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RE: 玫瑰制作~松軟香甜可口健康早餐~紫薯夾心土司面包《原創(chuàng)》
本帖最后由 玫瑰鋼琴9 于 2015-12-1 15:57 編輯
玫瑰鋼琴9制作~2015-11-4~在家也能制作出~松軟香甜可口健康早餐~紫薯夾心土司面包
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紫薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營(yíng)養(yǎng)成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對(duì)100多種疾病有預(yù)防和治療作用,被譽(yù)為繼水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)之后的第七大必需營(yíng)養(yǎng)素。
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玫瑰心語(yǔ):紫薯富含纖維素,可增加糞便體積,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),清理腸腔內(nèi)滯留的粘液、積氣和 污物,排出糞便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì),保持大便暢通,改善消化道環(huán)境,防止胃腸道疾病的發(fā)生。
14.“蔬菜皇冠”~西蘭花 紅酒秘制燒五花肉
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