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停止備孕,灸除百病
我也記不得是從什么時(shí)候,開始接觸艾灸的了。前年,第一次聽說艾灸,是因?yàn)槲业囊粋€(gè)鄰居。她是一個(gè)非常細(xì)心的媽媽。每次她兩三歲的兒子生病,有時(shí)候感冒咳嗽、有時(shí)候拉肚子或者其他的病,她都會(huì)給兒子艾灸或者帶兒子去推拿,很少吃藥。每天她都會(huì)把當(dāng)天兒子的一些事情寫在日志上發(fā)表,我對(duì)艾灸的最初認(rèn)識(shí)就是從她空間的這些日志上開始的。那時(shí)候還不知道,艾條是什么樣,艾盒又是什么樣,心想,等我生下寶寶后,再去問她這些寶貝是在哪買的吧。
3 {3 n, P. z9 @9 l9 \1 F 去年,一個(gè)朋友說她宮寒,想買點(diǎn)艾條和艾盒,于是我跟她一起到了開發(fā)區(qū)的麥訊網(wǎng)辦公室,當(dāng)時(shí)我也買了十根艾條、一個(gè)單孔艾盒和一個(gè)艾灸罐,買回家的時(shí)候興致勃勃的,可是后來因?yàn)檫@樣那樣的事也沒有灸,一直放家里擱淺了。. k, a' p# S/ ^, b( T
今年,從開發(fā)區(qū)來到膠州上班,我從網(wǎng)上搜了搜艾灸方面的信息,了解了一點(diǎn)點(diǎn)的皮毛知識(shí),便用之前買的艾條與老公一起灸起來。那時(shí)候不太會(huì)用艾灸罐,還燙傷了老公的足三里。后來就一直沒有再灸了。 又從媽網(wǎng)的一個(gè)姐妹那里得知膠州這邊的呂大夫,與老公一起在呂大夫那里調(diào)理身體。呂大爺七十八九的歲數(shù)了,但是看著皮膚很堅(jiān)實(shí),也沒有斑,眼不花耳不聾牙齒不松動(dòng),有一次我讓他給我量血壓,他拽我的胳膊時(shí),我感覺他手勁居然還那么大。我問他平時(shí)都是怎么養(yǎng)生,他說一年當(dāng)中,他有半年都在做艾灸。主要是以灸關(guān)元為主。 我以前聽說過,關(guān)元穴是在肚臍下三寸的位置,俗稱丹田,是人體的重大要穴。他是從每年秋分時(shí)候灸到春分的時(shí)候,整個(gè)半年堅(jiān)持下來,全身熱呼呼的。他特別推薦我們做艾灸,這是個(gè)即省錢、又方便的改善體質(zhì)的好方法。于是,我和老公又繼續(xù)開始了艾灸。7 J1 e! T0 Q" X- q5 p3 C
開始的時(shí)候,我們都是斷斷續(xù)續(xù)的在晚飯一個(gè)小時(shí)候后,用單孔的艾盒灸關(guān)元。每天灸差不多半小時(shí)。感覺沒有太多的感受,就是感覺灸的時(shí)候熱呼呼的,舒服。老公灸的時(shí)候總會(huì)出一些水份,我灸的時(shí)候,總感覺肚皮熱的時(shí)候會(huì)癢癢的。 我們真正開始持續(xù)的艾灸是在十一月下旬到現(xiàn)在。這個(gè)月出現(xiàn)了幾種癥狀,月初的月經(jīng)量少了,口渴的嚴(yán)重,還有就是小便氣味非常難聞,放屁特別多,前段時(shí)間老公還出現(xiàn)了腰酸的現(xiàn)象。讓我感覺比較擔(dān)心。通過上網(wǎng)搜查,我了解到這一個(gè)非常正常的返病現(xiàn)象。繼續(xù)灸會(huì)消失,之前的問題會(huì)慢慢改善的。最近又買了大的艾盒,灸的穴位也越來越多。主要集中在 關(guān)元、神闕、子宮、歸來。。。還有腰骶部的八髎。感覺很好。由于還要工作今天就寫到這里吧。希望 姐妹們過來和我一起交流學(xué)習(xí)。
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