)果。精子有幾個等級，完全不動是D級，C級勉強能動一下，B級游動比較慢，A級直線運動，就像是特種部隊。中醫(yī)認為要辨證體質(zhì)，腎虛就補腎；陽虛就補陽，用羊肉、鹿肉、牛肉、麻雀、鹿茸等；陰虛就用用烏、鱉補?？赡苁俏液笃谝钥粗嗅t(yī)為主，所以比較相信這種辨證方法。LG是隨遇而安的人，說白了就不想動腦筋，啥都交給我去費神。他沒所謂西藥中藥的，就跟著我看中醫(yī)了。, _  r0 |) p0 h8 A
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潛水的時候有看到其他姐妹為這個焦慮傷心，我很理解（第一次看見LG那張畸形率91%的報告單我是很絕望的）。但假如她們的丈夫神經(jīng)比較細膩的話，妻子的負面情緒是會影響到丈夫的精神狀態(tài)的。而精液的質(zhì)量又跟精神狀態(tài)相關(guān)（所以一般建議驗幾次，綜合看，不單純看一次兩次的結(jié)果），尤其是當男方自己本身比較在意這種事情的話。
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8 N8 c# P) g  [3 P' V3 g我家那位倒是神經(jīng)很大條，超樂觀，居然跟我說實驗室數(shù)據(jù)出錯是完全有可能的，而出錯的方向一定是把A級的十位數(shù)給驗成個位數(shù)了（每次都是），所以他的問題是不嚴重的，不過為了讓我安心還是配合去看醫(yī)生啦……真是讓我不得不先仰天長嘆再無語扶額。但就因為他個性如此，我也從來沒給過一絲壓力，所以他吃成藥也好中藥也好，看哪個醫(yī)院哪個醫(yī)生都沒有心理負擔?？赡芤驗檫@樣所以他的治療效果也比較好吧。反正最后我們成功了。  Z  a# g5 b$ `

( k5 U. t0 g- W1 A$ z: `+ _BB很重要，夫妻感情也很重要。兩個人一條心，路會容易走一些的。+ J5 l8 Z; q' l3 r/ W
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（三）取經(jīng)篇——站在巨人的肩膀上，能夠看得更遠
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1 R3 M- {  _5 j* h9 Z3 I, O4 f- c) M潛水學習幾個月，姐妹們的成功經(jīng)驗我參考了不少，具體有：
" C% \4 M; a: O, c5 q$ V1．紅糖姜水（方便起見我用了太古的紅糖，沒有用傳統(tǒng)的片糖）
7 F0 r$ s2 V2 ]9 t: e) E, g1 A2．黑豆?jié){（后來直接用了維他奶的黑豆奶）" O0 M* G2 \. G3 L4 l1 O
3．當歸黃芪水（沒醫(yī)生看我的時候自己去藥店按1：2的比例抓藥回來煎水喝）
3 I* x5 B" s! E$ y8 T* `' O+ O4．觀察白帶拉絲情況! k9 l2 H3 j; r
5．用PL試紙測排卵，結(jié)合基礎(chǔ)體溫看排卵，
2 c" X9 J5 ]+ q1 q, ]6．AA后墊高PP，抬高腿，起碼保持幾小時甚至整晚不起身0 j' ]! B$ l% P8 |1 F; i7 L
7．非媽助孕法
6 v  n& Z  G7 K4 }8．逐個周期嘗試在不同的日子AA，以求不錯過真正的排卵
4 j( c2 t4 B4 ?3 f9．盡量不讓自己生病，生病也盡量不吃藥: }8 j% c0 |. C) j7 Q6 Z1 H. ~
10．飲食中戒除一切生冷食物
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3 m9 |- ?7 p4 l2 c基本就是以上10點。尿路感染后6~8點就沒用了。結(jié)果前面諸多顧忌的周期沒懷上，這個AA后第一時間跑去小便洗PP的周期卻懷上了。真是天意弄人。
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1 W1 P' w# o; s; Z" e最后一次看那個主任，他說我們適合一周同房兩次，不應(yīng)該多于這個數(shù)；同時排卵期第一次同房前應(yīng)該禁欲7天。我們也按他的意思做了。就是這次中了。0 ^' l( f+ U) f" \6 ]
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（四）大衛(wèi)排卵試紙——學會理解我們自身的陽性
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; h2 X# a/ I9 R4 o! t+ R我看過很多帖子質(zhì)疑它的準確性，包括我自己，從來沒有用它驗出說明書上說的真正的陽性。但是我的婦科醫(yī)生卻說它是最準的試紙。由于它便宜，8毛一根，買得又方便，所以我一直都用它。只是每次都自己估計弱陽性的百分值，推斷哪個時刻才是我的陽性。* `! q% {2 G- r4 o/ E8 O1 M
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我懷孕后，想起大家說的PL試紙會顯示強陽，我就特意去買了一根回來試。果然如此！那根粉紅色的試紙以我從來沒見過的鮮艷顏色昭示它也是有真正的陽性的??！的確是比對照線深色很多??！7 G% ^/ P4 a, q) K/ x( |- y9 e7 U
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論壇上曾經(jīng)有個姐妹分享過排卵試紙的原理。帖子我不記得在哪了，內(nèi)容也只能大致復(fù)述。大意是：每個人身體里的黃體生成激素（LH）水平不同，假設(shè)有的人是40，有的人是20。（數(shù)值我隨意寫的，我記不起了。大家明白原理就好，別較真數(shù)值）假如試紙設(shè)定的檢測值是20，那水平是40的人就早早出現(xiàn)峰值；假如試紙設(shè)定的檢測值是40，那水平是20的人就永遠白板。試紙是固定商品，無法一一滿足個人。所以試紙公司會設(shè)定一個數(shù)值，一般是比大眾平均水平要高，假設(shè)是35，那么水平是20的人永遠不會出現(xiàn)真正的陽性，但可以根據(jù)弱陽性的程度來判斷；水平是40的人也會提早出現(xiàn)峰值并維持一段時間，同樣是自己把握。最好就是那些水平跟試紙設(shè)定一致的人了，他們會看到真正的唯一的陽性。/ s, A0 g8 k, P" o
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我應(yīng)該是屬于自身水平低于試紙設(shè)定值的人，所以用了N盒都沒有驗出真正的陽性。但顯然沒有驗出陽性的我也是有排卵的！
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# o. r, z4 T2 ~2 ?所以大家要多觀察自己的試紙啊?？偙刃量嗳メt(yī)院做B超監(jiān)測好啊。6 s- }) \# i4 Y: ?
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  |2 [/ a, S# ?% B$ d6 Q（五）最后的——TAKE  IT  EASY1 [& b9 r& B( q8 ?

/ ^2 g9 m, n# P4 V5 M6 @翻看前人經(jīng)驗的時候我已經(jīng)知道要放松，N個媽媽告誡說要盡量放松。但是真的很難做得到！; F1 _& P* M* F
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我這次也是因為B超看不到優(yōu)勢卵泡，自覺毫無希望，才能夠徹底放松的。那段時間我天天上網(wǎng)下載連續(xù)劇，沉迷玩樂，分散精神。BB就在我完全放棄的情況下來到了。) }3 n" T  m" N; q9 @+ @7 I  q  A! _
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我自己成功后，總結(jié)經(jīng)驗，也只能重復(fù)前人的那句話：要放松??！3 \" T9 W1 o7 P3 d: r

/ U. O, _0 B2 b; M; h- K, Q: a  N我覺得假如真的很難做到徹底放松，就一點點來吧，例如：
8 a" T& W9 Y. H& Q1．不上論壇（汗，在這里這樣說貌似不厚道，但整天上來看著別人的喜訊和各種信息，更加難做到放松啦）
% I' L/ G" k: A! ?: M2．做自己喜歡做的事情（愛玩就玩，愛運動就運動，愛看碟就看碟，橫豎目的只有一個，就是別把著床啊升溫啊當回事，盡量忘卻盡量放松）
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2 z1 T3 J+ |5 z0 k基礎(chǔ)體溫我已經(jīng)記習慣了所以一直做著也沒當一回事，除了這個外我沒上任何相關(guān)論壇，沒看任何帖子，也不再到處搜查資料，我給自己放假來著。然后BB就報到啦！
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我覺得懷孕這個事情，身體有問題就對癥治療，沒問題就精神放松去試孕就好了。巧克力囊腫的姐妹也是如此，確定精液沒問題后就放松試孕去吧，別想著它會導致不孕啊什么的，額外增加心理負擔。
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) ]- {6 C# i/ F1 j9 z# A' k如我這樣囊腫會經(jīng)常滲漏發(fā)作影響盆腔環(huán)境，LG精液質(zhì)量不理想的，沒做過任何損傷性檢查和手術(shù)，沒促排卵也能自然懷上了，懷上后也沒打過針安胎，大家也別灰心。
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+ P+ _6 u$ j- f1 u最后，祝大家好孕！
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Fiona的夢想

看完了，備孕的路都各有各的艱辛。我是走了很多彎路才知道，想要孩子，看生殖科比看婦科專業(yè)多了。

sunshinemiss

補一下
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（六）書籍篇$ e5 p# T) O; S2 v5 m7 x- M

- N3 {2 N( ?6 Z: k自從醫(yī)生說，巧囊也可以試孕后，我就買了懷孕相關(guān)的書。手頭有：
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3 A1 @2 o8 W# b1?！稇言惺サ洹?，英國，中國婦女出版社，彩圖版，定價￥98.00，2008年5月第一版8 ~) q  ~% X6 B0 c

0 v8 F( y: |7 u+ L7 }1 F3 ]  H2。《懷孕百科》，美國，南海出版社，黑白印刷，定價￥38.00，2006年8月第一版4 X* N" f. p2 C  h- S7 i! s$ u

7 ]& l7 ?3 s, \3?！稇言幸槐就ā?，中國，中國人口出版社，套紅印刷，定價￥38.80
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" ]4 l, A" P; ]+ A; `' C) D4。《40周孕期全程手冊》中國，中國輕工業(yè)出版社，套紅印刷，定價￥26.80. ]- b: K: {8 A, o% x+ p2 H) D

- t2 K$ E& C" W- c. e# b5?！对挟a(chǎn)期全程指導方案》中國，中國輕工業(yè)出版社，套紅印刷，定價￥26.800 M" ~% U. D5 B# M; |, R
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' V7 h3 _& F6 r$ @7 a+ P不考慮價格，第一本，《懷孕圣典》最好。我不是從它是“中國優(yōu)生科學協(xié)會推薦讀物”這點來說的，是翻看這本書，可以看出它的作者，萊斯莉.瑞根教授，英國皇家倫敦大學圣瑪麗醫(yī)院婦產(chǎn)科主任，她極體諒一個女人孕前孕期的迷惘和焦慮。全書字里行間都流露出她的體貼和關(guān)心。當然這個有翻譯者的功勞，但她的本意也確是如此。她明白這個時期的女人需要什么，她理解并細化到她的文字里，從措辭到數(shù)據(jù)，從過往行醫(yī)經(jīng)歷到當前科學技術(shù)，她貌似竭盡所能地從方方面面去給予安慰，而這種安慰是建立在專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，所以尤其讓人安心。全書圖文并茂，從受精到分娩都有大量彩圖，尤其是彩超下每個時期的胎兒形態(tài)清晰可感。從內(nèi)容編排上看，這本書是以時間排序，我比較喜歡這樣的安排，閱讀起來方便。! X( B  \2 E4 W

/ R* ~3 N5 p' A5 Q例如唐氏篩查，書里就教應(yīng)該在11~14周的時候做第一期，NTS（頸背部掃描），觀測胎兒頸部皮膚下液體的厚度。這個檢查聯(lián)合后期產(chǎn)檢時做的唐氏篩查，檢出率高于85%，假陽性率是1%?！斑@意味著100名婦女中只有1人會被錯誤地認定有危險而去接受其他不必要的檢查。”我就是看了書后自己去醫(yī)院申請做的，我其他正常滿4個月后才去產(chǎn)檢的朋友都錯過做這個檢查了。產(chǎn)科的姑娘一算孕周，也說我，才11周你就來了啊??？醫(yī)生倒是沒什么話，市婦幼有專門的地方做這個檢查（和羊水穿刺是同一個地方），聽見我說要做，就開單了，135塊。當天去做，馬上就有結(jié)果了。
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對于像我這樣不容易才懷上的人來說，定期跟蹤HCG和孕酮，以及這個NT掃描，都是不怕麻煩不怕花錢的了。我看病的時候麻煩更大花錢更多，圍產(chǎn)醫(yī)生也認為有囊腫在，始終是種風險。所以我比較緊張?zhí)ネ５膯栴}。9 e( F' c/ x5 Q" D

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% \3 P& J% Z2 ?) Y# S: @  F) }% z從性價比來說，第二本，《懷孕百科》實在是性價比很高的一本書。雖然它的版本比較舊（2006年的知識點了，沒有這幾年更新的數(shù)據(jù)），但是它涵蓋的知識點很豐富，堪稱百科。同樣按時間排序，詳細到每一個月將會面臨的種種困擾和癥狀，一一解答。全書總共羅列了353個孕期常見問題，雖然有些知識沒有更新，措辭也不如《懷孕圣典》那么極力撫慰，但相比中國的幾本，已經(jīng)很好了。0 M( u5 P" ]2 x
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$ y* n/ E# n; X4 w3 R由于我懷孕前囊腫有4CM，醫(yī)生也警告過囊腫會導致胎停，所以我全程都比較緊張?！稇言惺サ洹房伤闶亲畲笙薅鹊厥婢徫业木o張（有機會翻閱它的姐妹隨便看看措辭就知道了，或者看網(wǎng)上書店里對它的評價），而《懷孕百科》則是隨時可以對孕期里各種癥狀進行釋疑。總不可能一天到晚找醫(yī)生啊，所以參考書還是有意義的。強烈推薦這兩本書。
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至于中國寫的那三本，哎，真不是打擊自己人，但書里的觀點和措辭就基本如同去醫(yī)院看病時常常遇到的：醫(yī)生總是把最壞的情況告訴你，有事沒事先把你嚇個半死。
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《懷孕一本通》，我不喜歡它的排序。例如它是先說胎教，再說胚胎形成。同時書里有些知識點互相矛盾，不知道作者是不是從不同學派的參考書里分別摘錄回來的；有些知識點是作者自己都沒有答案，他提出問題，但沒有給出解決方法或者指導意見?？赡苡星懊鎯杀緯橛裨谇埃晕覍@本書不太待見。: O! y/ t3 _/ D* ^
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《40周孕期全程手冊》倒是具體到一周周來寫，但結(jié)合自身我覺得節(jié)奏不對。我自己的節(jié)奏，部分和《懷孕圣典》吻合，部分和《懷孕百科》吻合，倒是跟這本中國人寫的節(jié)奏不吻合。. {$ z$ D+ b  T5 U, M
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《孕產(chǎn)期全程指導方案》比較泛泛而談，好像是從不同期刊里左抄一段右抄一段似的。另外我比較反感里面教如何從飲食上控制生男生女。那Y染色體旁還有個X染色體啊，怎么能單一控制Y而不影響旁邊那個X呢~~~
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8 O* U' M5 u/ X2 v0 w前面兩本雖然不錯，但不適合中國國情。例如《懷孕圣典》就有不少篇幅是說助產(chǎn)方面的，《懷孕百科》里顧及了有些反對墮胎的宗教觀點等，這些跟我們實際情況是不適應(yīng)的。但我開始產(chǎn)檢了還沒找到一本喜歡的適合中國國情的參考書。哎~~
  M, n% {/ }* S! z1 v建議要買參考書的姐妹，從網(wǎng)上書店買吧，價格可以打個6~7折?，F(xiàn)在當當啊，卓越啊等等的，經(jīng)常是免運費的。另外買的時候不要嫌麻煩，要翻翻那本書的評價，那會少花冤枉錢。
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  i7 l( J& m9 E6 p& u
假如有姐妹買到好的適合中國國情的參考書，請記得推薦給我??！謝謝！！
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愛在梅宇季節(jié)

這一路走的真的太不容易了，經(jīng)歷了那么多的坎坷，但不管怎樣最后都好孕了，真的恭喜了

辣媽小橘子

樓主真是看了好多醫(yī)生啊，好的醫(yī)生真是可遇而不可求。生病的時候感覺痛苦太漫長啦。但是解救人痛苦的醫(yī)生卻難找。

辣媽小橘子

愛在梅宇季節(jié) 發(fā)表于 2012-2-10 15:19
+ S& i, S" I% K! d) q' N5 p這一路走的真的太不容易了，經(jīng)歷了那么多的坎坷，但不管怎樣最后都好孕了，真的恭喜了 ...

. A2 J! O/ T2 q1 [近期看了備孕好多帖子，搞得自己也傷感了，大家都很不容易。

愛我芊芊

樓主真的是太不容易但是屬于你的龍寶寶終于來報道了加油吧

綻放金針梅

回復(fù) sunshinemiss 的帖子
; k5 ]. r2 Y( ^; S, Q8 J. \! G. u4 `+ J9 }- W& S. y
寫的很用心啊?？催@么長的篇幅就知道花了不少時間

陶小樂

好詳細啊。祝親孕期愉快，寶寶健康成長·~~

窗臺上的小雛菊

辣媽小橘子 發(fā)表于 2012-2-10 20:44
- S% W& b1 r( V) v! B# V9 D% g" e近期看了備孕好多帖子，搞得自己也傷感了，大家都很不容易。

1 K1 P( ~; i- _7 ]7 G% t; h
是啊~我現(xiàn)在沒有這些問題，但是都覺得備孕真的好艱辛啊！

辣媽小橘子

窗臺上的小雛菊 發(fā)表于 2012-2-11 14:00
% Q9 G  @& w  P# |' a: X是啊~我現(xiàn)在沒有這些問題，但是都覺得備孕真的好艱辛??！

7 y  z* T# u7 T9 h9 L
放松心情，祝早日好孕哦。

窗臺上的小雛菊

回復(fù) 辣媽小橘子 的帖子
, J, f$ A2 x2 y+ c5 l
. [. Q  P6 h$ Y/ e' B  _借小橘子的吉言啦！孕媽一般都會帶來福氣的！

小王子的狐貍

樓主介紹的太詳細了，看的我心驚膽戰(zhàn)的

Q小迷糊媽Q

先坐下來細細看看好孕的過程，分享下樓主的喜悅和感動

辣媽小橘子

把鏈接給我群里的姑娘們看，受益匪淺，謝謝樓主啦。