青島婦嬰醫(yī)院

3 t& R, o. Q' k# B1 M     1 \  C4 H2 x! a9 p& g+ ?    懷孕對夫婦倆來說是一件非常幸福的事情，我幸福的同時還需要多加慎重。女性在懷孕前一定要做好調(diào)理的準(zhǔn)備，除了除了基本的身體調(diào)理，對生活中一些小細(xì)節(jié)的把握。那懷孕前女性最容易被忽視的細(xì)節(jié)有哪些呢?1 s$ v9 T9 l$ d# ?4 G1 B8 d' D $ Q) f; ]  B4 H& f9 F6 B8 {　　1、孕前仍然使用化妝品 4 Y, F7 x6 d, u- ^( ?! R2 y3 v( v, n3 X3 M7 }; e/ Q 　　很多女性有化妝的習(xí)慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。; ^* Y) D9 I* G2 R 8 f( V& L6 A! S1 Z2 f% w 　　美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內(nèi)含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。) R+ V; u1 \7 X , I5 U# B- P0 T7 ~/ f8 {5 O　　2、炒菜用加碘鹽還缺碘) |2 v7 v& B4 j3 Q0 }9 [. g % H7 Q/ x# n5 [　　我們家炒菜時用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?很多女性都提出了這個疑惑。 # d% q9 j. y3 L" t; B % `# Z9 M% |2 p　　女性一旦懷孕，很容易缺碘，調(diào)查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，補碘從懷孕前就要開始。 - y- u  ?9 n6 T* n1 E4 B0 u& u+ k  o! P 　　雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補碘，但很多人時都習(xí)慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā)，看似補了碘，實則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會揮發(fā)。平時也可多吃些海產(chǎn)品補碘。3 E/ }, }6 f; \2 J 8 A% s; n1 \) [$ I9 J, @ 　　3、飲食上依然愛吃什么吃什么. @$ c+ e1 P6 [8 G# ?0 q2 q( A/ N/ @ / A7 V; {  b3 x　　孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體內(nèi)生存的時間往往超出我們的想象。0 }5 B6 f; p5 L4 m; C! ~% I. F0 F 7 h6 Z4 Y0 N4 N9 B5 O6 \　　同時，放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤。因為大多數(shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身。9 q6 p( Q+ r7 E' m5 i) T& u # d( b- Z. ]0 J  }2 t 　　4、住在剛裝修好的房子里' b* A. L+ n2 X$ t: p/ o $ b' `% V; w( o- j' g" b 　　買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實并不妥當(dāng)。因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。 2 Q3 Q3 r+ P3 V 8 n5 W: d6 T8 j4 P) @" k　　所以即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。6 E. @6 \& b6 }- R , c. q* s# Y6 A- N1 G* c, t1 d; d　　5、穿了防輻射衣就無限制使用電器7 v7 X/ [* I- ?% [1 W% W- g% K( i / Z! D5 d1 w4 r: S 　　有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射，完全無限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐，其實不然。專家說，市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,如何去除產(chǎn)后妊娠斑，一般消費者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。 " \: L8 S6 z1 } ' d: Y/ i- y" \1 ]6 P　　不過一般來說，穿防輻射服有一定的抗輻射作用，建議孕前就開始穿，但是對使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用，需要長時間使用時，要每隔一段時間休息下，并保持室內(nèi)空氣流通。 ; n3 k. [/ D3 R0 V; B- a- P 6 I+ A4 H! W) }! P4 j+ @　　每對夫婦都希望能夠獲得一個健康活潑的好孩子，可是孕前，你知道要注意什么嗎?以上幾點未準(zhǔn)媽媽一定要提高警惕喲!  n  j, r$ K9 O- W- j % e* {; G( g7 F, Q 4 `( j5 R4 U- x+ W) O1 u/ Y+ Q 咨詢電話：0532-8068 6666   " J6 U) c7 [# |8 J  T8 e% l& D 小龍寶寶群：206335695   C1 W3 A6 y% U0 t 網(wǎng)站咨詢免掛號費：www.qdfyyy.com ! H  z! [3 ?& f! L' c! V( }7 D; g- S 醫(yī)院地址：青島市南區(qū)中山路19號（棧橋站） ( N7 `, L. c2 j- k$ t2 ]: r 公交路線：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下 " V3 F, T% l( D9 @( R