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發(fā)表于 2013-4-7 16:22
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    一起學(xué)習(xí)起來！希望咱們都早早好孕吧！: M/ |2 ?9 U  i/ e5 W: I+ t
    



    

    

    

    


    


    


        1.jpg

        

    


    


    

    
  X8 m6 i9 y. W0 \; c6 h9 V0 a4 f- q8 r
    
5 X- a7 j( r" F. t( H. o) c; [% _( [  ~6 t( y7 L
    
【如何測定排卵期】
    
4 ]2 I* M7 r$ L    1 C2 C  u, e5 j8 ?2 b
    
# V6 |! `; f; W  |% H+ s
    
    這個(gè)其實(shí)是個(gè)大問題來著……  j- ]1 v: b2 w% J9 d0 z% ]4 R
    
小暖也沒有把握說得太全，但至少基本夠用就行吧～+ u# u4 N) x' l$ w
    

    
" d8 u+ @9 v# R* P. r2 b# A有許多人覺得測排卵期沒什么必要，差不多就得了
    
1 `( t) m. _. r; k+ F  W其實(shí)我覺得這個(gè)因人而異; e- v; g2 g8 ^
    
有的姐妹例假非常規(guī)律，有的不規(guī)律/ X. j& p: h/ n: v
    
對于規(guī)律的來說可能懷孕這事兒挺容易，但對于其它姐妹就不一樣了～* b7 W- n# ^. B! V
    
所以，還是多了解一下比較好吧～8 X7 T* l- I, l5 {8 i
    

    
- u0 C) o& q+ z- h6 F下面我會說幾種不同的測定方法，不是都需要掌握
    
$ |: Y" |9 ~3 F* u自己對哪個(gè)有興趣就用哪種吧
    
5 A% P6 N0 z1 ]. R, X6 m如果不嫌麻煩也可以結(jié)合試試
    
5 W2 v9 y) K) T5 I* \) U2 T小暖就是不嫌麻煩滴人兒啊～哈哈～
    
" V5 [, ]0 S: Z' G+ w$ V0 i
    
: b" d: ?5 Q5 L2 X' \, Q, h咱先普及最基礎(chǔ)的知識吧——5 P& l4 p9 q# Z4 Q5 M$ }
    
, [  Q; y$ K0 k; w3 O
    
    什么是排卵期？
    
& p: p% J+ V7 I6 g# P5 r1 T; G$ `7 \: v
    
% l& v8 G  @0 q9 a  }3 i9 W    正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后進(jìn)入輸卵管，一般可以存活1—2天
    
8 q7 Y  _, i9 q9 L6 r4 D, c) V而男子產(chǎn)生的精子則是連續(xù)的，精子通常在女性生殖道內(nèi)保持活性2—3天，而其受孕能力在48小時(shí)之間
    
* H; p. e0 ?8 P如婦女在排卵前后一定時(shí)間內(nèi)有性生活，就有懷孕的可能
    
7 u/ {% U# k$ G1 d7 {這段時(shí)間稱為“排卵期”2 b# H0 L" b' ^, ?& ~/ Q8 k: y
    

    
% o6 e  a( j& I
    

    

    

    

    

    

    

    

    
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    常用的推算“排卵期”的方法有哪些？
    
  a( D" H+ I" A* |    # z9 ]2 {0 ]7 w! g- h, l
    
    1、宮頸粘液觀察法：
    
6 j: j3 ^1 L. H, j& h% e    ; @0 v: X" b, S& t) S
    
    白帶是由子宮頸腺體分泌的粘液、陰道上皮脫落的細(xì)胞、白細(xì)胞、一些細(xì)菌及子宮內(nèi)膜的分泌物混合而成的。
    
! _: L4 Y% F$ W在接近排卵期時(shí)，白帶以宮頸粘液為主要成分
    
$ g1 j3 S: B7 u- }" Z. ^- R: L7 E此時(shí)的宮頸粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清樣外觀，韌性大0 c/ a8 O0 u1 n& ?4 v" Y9 u- {
    
有時(shí)可拉成長長的帶狀，白帶也由此定名
    
6 ], _$ Q) J# ]5 y8 g/ _5 B; |& G/ Z, D
    
白帶受卵巢分泌的激素的控制，特別是宮頸腺體所分泌的液體--宮頸粘液, E1 u+ d* @5 Q# w
    
在月經(jīng)周期的不同時(shí)期有著量和質(zhì)的周期變化。8 R1 U* i4 K3 l4 I& d2 R
    
月經(jīng)周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐漸增多
    
* `* N1 |& Y" Q在它的作用下，宮頸粘液量也漸漸增加，且越來越稀薄、透亮。
    
$ }* Y$ y% g% N- N7 W0 I使月經(jīng)后一直較干燥的下身會逐漸變得潮濕。3 J6 J& v  I. Z/ W
    

    
" @" }7 |8 g. A' |3 Z* r* m/ l到達(dá)排卵期，雌激素分泌達(dá)高峰，宮頸粘液量也最多，韌性也最大, I( R" M# h0 c: r4 C6 `, t
    
常常有帶狀的清亮粘液流出，有時(shí)可拉得很長。
    
2 ~1 K( X+ Z, w$ ]. g3 ^6 a當(dāng)上述帶狀白帶流出時(shí)，會有一種滑膩感。
    
# ?  V/ o; b3 @& L排卵期宮頸粘液大量分泌持續(xù)約2-3天，也就是下身最感潮濕的時(shí)間。$ r& D2 G' F6 B% i: M" N3 f5 {
    
排卵期后，卵巢分泌激素孕酮，它阻止宮頸粘液大量分泌，所以白帶減少。
    
: z! E6 f# i1 N! O% q所以若能掌握宮頸粘液的這種干與濕的周期性變化，則對受孕和避孕都有指導(dǎo)性作用。7 [$ L, C2 L  x; [. O" ^) S
    

    
- [# Z* `6 }% C/ _; e; ^    2、基礎(chǔ)體溫測定法：
    
* u1 B  _2 k0 F    ) {8 U& C' z* y0 `0 B$ a5 N0 m
    
    在機(jī)體經(jīng)較長時(shí)間睡眠后醒來（一般在清晨），尚未進(jìn)行任何活動及說話前，所測得的體溫，為基礎(chǔ)體溫。
    
4 s6 f+ f6 Z* b2 @8 R3 z* Y正常情況下，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于月經(jīng)前半期較低，排卵期更低
    
, \+ A* B8 f5 W! }( u. v排卵后24小時(shí)～幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6℃1 x5 u1 x/ Z( S4 ~8 n) N# @) f4 s) C/ g
    
因此測量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來潮第一天開始，堅(jiān)持每天測量，并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。3 W5 }  j. v" D3 m
    

    
: c  v* _2 C# Q' [這項(xiàng)活動懶人是做不了滴～因?yàn)楸仨毭刻鞙y啊～
    
5 j# X4 {# A) |/ C; X' ^$ ~一定要在沒說話，一睜眼就測，每天需要同一時(shí)間～所以堅(jiān)持下來真不易～
    
9 }! {8 j; [" ?1 {; m. n還有，用口腔體溫計(jì)哈～我用的是歐姆龍～# ]$ F% t# C# `! K
    

    
' f7 ]+ T  w3 i6 \" q# f% q小暖用的表格是從網(wǎng)上下的中婦的測體溫表格，自制應(yīng)該也行～3 l# t7 ]. u! c% }+ @1 l
    
從表格里的變化很容易找到最低溫的那一天，也就是排卵期8 J* b# V* L. ?1 ^) B, a5 d- y
    
但據(jù)說也有人最低溫的那天是排卵期的前一天，反正肯定就是那附近了4 g$ L' M# R: W6 R$ H
    
& D+ E& A4 G5 [6 I& @. Z7 S
    
體溫測試最好測兩個(gè)月以上……是挺辛苦的哈～
    
- S% a. Z( F  k但這樣找到的低溫日比較靠譜～    % P9 M2 x/ u; y% [% k" \' F+ t5 i
    
    ; ?9 J3 p0 T# g
    



    

    

    

    


    


    


        2_conew1.jpg

        

    


    


    

    
* w' R8 t8 @4 {7 ?
    
6 o+ E( W) \$ X! |! S
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    


    

    

 



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    3、行經(jīng)日期推算法1 ~& K% }+ m6 S9 x
    

    
7 ?2 P# E5 I$ Z如果你的月經(jīng)周期有規(guī)律，一般來說，你的排卵期是在下一次月經(jīng)來潮前的第１４天左右。
    
. `- O( R7 I. B) k. c/ `4 [7 v. u而在排卵期前后的２－３天均為易受孕期。
    
9 R! F2 G/ M! }* _" M" h但對于月經(jīng)周期不太規(guī)則的女性，這種方法就不適用了。
    
/ K2 S+ i" K( v5 P5 h由于排卵可受疾病、情緒、環(huán)境及藥物的影響而發(fā)生改變，應(yīng)與其他方法結(jié)合使用。! H6 p4 z5 I4 U# c0 C
    

    
8 d2 n# j8 e2 F9 Q1 n
    
+ Q8 g- \: f  C4 g& m" }    4、LOVE BABY 口紅測唾液法6 p# e% Y2 {. }2 l7 b( Y2 p% G$ {  ~
    
    5 l! @' |  f5 i- a* w. L! g  X
    
這個(gè)小暖也用了兩個(gè)月～是在河西民政局聽那個(gè)婚后優(yōu)生課買的
    
) g, ^1 `9 q' P. h5 W" i  ^對了，這個(gè)課大家可以去聽聽，有的區(qū)是沒有這個(gè)聽課證就不給領(lǐng)準(zhǔn)生證的
    
5 e  e9 h0 M  ?/ n- e/ {# {; {% G不過我覺得課堂上有些東西挺有用的，但是推銷類的東西大家自己選擇……1 h9 i, M& d1 C: ~' i" C
    
! z9 h+ x: `1 u0 M* D
    
形狀酷似口紅，實(shí)際是一個(gè)微型顯微鏡和一組光感光源，用于觀測女性的唾液中的雌激素結(jié)晶體圖像。
    
) S8 D9 O7 a) y" z9 t) ?$ @. k女性的雌激素結(jié)晶在安全期、臨排卵期和排卵期會產(chǎn)生3種不同的圖像
    
* |6 i( {7 U, c# `通過觀察即可確認(rèn)其生理周期中的安全期、臨排卵期和排卵期。
    
/ R; A& F5 x& n具體用法如果大家有興趣可以買來試試～
    
2 W2 d4 O( o3 E: n
    
/ `( b) ?( U& C* O' x& C小暖嘗試的結(jié)果還是相對靠譜的
    
+ l: D5 |) w7 V; K1 L與試紙、體溫基本一致～
    
4 S9 ~5 C! T' n. l% e! C  z安全期是圓圈，過渡期是一級羊齒混合圓圈或一二級羊齒，排卵期是三級羊齒～
    
! o2 p0 I, j% t( Z/ K0 g/ D把每天的形式畫下來寫在一張紙上，就比較明顯能對比了～
    
: q$ ]6 l2 r" K$ I) X0 |& f7 ?    * Y# I# D/ i' b8 o+ x, `
    



    

    

    

    


    


    


        3_conew1.jpg

        

    


    


    
9 h/ }9 G2 B" [) ?
    

    
4 z/ T, N( C+ b; m0 S6 v  `. A4 L9 s
    

    

    

    點(diǎn)評
    

    

    

    
陶小樂
 這個(gè)我家也有賣 嘿嘿 采芹優(yōu)孕儀~~ 

發(fā)表于 2013-4-8 17:36

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    


    

    

 



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    5、排卵試紙測試（這個(gè)最省事也相對最靠譜）
    
* {* _+ O" M& Z" M* g
    
8 t6 V; n6 |* V$ U0 i使用方法：
    
8 \8 F1 O% |4 B7 A! O8 M2 L" W' ~1 P
    
/ y; t2 t7 T6 |5 |/ O. RA 用潔凈、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。8 ]" W, j' |% B
    
B 收集尿液的最佳時(shí)間是早10點(diǎn)至晚8點(diǎn)，盡量采用每一天同一時(shí)刻的尿樣。
    
7 M: G+ T# F* o! T: y" \C 收集尿液前2小時(shí)內(nèi)應(yīng)減少水分?jǐn)z入，因?yàn)橄♂屃说哪蛞簶颖緯恋K高峰值的檢測。. C2 n# k; J: H% D
    
D 持測試紙將有箭頭標(biāo)志線的一端浸入尿液中，約三秒鐘表后取出平放2 w3 e! I, e3 L# T: i
    
觀察結(jié)果的時(shí)間參考你買的試紙的說明，液面不可超過MAX線。- _7 \* |+ P% A- B9 D
    
E 如果月經(jīng)規(guī)律，可以在月經(jīng)結(jié)束后的第11天左右開使測，天天測，一直到測到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明將在24-48小時(shí)內(nèi)排卵；其實(shí)測到兩條顏色基本一樣深的杠，就可以在排卵當(dāng)天同房，然后隔一天再同房一次就可以。( q6 l1 D- i# S1 J( z0 Y7 Q
    

    
& [% w& @: F, m8 ~# o- V* ~這個(gè)使用方法其實(shí)可以參考淘寶店，哈哈哈～  e. N! p* @) T
    
圖文并茂，很容易看懂～
    
0 K) W, ~5 T  F4 W! I
    
; P' \% v. s: R小暖推薦三種試紙，最普通的大衛(wèi)和秀兒，還有LH半定量試紙$ V( B) o( v7 R" S, b
    
秀兒最便宜，但它也是最敏感的，它出現(xiàn)強(qiáng)陽的時(shí)候不見得是真強(qiáng)陽3 |, b+ d, N2 k
    
但可以先用它，等到它出現(xiàn)強(qiáng)陽再轉(zhuǎn)成大衛(wèi)～1 m/ w5 T. H: o$ m6 p% u
    
大衛(wèi)稍貴，但相對靠譜，等到測到它強(qiáng)陽的時(shí)候就應(yīng)該是24小時(shí)內(nèi)排卵了2 u# _' h7 ^  Z
    
% v" Q5 D6 C4 y
    
這個(gè)一定至少要測兩個(gè)月啊，因?yàn)閺?qiáng)陽的顏色你第一次看沒那么容易分辨
    
6 W) s7 M) O% h- Z; v* L可能你覺得這種深度已經(jīng)是強(qiáng)陽了，結(jié)果第二天測更強(qiáng)9 |5 ]6 ^# ?7 d6 s1 X( }( }
    
所以一定要堅(jiān)持測完兩個(gè)月經(jīng)周期至少，把這些小條都貼在一張紙上對比. R% d: F- b4 C. a9 W% ?
    
寫上日期、時(shí)間和程度，對比下來自己心里才會有底
    
1 g5 I& [$ _3 B3 Z; M3 X) L: A    - h& i+ x! I) H4 y
    



    

    

    

    


    


    


        4_conew1.jpg

        

    


    


    

    
6 |# x8 {/ `7 p2 w; g) P
    
: @( x& L, d0 G  j至于LH半定量試紙，是一種超級貴，但是能測到排卵時(shí)刻的試紙, o' U' w: }* R7 x. a
    
也就是說，它不僅能測到哪一天排卵，更能測到哪一個(gè)小時(shí)排卵; Q3 G, J! E# D  l6 u. W1 p$ f
    
為什么要這么費(fèi)勁？因?yàn)楝F(xiàn)在有種觀點(diǎn)說，在排卵那一時(shí)刻AA，生男孩的機(jī)率大～
    
5 X1 K9 N1 c6 L9 ?# X( b! _具體原因和如何使用，小暖懶，推薦大家去TB商家直接看～
    
7 x- @- A0 e" i  x+ r, e' S我只是推出這一種說法，至于它是否靠譜，大家可以自行驗(yàn)證～
    
2 N6 }8 g# y3 ?' o  G& p8 i. L' C. ]# c* e
    
由于它很貴，所以大家想嘗試的可以在大衛(wèi)測到強(qiáng)陽后再用這種試紙$ x; j; e! c1 a1 K" i3 P& `6 D* f
    
每個(gè)月估計(jì)也就用一盒，百兒來塊錢，試試也可～2 c' f# S- M+ W) r5 ?( n' I
    
    . R: D! O$ [, U  n( Z
    
& B( \8 o0 ^( M  o5 {
    
6、B超監(jiān)測卵泡（貴，直觀）, V- X/ \5 ^9 ^- M. l$ R
    

    
7 H9 e- P6 t; g/ r4 E+ {在許多監(jiān)測PL的方法中，B超是最直觀的方法    ( f  _& v" _$ K9 V: w# p/ g
    
它可以看到卵巢內(nèi)有幾個(gè)卵泡在發(fā)育，大小是多少，是不是已經(jīng)接近PL的時(shí)間等等
    
7 L. |# L1 t9 G+ t: b( P但是它不能夠確定這個(gè)卵子一定會排，或者不排，這是它的最大不足的地方
    
4 Q8 \1 A0 q1 u$ w1 r6 L
    
. `* f0 [( ]% x- F& j在幾種B超的方法中，又以陰道B超最準(zhǔn)確. [+ A- d3 s% n" X1 v; y
    
你的周期是30天，第一次去B超監(jiān)測，可選擇在月經(jīng)周期的第13、14、15天監(jiān)測
    
; \! C% ~1 ~3 }3 n2 ]通常是第13天，經(jīng)過B超后，你就得到了一個(gè)卵泡大小的尺寸。2 C: [- F& ]9 l" [
    
* _( {' u, t$ m7 V2 I  K! E) h
    
卵泡的發(fā)育是很有規(guī)律的，經(jīng)過大量統(tǒng)計(jì)：. ~  N  a6 M; o7 c3 s# p9 \- E
    
在PL前3天，一般是15mm左右；前2天是18；PL前一天達(dá)到20.5左右。
    
) K0 j# i) v& B3 V( H知道了這個(gè)規(guī)律，你大致就知道會在哪天排卵了
    
4 D# H0 Y2 r" h9 J' t; a7 T% J0 ]- a" D+ U  f* ?0 X
    
不過，個(gè)別人可能不一樣，卵泡發(fā)育到一定程度反而變小了，萎縮了( P5 Y1 [  }, o, C  [
    
有的人到了20以上不排，一直在長大，最后黃素化了) \' r9 j0 F: k
    
那就是不正常的。
    
+ A( Q% q4 D7 m. _, P9 N9 Y    ; Y* g$ K0 S6 G! ?+ C3 h
    
; t7 q  ?# a' R5 {7 ~
    
好啦～排卵期的測定方法基本已經(jīng)介紹完畢～
    
* D" f( [4 a) G8 S  u希望大家堅(jiān)持嘗試，在最佳時(shí)刻孕育一個(gè)最健康的BABY～
    
: r6 I8 D+ ~) v$ ?! P0 T) A
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    


    

    

 



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    幸福還有多遠(yuǎn)呢 發(fā)表于 2013-4-7 16:23 
    
# `' {4 x8 e9 \3、行經(jīng)日期推算法
    
( p. ~; |1 _. G- U  b- w
    
! ]6 ?/ F$ O( }2 ]/ a2 R/ M如果你的月經(jīng)周期有規(guī)律，一般來說，你的排卵期是在下一次月經(jīng)來潮前的第１４天左右。

    
  M. h9 @$ v5 \/ O. k好詳細(xì)，就是口紅這個(gè)我怎么沒聽說過？
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    貼子不錯(cuò)，謝謝親的分享~~~我現(xiàn)在每月會用大衛(wèi)，還是挺準(zhǔn)的，一般在13到15天排卵。
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    小豬豬快起床 發(fā)表于 2013-4-7 20:14 : g0 ]; z6 ]+ k6 \* L# u5 H9 A9 i
    
貼子不錯(cuò)，謝謝親的分享~~~我現(xiàn)在每月會用大衛(wèi)，還是挺準(zhǔn)的，一般在13到15天排卵。 ...
    4 u( H8 a, C$ {" K
    
秀兒是不是比較敏感
    

    

    

    點(diǎn)評
    

    

    

    
小豬豬快起床
 呃，我沒用過呢，聽說是比較敏感，我感覺還是大衛(wèi)靠譜些呵呵。 

發(fā)表于 2013-4-8 13:56

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    替朋友轉(zhuǎn)了，謝謝樓主！
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 


    

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    秀兒是不是比較敏感
    呃，我沒用過呢，聽說是比較敏感，我感覺還是大衛(wèi)靠譜些呵呵。
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 


    

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    3、行經(jīng)日期推算法
    
5 Q! k; C0 Z8 w+ ]( R  Y( S* P: c5 q
    
如果你的月經(jīng)周期有規(guī)律，一般來說，你的排卵期是在下一次月經(jīng)來潮前的第１４天左右。
    這個(gè)我家也有賣 嘿嘿 采芹優(yōu)孕儀~~
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 


    

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