時(shí)光o無(wú)聲

寶寶厭食是最令父母頭疼的問(wèn)題，每個(gè)父母都希望有一套行之有效的辦法讓寶寶吃得好，吸收好，有一個(gè)健康的身體。

要治好寶寶厭食癥首先應(yīng)給假性厭食做鑒別。何謂假性厭食，顧名思義，假性厭食并不是真正的厭食，而是家長(zhǎng)過(guò)分重視孩子的食量，可又掌握不好孩子的食量標(biāo)準(zhǔn)，總以為孩子吃得少，以為孩子得了厭食癥，這種錯(cuò)誤的鑒別才有可能使寶寶養(yǎng)成真正的厭食。

以下兩個(gè)方面需要父母注意，以便區(qū)分寶寶是否有真正的厭食癥

1.每個(gè)孩子的胃口都不一樣，有的孩子食物吸收利用率高，有的孩子食物吸收利用率低，就是說(shuō)同樣吃了營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)?shù)量相同的食物，有的孩子營(yíng)養(yǎng)已能滿足自身需要，有的孩子則顯不足。

所以孩子吃多吃少，不能互相攀比，即每個(gè)孩子有每個(gè)孩子的食量，只要孩子身高、體重正常增長(zhǎng)，就不算真正的厭食。

2.有些孩子愛(ài)吃零食，到正餐的時(shí)候，吃飯量就少，這種飲食狀態(tài)也會(huì)影響孩子身高、體重增長(zhǎng)，但是也不能視為厭食癥。

常見病因：缺鋅、鐵、鈣、貧血、胃病消化不良等疾病引起消化功能降低而影響食欲

大多數(shù)的疾病都可導(dǎo)致孩子的食欲下降。小如傷風(fēng)感冒，大到胃腸、肝腎等疾病。而孩子在患胃腸炎、消化性潰瘍、肝炎或結(jié)核等病時(shí)，厭食多表現(xiàn)得尤其突出。如孩子在患病并伴有發(fā)熱時(shí)，可使其消化吸收功能降低，引起不思飲食現(xiàn)象。另如存在較為嚴(yán)重的缺鋅、腸道寄生蟲感染、長(zhǎng)期便秘或因患腎臟疾病而長(zhǎng)期低精鹽飲食時(shí)，亦可引起食欲下降。

飲食單調(diào)且無(wú)規(guī)律、愛(ài)吃零食

平常給孩子吃較多的零食；夏天攝入冷飲、飲料過(guò)多以及吃飯不定時(shí)；父母過(guò)分注意孩子的飲食情況或常常以強(qiáng)迫手段要求孩子進(jìn)食等不良因素，均可影響孩子正常食欲。

在飲食結(jié)構(gòu)安排中，蛋白質(zhì)( 蛋、肉、乳類)或糖類( 甜食、巧克力等)所占比例過(guò)大，長(zhǎng)期如此，不僅將造成還孩子偏食、挑食的不良習(xí)慣。此外，攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)和糖，還可引起胃腸消化吸收功能發(fā)生障礙，或使孩子過(guò)于肥胖。

食物結(jié)構(gòu)中蛋白質(zhì)、脂肪、糖和維生素、微量元素的比例不平衡，還可造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育。

對(duì)孩子溺愛(ài)或是過(guò)分嚴(yán)厲

過(guò)分溺愛(ài)，無(wú)限制遷就孩子，使孩子養(yǎng)成任性，動(dòng)不動(dòng)就以不吃飯來(lái)威脅大人以達(dá)到目的的習(xí)慣；父母對(duì)孩子要求過(guò)高，限制孩子的活動(dòng)，如禁止與其他小孩玩耍，在進(jìn)餐前和餐桌上訓(xùn)斥孩子，都會(huì)影響孩子情緒和食欲，導(dǎo)致孩子厭食；當(dāng)孩子食欲不振時(shí)，采用強(qiáng)制手段或威嚇辦法逼迫孩子進(jìn)食，往往使孩子產(chǎn)生逆反心理而拒絕進(jìn)食。

生活無(wú)規(guī)律，孩子睡得過(guò)遲，以致睡眼不足，過(guò)度疲乏，引起厭食。

田小雅

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