提拉米小蘇

   像麥麗素這種小零食，我從小就喜歡吃，也不覺得有什么問題哈，不過最近知道它是零食中反式脂肪酸含量最高的，100g里面高達(dá)8g，反正就是很不健康。
   總覺得我小時(shí)候吃的東西沒什么壞處，敢情那會(huì)是不諳世事啊，真慶幸現(xiàn)在有這個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分表，以后買零食之前看看這個(gè)表，再?zèng)Q定買不買。尤其是給孩子買的零食更得注意啦。

   反之脂肪酸對(duì)人的害處很多，能增加冠心病等心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、更易導(dǎo)致肥胖、增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)、加速認(rèn)知功能衰退。
  
   想想都后怕，我都吃了這么多年！

不是八卦我不8

哇，看來我胖不怪我，怪小時(shí)候吃的麥麗素呀

|暫無名

回復(fù) /tp六月 的帖子

我買了一桶的進(jìn)口麥麗素，應(yīng)該就是你說的那種，被我媽說含反式脂肪，晚上不服氣的把英文配料表逐詞逐句查了，沒有反式脂肪，沒有植脂末，沒有代可可脂。但是中國(guó)的麥麗素就有。當(dāng)時(shí)買進(jìn)口的是因?yàn)榭诟懈?，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)原來是人家用的材料就好。
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Anke的媽咪

現(xiàn)在還超喜歡吃，前幾天剛買了一箱，天哪！這可怎么辦？
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heng_baby

似乎小時(shí)候的零食很多對(duì)身體都不好，反正現(xiàn)在都不怎么讓孩子吃零食。

jdhhj

szfdxxfgghhgh

小芊外貿(mào)。

yingaier 發(fā)表于 2014-11-20 14:44
其實(shí) 還是中國(guó)人的保健意識(shí)太差 國(guó)外吃的比我們更加不健康 面包抹上大黃油 烤肉炸肉 也沒有那么多的水果蔬 ...

支持！

兔寶順順

小時(shí)候零食少，我們吃的也少。現(xiàn)在孩子零食多多呀。

mqtvjm

千萬不要胖，
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mqtvjm

我那么愛吃，現(xiàn)在胖死了
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冷紫云

我也是愛吃那種散的

前兩天剛買了半拉斤，兩頓給滅了，現(xiàn)在戰(zhàn)斗力不行了，以前是一次吃半拉斤

yyand

從小吃這個(gè)，初中時(shí)候經(jīng)常性半斤半斤的吃，就這么胖起來了，現(xiàn)在依舊愛吃，不過我愛吃的是那種散的，論斤稱 ...

我也是愛吃那種散的

淡粉色de彩

必須頂貼啊

飛舞ぜ葉子

對(duì)這種回味總有點(diǎn)豬油味道的！確實(shí)要少吃！不過話說面包，蛋糕，怎么戒掉？早飯丫丫
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