小魚(yú)兒媽咪0628

寶貝最近胎動(dòng)時(shí)間有點(diǎn)亂。
再不是固定時(shí)間段了。
嘛原因呢？
是大了的緣故？

天天1024

我也在中心醫(yī)院產(chǎn)檢，來(lái)報(bào)個(gè)到

小魚(yú)兒媽咪0628

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也打算在那生嗎？

貼心小衣衣

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親愛(ài)滴，我和你有同感呀。我家寶貝也是，以前挺有規(guī)律的，我還夸她呢?，F(xiàn)在晚上就開(kāi)始折騰，凌晨就把我弄醒呀，看來(lái)得好好教育一下了，哈哈哈！
親總結(jié)的很詳細(xì)呀，我也還沒(méi)到，到了抓緊領(lǐng)去，嘻嘻。

小魚(yú)兒媽咪0628

周末了，大家過(guò)的愉快！

小魚(yú)兒媽咪0628

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比我晚一個(gè)月呢。
我倒是沒(méi)有晚上讓踢起過(guò)。
白天不是很規(guī)律了。
以前都是下午3：30左右動(dòng)
現(xiàn)在變成了，偶午睡的時(shí)候動(dòng)，
動(dòng)的那個(gè)歡呢。

豆沙媽

這周去哪里聽(tīng)課不？

小魚(yú)兒媽咪0628

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周日打算在李村聽(tīng)課。
你太遠(yuǎn)了，還來(lái)嗎？

小魚(yú)兒媽咪0628

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還要看天氣，如果大雨就不去了。

豆沙媽

周日沒(méi)雨呀小魚(yú)鉤在公司玩來(lái)，笑死啦

小魚(yú)兒媽咪0628

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妞妞去了？

sweetsoojin

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今天在市立西領(lǐng)了雅培一段400G，匯報(bào)一下

小魚(yú)兒媽咪0628

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O(∩_∩)O哈哈~，抓緊都領(lǐng)了。
再不領(lǐng)，你家寶貝就出來(lái)了。呵呵

天天1024

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是啊，準(zhǔn)備在中心醫(yī)院生

sweetsoojin

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恩，領(lǐng)領(lǐng)領(lǐng)，加油搞定

小魚(yú)兒媽咪0628

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我也打算中心生。嘿嘿。。。

小魚(yú)兒媽咪0628

必須要控制飲食。
一會(huì)有空來(lái)總結(jié)。

小魚(yú)兒媽咪0628

4.21中心產(chǎn)檢
體重由54kg---60kg
當(dāng)看到指針時(shí)，驚了好一陣。
是自己的體重嗎？
一個(gè)月，精確的說(shuō)是27天，俺胖了8斤。
初中以來(lái)，身高身體就無(wú)發(fā)生大的變化。
不管如何吃喝。體重一直保持94斤左右。
可現(xiàn)在，俺才30周呢，就增重了26斤。
真的接受不了。懵了。整個(gè)懵了。。。。。
22日，準(zhǔn)備晚飯中，嫂子看著我的背影，來(lái)了一句，后背都有肉了。真的胖了不少。。。。
飯局中老哥忽然來(lái)了一句，呀，沒(méi)仔細(xì)看，怎么變胖了這么多。鼻子也大點(diǎn)。丑了不少！
無(wú)語(yǔ)真的無(wú)語(yǔ)。
朋友來(lái)我家，你現(xiàn)在多少斤了。感覺(jué)這個(gè)月長(zhǎng)了不少。。。。

侄女喊我，小胖姑姑。。。
老公早在2個(gè)月前，就喊我小胖。。。
真的怒了怒了。。。。。
我要控制飲食，我要控制飲食。。。。。。
從今天起，晚飯后不躺著看連續(xù)劇了。要樓下散步，至少30分鐘。
公司上班，10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)溜達(dá)20分鐘。
下午3點(diǎn)，再堅(jiān)持20分鐘。
中午外出就餐，步行至少30分鐘。
一周不低于2餐魚(yú)。
臨睡前的媽媽奶粉更換成鮮奶或者豆?jié){。
我覺(jué)得麻麻奶粉真的很容易長(zhǎng)胖的。
吃飯不能肚肚飽了，嘴巴還得塞。飽了就是飽了，不要給太多的理由。
水果也要控制，草莓以前每天1斤多的，看來(lái)要適量了。
還有蘋(píng)果，每天一個(gè)。
多吃水果和西紅柿吧。
哎，好痛苦呀！

樹(shù)葉2012

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要控制體重哦。。

要不然，不好順產(chǎn)的。

小魚(yú)兒媽咪0628

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一定要控制飲食。
~~~~(>_<)~~~~
真的好痛苦呀。
專(zhuān)家說(shuō)36周，基本就不長(zhǎng)了。
我要努力控制。
一個(gè)月長(zhǎng)4斤是正常值。
余下的10周，我要堅(jiān)持5斤搞定。