欣希望

當(dāng)歸金銀花湯
) U& O( g/ j- [+ k功效：暖子宮，宮寒者服用4 H. q; f, w& Y4 |) n/ ~5 n' f
材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚/ m' ]5 r0 o( k' ^- M  w: X0 R
做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。! z8 i) B/ y. y8 J4 r: o0 M
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）+ ^. O8 Z/ T' P9 o/ d
水魚湯
9 g; W: T1 r# y1 V功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育6 B+ D9 o2 @$ q/ ?/ M
材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。9 |6 U/ }0 R$ J1 K! k' {- Z
做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好后放鹽、味精放行了。
; X+ t" i( d* C4 `9 f# `吃法：來YJ的第五天吃，味道有點酸酸的，最好連湯帶肉全吃光?。ü?，有難度哦?。┮话忝總€周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。: F$ ~: d3 i2 _
提醒：山芋肉不是我們平時吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對，千萬別買錯羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
- n8 U6 \" ^* C( b4 ]紅塘生姜
% h3 ^) R4 q/ z4 _  k# \4 M" b功效：暖子宮，宮寒者服用: d" Q' r/ R/ [; @/ Z" {
做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。1 F  h: Q# S; G& h7 N* [' x
黑豆
4 F9 k9 D8 B) Q# X功效：補充雌激素8 O, x2 |7 w% d
做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。. B: i3 G$ M& Q3 x) s! ~
黑豆糯米粥
* [1 U7 n4 M/ i4 L功效：補黃體不足1 D$ J0 z, j0 J
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）' Z( w7 d2 M6 C+ P
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。
* F- a) o7 p7 Z$ P蓮子燉葡萄干
$ E& n! x8 b0 F" K5 \+ @功效：補黃體不足
7 g) ~2 q2 [$ O9 d用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。
" Z, c0 x* J, n3 ?0 z0 J做法：蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時即可。孕前孕后都可以天天吃。# X; p5 y5 |3 I/ ^; F% y' Z  d
艾葉紅糖荷包蛋
: a' d3 C8 z6 \) j& J; T& y1 e5 x功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥
  U! o- h" t0 g- f' F, @, E% C主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場有售）# b, S& d& w" Y! D3 A6 {
輔材料：水6 c( U) d! t- o/ ]( ]
做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！
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毛頭愛黃豆

感激啊，感謝啊，感動啊，╭(╯3╰)╮

下走走

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, f  }1 t6 i" L! J' v8 ?) K% ~
) @% p  w. `3 X  {0 r2 B1 Q0 q喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

路小桃

其實不會很容易黃體不足的

曉柳

寶媽加油

思思慕慕

很實用

欣希望

回復(fù) 思思慕慕 的帖子3 q/ G" E$ Z5 g
. B# |& p: E# V! Z, Z+ v7 `5 x
謝謝支持！

心的小耗子

很麻煩哎

LOVEin臺東

我也要調(diào)理調(diào)理

青島媳婦

謝謝分享~

欣希望

回復(fù) 青島媳婦 的帖子
9 \* L" U* c$ A* f. Z. \9 R6 O7 @& }2 b
呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會就去懷孕版了。所以互動的人好少呢！

青島媳婦

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* s) i8 y4 g4 }- F6 ^2 M; s: W2 R9 q
6 t, j2 ~! W5 x) _: ~7 U好的，我也是進來學(xué)習(xí)討點經(jīng)驗的