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備孕3個月沒有中,重新整理一下思緒,把這3個月的失敗經(jīng)驗總結一下; T) E+ J* W3 W! v- G
* [- ~( Q' F1 y- ^% ?' U開始的雞動情緒逐漸消失了,開始認真思考沒中的原因。
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1.年齡方面。老公35歲我30歲,已經(jīng)過了精力旺盛的時期,所以如果隨遇而安的話,幾率太小了。必須把握排卵期的幾天,多做幾次。. ]5 C* L9 ?6 r
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1 S8 _+ r2 ?3 r' ?2 s2 W9 @( V2.運動方面。長期的面對電腦,身體的活力很底,一定要加強鍛煉。這也是不中的原因。
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/ o! w6 s% g- F+ j! J3.飲食方面。之前只吃了葉酸。查了一下好象需要更多的營養(yǎng)素,如果不想吃藥,就從飲食上下手,多調理,比如番茄,牡蠣,黑豆等。對了 還有VE,好象是防止流產(chǎn)的,姐妹們可以關注一下。# @5 ]. U F/ E1 C ]- z
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8月15月經(jīng) 9月1日測到強陽 9月3日排卵 (附近時間只2日早上A了一次,失?。?font style="font-size:10px;color:#FFF">+ C0 r. r7 S) H9 Q
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9月17月經(jīng) 當月未用試紙 10月6日排卵 (附近時間只6日早上A了一次,失?。?br />
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10月20月經(jīng) 11月7日測到強陽 11月9日排卵 (附近時間7日晚A,9日晚A,失?。?br />
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以上就是3個月A的時間
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* q( b3 r. ]8 Y分析下 第一 A的次數(shù)太少了,按這樣的進度的話 估計1年也夠戧能中,看了其他人的帖子,認真的跟老公談了一次。兩人一起研究了下,下個月計劃A4次。/ k, c6 }4 I4 d
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測到強陽馬上A一次(假如在1號上午10點)。
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36小時后A第二次(2號晚22點)
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8 A) J* U2 q1 F( @! V1 i36小時再A第三次(4號上午10點) v$ M3 t4 `+ ?' K6 L' K( W
7 {! d- Q7 V; p36小時再A第四次(5號晚上10點)
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5 B+ B- z/ h! k36小時一次 5天做4次 這樣估計中的可能性能大點 以上只是個人預計觀點,希望姐妹們給分析判斷下,有不對的地方或者更好的建議告訴我哦。/~
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