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    發(fā)表于 2018-3-20 13:06 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
    辣妹子從小愛吃辣,辣妹子辣妹子辣辣辣……身邊總有幾個(gè)妹子無辣不歡,辛辣食物開令人胃口大開,人人喜愛。BUT,大家都知道備孕懷孕期間,不能吃辣,這可讓這些辣妹子們?cè)趺春煤贸燥埬兀?/div>

    事實(shí)上,備孕期間適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)辣,尤其是本身已經(jīng)習(xí)慣吃辣備孕爸媽,對(duì)精子和卵子質(zhì)量是不會(huì)有什么影響。但是,小編還是建議備孕爸媽,飲食清淡為主。


    辛辣食物對(duì)備孕者會(huì)有哪些影響呢?
    1、重口味食物會(huì)引發(fā)便秘。辛辣食物可以引起消化功能紊亂,如:胃部不適、消化不良、便秘,甚至發(fā)生痔瘡。適量的食用即可,避免消化功能障礙的情況發(fā)生。

    2、容易造成上火,引發(fā)口腔潰瘍,臉上冒痘等,給身體增加負(fù)擔(dān)。

    3、影響月經(jīng),食物太刺激會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等問題,月經(jīng)不調(diào)多少會(huì)影響受孕。


    如果你正在造人中,就請(qǐng)還是暫時(shí)忌口吧,從備孕期就開始調(diào)整飲食習(xí)慣,少一點(diǎn)重口味,多一點(diǎn)健康。



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    愛吃辣的懷孕之后真的難

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    “辣妹子”備孕還能吃辣嗎?
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