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瑜伽是近幾年流行起來(lái)的一種新型運(yùn)動(dòng)，其相對(duì)舒緩的節(jié)奏和古典的動(dòng)作，都是非常適合準(zhǔn)媽媽的。準(zhǔn)媽媽們通過(guò)瑜伽練習(xí)可以平衡不斷增大的腹部并保持良好的體態(tài)，而且瑜伽練習(xí)中合適的呼吸、體式、冥想練習(xí)，可以很好地增強(qiáng)孕婦髖部、骨盆的靈活性，減輕孕婦心理壓力，為寶寶的到來(lái)做好生理和心理的最佳準(zhǔn)備。# m) u4 o7 O. X0 |0 k2 g
鑒于瑜伽的重要作用，由城市信報(bào)以及青島婦嬰醫(yī)院聯(lián)合主辦的“5.25 我愛我家 我愛瑜伽”的大型主題活動(dòng)將于5月25日上午9:30-11:30在心海廣場(chǎng)舉行，讓我們和肚中的寶寶一起來(lái)做瑜伽吧！' U/ {4 A& G/ E& G5 [
點(diǎn)擊訪問本次活動(dòng)專題頁(yè)面：《5.25我愛我家我愛瑜伽》% Q% c4 Q+ [1 s8 }4 [- v2 g9 V% O
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3 F& ?, _' g' X" C- [專家講解，學(xué)習(xí)專業(yè)的瑜伽知識(shí)4 x% E# ~' J2 j2 `# u* E& W
2 d. b* r9 u9 `3 L# b/ x自從有了寶寶，準(zhǔn)媽媽們就更加寶貝自己的身體，而孕期人容易倦怠，單純的散步過(guò)于單調(diào)，跑步又過(guò)于劇烈，這就導(dǎo)致了有些準(zhǔn)媽媽懶于運(yùn)動(dòng)。但是我們都知道，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶很有好處的，那么我們的孕期瑜伽就成為了最佳的選擇！4 M/ v. s/ r1 B
本次活動(dòng)請(qǐng)來(lái)了青島婦嬰醫(yī)院婦產(chǎn)科的首席專家—王靜怡院長(zhǎng)和瑜伽館的優(yōu)秀教練講解和演示適合準(zhǔn)媽媽練習(xí)的孕期瑜伽?；顒?dòng)期間，經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽老師會(huì)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演示，讓大家在觀摩中學(xué)習(xí)，并且老師會(huì)根據(jù)準(zhǔn)媽媽們的個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行指導(dǎo)，讓孕期瑜伽更安全，也讓準(zhǔn)媽媽們的孕期生活也能多姿多彩。
& J7 b3 Q" _7 f# z4 S8 E同時(shí)，專家在孕期瑜伽中也適當(dāng)加入了準(zhǔn)爸爸們的參與環(huán)節(jié)，讓準(zhǔn)爸媽和寶寶有更多的互動(dòng)。
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' H" X% {4 P* J( ^ g雙重收獲，鍛煉的同時(shí)得優(yōu)惠
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作為準(zhǔn)爸媽們不僅可以在活動(dòng)的同時(shí)鍛煉身體、增強(qiáng)與寶寶的交流，還可能得到豐厚的大獎(jiǎng)。在歡樂大抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)中，我們?yōu)閰⑴c活動(dòng)的準(zhǔn)父母?jìng)儨?zhǔn)備了豐厚的獎(jiǎng)品：五折抵用券、500元代金券、800元代金券等。在巨大優(yōu)惠活動(dòng)的同時(shí)，青島婦嬰醫(yī)院還為參與現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)的準(zhǔn)父母?jìng)兲峁┝烁鄡?yōu)惠政策：! @# S% B& w( h* T) {) P/ S
凡活動(dòng)當(dāng)天訂四維400元，送胎心監(jiān)護(hù)一次，送三折晴雨傘一把。而活動(dòng)當(dāng)天訂房的準(zhǔn)媽媽不僅享受贈(zèng)送家用電子秤和美贊臣寶寶配方奶粉的優(yōu)惠，還可以享受特別的優(yōu)惠：6 w* I, N$ e1 E1 \
①預(yù)定6880/9880套餐，面500-1000專家點(diǎn)診費(fèi)（順產(chǎn)：產(chǎn)房孫云秋護(hù)士長(zhǎng)導(dǎo)樂接生費(fèi)用500元，剖宮產(chǎn)：王院長(zhǎng)剖宮產(chǎn)手術(shù)費(fèi)1000元）；
- ~4 m6 M+ |( `' i; n②預(yù)定VIP套餐，除了免除專家點(diǎn)診費(fèi)用外，再優(yōu)惠1000元。& J8 A) W) \0 v J. n
另外，活動(dòng)結(jié)束后，所有參與的準(zhǔn)媽媽們都可以憑禮品券到青島婦嬰醫(yī)院2樓準(zhǔn)媽媽大學(xué)領(lǐng)取禮品（5月26日-5月30日）。3 K5 a; [$ F5 C6 A, M4 U* z
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機(jī)會(huì)難得，為了讓我們的寶寶更加健康可愛，準(zhǔn)媽媽們，行動(dòng)起來(lái)吧！和寶寶一起來(lái)享受古老瑜伽帶來(lái)的驚喜吧！
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( c+ V8 H( `; t; w# X- H9 p! j【報(bào)名方式】>>>>在線咨詢報(bào)名<<<<
1 a9 z# g/ b8 d: E7 t% [. y1、報(bào)名電話：8068 6666 15063019853王女士 15865561353華女士 1 y7 l2 m# ~" e3 }8 }) e! F2 H- C+ O! ?
2、預(yù)約報(bào)名：孕婦姓名+孕周（請(qǐng)?zhí)峁┰敿?xì)月齡和預(yù)產(chǎn)期）+聯(lián)系電話
& |( W( c- m o- d# k, Z m3 K5 ^4 t3、網(wǎng)絡(luò)報(bào)名：www.qdfyyy.com0 t5 A1 ^% w7 y8 ]/ [0 [; u
4 Q! Q7 Y! o7 E% ]; Y0 Q! I名醫(yī)介紹
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王靜怡主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師、產(chǎn)科首席專家
! ]5 T4 f; U$ Y, i從事婦產(chǎn)科工作近30年，駐外醫(yī)療工作兩年，任青島市立醫(yī)院產(chǎn)科主任20余年。先后發(fā)表過(guò)20余篇論文，獲得山東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)以及青島市“婦幼衛(wèi)生先進(jìn)工作者”稱號(hào)。王靜怡院長(zhǎng)在產(chǎn)科孕期、圍產(chǎn)期的保健和管理、高危妊娠和各種產(chǎn)科疑難雜癥有獨(dú)到的建樹，能夠熟練處理產(chǎn)科重癥搶救、剖宮產(chǎn)、難產(chǎn)等問題以及不孕不育、優(yōu)生優(yōu)育、婦產(chǎn)科各種常見病、多發(fā)病、生殖疾病及性病的診治。 ~( Q1 }/ V8 c) x/ P" r
王靜怡專家門診時(shí)間：周一下午、周四下午，周六全天。
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發(fā)表于 2013-5-15 14:15
