欣希望

當(dāng)歸金銀花湯
9 f8 T% w7 m$ L功效：暖子宮，宮寒者服用
# q$ c- v5 z9 D' l( G1 f7 F( }材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
$ O8 ^- q$ v2 e# f做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
; S4 P9 V6 S9 J4 N) p吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
0 ~0 J4 C4 ~7 y* w! {水魚湯
" y! \$ F* Z' ]功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育' M5 ^5 Y  P5 N3 H
材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。
; n" E% W( P# X做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好后放鹽、味精放行了。# R% L, D+ t. @# p' d; @
吃法：來YJ的第五天吃，味道有點酸酸的，最好連湯帶肉全吃光！（哈哈，有難度哦?。┮话忝總€周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。' w' v& V" }" @6 M/ Q
提醒：山芋肉不是我們平時吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對，千萬別買錯羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
0 H% ^" k/ C, ?/ t+ c5 F; W紅塘生姜! C- A* Y& V+ q8 g  m
功效：暖子宮，宮寒者服用
! G/ h/ S. o9 O' o做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
" ~. v9 N- j% K" A. K; E, ?  ]; Q黑豆
8 e* y& w6 u. L2 {# l7 x: [功效：補充雌激素
% ?) f+ j* j* j, C8 K7 s6 I+ @做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。* o! x, a* F1 u- H0 U9 V
黑豆糯米粥
5 z" Z! s- ~, @$ Y# f- c功效：補黃體不足
9 X6 R/ F; F  E3 i+ K4 c) x用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
; S  H5 b- ?3 H6 g* z, H1 a1 o做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。7 e+ l/ }9 a$ {. [& ]' Y
蓮子燉葡萄干
7 Q3 H4 z% q( f# x2 O, g2 r功效：補黃體不足
% ]: J& Y% R$ k- i用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。
( C0 T: d9 z1 w& q' V做法：蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時即可。孕前孕后都可以天天吃。
, L: p1 [7 h/ W2 }! q" R, G7 A艾葉紅糖荷包蛋$ o% y9 l; H3 q6 a. m; W# c
功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥
& Q5 ?1 ^* u$ i- O) B主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場有售）: h: s# @1 |& o, _9 ?5 p
輔材料：水5 L6 t9 ~" R) g: |) g1 N" [
做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！ . z3 Q# A: P2 b" t+ a3 Y  [

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青島媳婦

回復(fù) 欣希望 的帖子0 H$ F; {, i, j3 J. K
/ D9 [" g4 z0 \" P
好的，我也是進來學(xué)習(xí)討點經(jīng)驗的

欣希望

回復(fù) 青島媳婦 的帖子
: h) b' {, E- u1 b& v, j! J+ y9 L6 h) k3 K- N- w3 w3 e3 \* O: M) U5 V
呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會就去懷孕版了。所以互動的人好少呢！

青島媳婦

謝謝分享~

LOVEin臺東

我也要調(diào)理調(diào)理

心的小耗子

很麻煩哎

欣希望

回復(fù) 思思慕慕 的帖子9 W/ d  j0 n' C$ a+ f

" S% p$ M* N/ i; C: n% {謝謝支持！

思思慕慕

很實用

曉柳

寶媽加油

路小桃

其實不會很容易黃體不足的

下走走

回復(fù) 欣希望 的帖子
: H/ @, K" Q6 X/ Y. x9 R* Y  s$ m2 ~8 S, M% w' A
喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

毛頭愛黃豆

感激啊，感謝啊，感動啊，╭(╯3╰)╮