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當(dāng)歸金銀花湯
; U& X% Y9 l; i功效：暖子宮，宮寒者服用
" d' C" t! a2 P+ v材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚: b, N' @5 u, V% ?- I* C; i6 V4 E
做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。7 u* H `* h! Q
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）2 [( B1 l% N& E; k q7 W; e
水魚湯9 D; V3 |0 k8 ^1 r K6 Z J
功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育
& c& O1 ]5 `; [- x1 z5 ?* v% L/ B材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。
0 M6 A r e/ I& x! }, y+ S做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。& J) J" t: ~3 q
吃法：來YJ的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光?。ü须y度哦?。┮话忝總€(gè)周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。
& ]3 r7 Q u% D5 R0 l8 ?提醒：山芋肉不是我們平時(shí)吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對(duì)，千萬(wàn)別買錯(cuò)羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
& U3 |. J5 M- V2 t" f, p紅塘生姜
" `% W9 ?# F' O- J功效：暖子宮，宮寒者服用9 m0 ~% S6 Y8 j, h8 J
做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
7 t' K5 H5 ~1 A. ` f9 ]黑豆- J# i7 [ r% J
功效：補(bǔ)充雌激素5 e2 L& M7 v/ A- O4 _
做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。' k5 y; o9 e5 ^9 v
黑豆糯米粥
# a' U4 k3 e# K( x) L7 I功效：補(bǔ)黃體不足
& W. Y: e# b0 M5 G# M用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）& S" L, d* c+ n
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。
, X) ]3 k! ]4 [4 s7 Q3 U: \% H蓮子燉葡萄干
. z/ `% S$ C3 b! n) `功效：補(bǔ)黃體不足
+ M7 J) q- s+ T) E9 M, Z用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。( N0 f# g" \# R* A# \' ^
做法：蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時(shí)即可。孕前孕后都可以天天吃。( c$ O# N" |& L8 H. J/ F# h0 U
艾葉紅糖荷包蛋
: U4 X# L1 K1 W- e功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥
4 l( N7 T8 S" N0 {4 Y主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場(chǎng)有售）( v- H% |2 |4 j3 t1 B
輔材料：水
! w2 F- T4 `4 \- t p1 X* g# K做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個(gè)雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！ 8 V: q9 |) p' w: I* G' V$ k# Z
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發(fā)表于 2013-12-20 19:20
發(fā)表于 2013-12-26 18:12
