欣希望

當(dāng)歸金銀花湯
# |& K& \# [* I, s功效：暖子宮，宮寒者服用
7 J& Y: i6 p" ^& G) @9 u材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
0 ]& J0 ^8 y5 J- B做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。! Y; z& _. }. R
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
- Z3 T) X  ?) s. {! u) j水魚湯
3 M- p4 \' d# z/ K# R1 L+ N8 |功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育. M3 b- i2 F8 I9 T4 z
材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。# J+ \: S0 S* y1 L& Y' l
做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。
" j3 `& f, t  G8 h吃法：來YJ的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光?。ü须y度哦?。┮话忝總€(gè)周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。
* @: [# Y2 @6 |+ s8 R3 ~: y/ C, K提醒：山芋肉不是我們平時(shí)吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對(duì)，千萬別買錯(cuò)羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~+ l5 v/ t9 H" B5 |+ _* g/ r
紅塘生姜. F; Q9 x/ s8 u7 W) ]1 X- A
功效：暖子宮，宮寒者服用
/ |. [& X. p( w4 z/ F做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。7 `; D$ M+ `5 v9 b, h
黑豆& A* Q; |( A- T9 f2 _
功效：補(bǔ)充雌激素7 h" X& O8 {4 i" e3 g8 W
做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。. s9 Y/ ]6 q8 z! w5 {9 m; n7 l) o7 N
黑豆糯米粥' ~4 i' A* ?: l5 X7 q4 t
功效：補(bǔ)黃體不足
8 q5 f- D8 Q0 q用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
# y! H- n, N0 a6 S# y4 D做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。9 B5 t7 q8 f- |  l& {0 \
蓮子燉葡萄干
4 r1 S% x0 c( J( W. X1 a功效：補(bǔ)黃體不足
, S9 o9 i& H8 n" o用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。* P5 B. y3 V- @3 Y- ~: X+ k* a+ U# ]3 `* l
做法：蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時(shí)即可。孕前孕后都可以天天吃。
/ B' O# O+ H7 [) E) V艾葉紅糖荷包蛋
2 p9 |4 u% T9 j( a1 G  E* n功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥+ E$ l: `" F/ f' X  r+ r' g  d2 @
主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場(chǎng)有售）! d9 _( C- \9 [8 O% z2 ?
輔材料：水* ?: i0 K- d4 Y2 U$ Z1 P6 ^
做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個(gè)雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！
4 T1 m& E4 o, w. h5 Q: ?) ]2 ?
0 J8 }) k+ Z- I3 W2 A

毛頭愛黃豆

感激啊，感謝啊，感動(dòng)啊，╭(╯3╰)╮

下走走

回復(fù) 欣希望 的帖子$ b. g$ J( \1 T% ]7 N! ]8 ]7 d
: A' B6 X/ R' o- z1 `$ s
喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

路小桃

其實(shí)不會(huì)很容易黃體不足的

曉柳

寶媽加油

思思慕慕

很實(shí)用

欣希望

回復(fù) 思思慕慕 的帖子& W( l- Q& \. H) \6 K/ S. K3 t

0 Z$ Y, g1 A5 Y5 z謝謝支持！

心的小耗子

很麻煩哎

LOVEin臺(tái)東

我也要調(diào)理調(diào)理

青島媳婦

謝謝分享~

欣希望

回復(fù) 青島媳婦 的帖子3 \; N) a5 ?* k
- L. @/ e$ n" h8 a( z6 E
呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會(huì)就去懷孕版了。所以互動(dòng)的人好少呢！

青島媳婦

回復(fù) 欣希望 的帖子. V7 r  P& V7 k$ a, V+ ~

. P. `, G1 Z4 d8 P' Z0 \好的，我也是進(jìn)來學(xué)習(xí)討點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的