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春暖花開(kāi),到底是不是受孕的最佳時(shí)機(jī)呢?近日,不少網(wǎng)友在微博上表示,春季懷孕,容易發(fā)生早產(chǎn),說(shuō)是有調(diào)查發(fā)現(xiàn),在春天受孕的女性較在其它季節(jié)受孕的女性,更容易生下早產(chǎn)兒。事實(shí)真是如此嗎?
( Q; q Q% l/ j/ B. R. | 條分縷析:春季懷孕真的容易早產(chǎn)?# }) L& Y& T; e0 r ?2 q' |$ }
說(shuō)法1:隨著季節(jié)的更迭,人在飲食、日照時(shí)間、鍛煉習(xí)慣等方面都發(fā)生了變化,這會(huì)影響免疫系統(tǒng),給懷孕帶來(lái)潛在影響,因此春天受孕的女性較其他季節(jié)受孕的女性,更容易在妊娠不足37周時(shí)就生下早產(chǎn)兒。
8 N' ?' V0 J. P 分析:人的免疫系統(tǒng)并非在某個(gè)季節(jié)形成的,人的免疫能力也與個(gè)人多年來(lái)的飲食、生活習(xí)慣息息相關(guān)。春季,飲食、日照時(shí)間、鍛煉習(xí)慣等都有變化,難道夏天、秋天、冬天就沒(méi)有變化嗎?單獨(dú)說(shuō)春季的這些變化會(huì)影響免疫系統(tǒng),無(wú)疑是荒唐的。' r9 ?( o$ |; i: h% y G. l
說(shuō)法2:春季(尤其是早春)是傳染病的高發(fā)季節(jié)。春季空氣濕度大,溫度升高,有利于各類(lèi)病毒的生長(zhǎng),春天受孕的女性較在其它季節(jié)受孕的女性更容易早產(chǎn)。: h+ b7 f* U' A
分析:冬、春季節(jié)各類(lèi)病毒確實(shí)比較多,但如果已經(jīng)懷上寶寶,或是計(jì)劃懷孕者,也沒(méi)有必要過(guò)分擔(dān)心,只要日常加強(qiáng)衛(wèi)生防護(hù),注意均衡攝取營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)抵抗力,完全能夠避免感染各類(lèi)病毒。$ i' `- H8 e2 R
說(shuō)法3:春季情緒波動(dòng)大,容易煩躁容易生氣,心情不易平靜,會(huì)影響受孕寶寶。
$ l# f, h0 R% K4 e5 {. x) J 分析:雖然歷來(lái)就有“傷春悲秋”的說(shuō)法,認(rèn)為心情可能與季節(jié)有一定關(guān)系,但是,如果就此推斷春季情緒變化大、容易煩躁生氣,此時(shí)懷孕會(huì)影響胎兒的健康的話,還是太過(guò)武斷。事實(shí)上,無(wú)論是在哪個(gè)季節(jié)懷孕的女性,都免不了有一段心煩意亂的時(shí)期。只要適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)一下心情,丈夫家人多多關(guān)懷,一般就能順利度過(guò)了。! o- D8 O" h, X( Y+ S) o1 \& o
事實(shí):早產(chǎn)與多種因素有關(guān)
; U! E% m1 D# ]- z7 M 盡管沒(méi)什么科學(xué)根據(jù),但“春季懷孕易早產(chǎn)”的傳言讓不少人聞之色變。實(shí)際上,早產(chǎn)跟季節(jié)因素關(guān)系不大,因?yàn)樵绠a(chǎn)與產(chǎn)婦的多種因素有關(guān)。
& j; S( V# x- V8 [! ] 產(chǎn)婦早產(chǎn)與病毒感染、過(guò)度勞累、外傷、細(xì)菌性感染(陰道炎、支原體衣原體感染)、胎膜早破、宮頸機(jī)能不全等因素有關(guān)。
/ v0 [: E+ ]8 O 產(chǎn)婦的心理狀況和情緒也是影響是否容易早產(chǎn)的因素。醫(yī)學(xué)臨床研究表明,許多疾病都與患者的情緒有關(guān),而孕婦的心理狀態(tài)對(duì)胎兒的影響更為敏感。當(dāng)孕婦的精神愉快、情緒和諧時(shí),血液中有利于胎兒健康發(fā)育的激素和化學(xué)物質(zhì)增加,胎兒的活動(dòng)便更加有規(guī)律性,促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。1 w y+ s' H$ |+ U7 X4 X
相反,孕婦的情緒悲傷或恐懼,會(huì)使血液中增加有害神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì),引起腎上腺激素分泌過(guò)多,可能導(dǎo)致兒童頜發(fā)育不全形成腭裂。有的還可能會(huì)造成胎兒早產(chǎn),甚至胎死腹中。1 o$ `. p5 l1 ^6 G% d9 ^2 C
所以,孕婦應(yīng)當(dāng)定期做圍產(chǎn)保健、保持愉悅心情、注意飲食衛(wèi)生,避免過(guò)度精神刺激、過(guò)度勞累和不潔食物引起腹痛腹瀉,以免誘發(fā)早產(chǎn)。
9 F! u, D( Q& P9 V* [# J 春季備孕,有哪些注意事項(xiàng)?
5 g& b9 e7 P: d c2 { T 春季懷孕導(dǎo)致早產(chǎn)是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的,所以想在春季“播種”的父母?jìng)円部梢苑判拇竽懙貍湓辛?。雖然不會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn),但春季備孕,各位備孕父母?jìng)円残枰喽嘧⒁狻?font style="font-size:10px;color:#FFF">. a* w0 G7 d2 R
備孕期間,盡量少去人員集中、空氣流通不暢的場(chǎng)所。同時(shí),要做好優(yōu)生工作,準(zhǔn)備懷孕前4到6個(gè)月,夫婦雙方要接受全面的孕前檢查,排除引起胎兒致畸因素。6 z/ j9 G( Q1 }5 ?# s4 {6 q
1、身體準(zhǔn)備( |; @; l3 \2 ^- l0 L( V2 ^3 _+ f3 n
專(zhuān)家表示,患有盆腔炎癥的患者,應(yīng)在孕前去醫(yī)院作例行的檢查或治療,以防止宮外孕的發(fā)生。患感冒的患者在準(zhǔn)備懷孕前還需進(jìn)行抗病毒系列的檢測(cè),讓醫(yī)生指導(dǎo)能否在近期懷孕。多次出現(xiàn)流產(chǎn)的病人,更應(yīng)該注意,在再次懷孕前一定要去醫(yī)院檢查,是否是由于免疫原因造成的。既然春季流感多發(fā),就要多多注意鍛煉,以強(qiáng)身健體,這樣才能為懷上高質(zhì)量的寶寶做準(zhǔn)備。/ l. X* m0 [; h% X5 l
2、生活準(zhǔn)備) P0 r, c/ g4 g& j
備孕媽媽的工作生活要有規(guī)律,保持合理的作息時(shí)間,不暴飲暴食,睡前不宜長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)或觀看緊張、刺激的電視,良好的心態(tài)和適度的性生活。適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)的有效措施,春天是個(gè)陽(yáng)光明媚鳥(niǎo)語(yǔ)花香的季節(jié),備孕父母?jìng)兛蛇x擇春游、跑步、爬山等運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可因人而宜,不宜太疲勞。空氣凈化器1 t, V! \6 F2 B" @
2 {' y4 \7 w" p 3、飲食準(zhǔn)備
5 d }/ j) {) x3 ] 春季宜平補(bǔ),以養(yǎng)胃氣為本,除谷類(lèi)之外,可進(jìn)補(bǔ)黃豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白質(zhì)的有雞蛋、魚(yú)蝦、牛肉、豬肉、雞、蘑菇、蜂乳等,并有足夠的維生素、無(wú)機(jī)鹽,如新鮮的莼菜、柑橘、檸檬等水果,其中含有維生素C,有助于抗病毒作用,胡蘿卜、莧菜等含有維生素A,具有保護(hù)呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能,抵御各種致病因素的侵襲,核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有維生素E的食品,能提高免疫功能。
4 W u( p7 \( ~3 `3 I 4、心理準(zhǔn)備4 ]% x7 {- ~ r2 _
備孕是一件比較辛苦的事兒,備孕時(shí)應(yīng)當(dāng)保持好的心情,避免煩惱、驚恐和憂慮情緒,多聽(tīng)聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)和詩(shī)歌,不聽(tīng)不看刺激性的內(nèi)容。夫妻倆心情放松,才能讓身體也更放松。在最輕松愉快的時(shí)候產(chǎn)出的精子和卵子,質(zhì)量才會(huì)更高。所以不要傷春悲秋了,為一片春意盎然而綻放笑容,迎接新生命的孕育吧。
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